Девочки и мальчики))) Вопросик у меня) Я уже несколько лет держу пост. Осталось до него две недели. Белок в пост нельзя, чем заменить - я понимаю. Но... Есть опасения, сама не понимаю с чем связанные)))) Может у кого-нибудь был опыт соблюдения поста на глутидах?
Сыр тофу, соевый протеин. Я тоже держу пост периодически, очень спасает именно соевый протеин
Перейти в ветку обсуждения в Telegram