Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 389

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Darya

      Сообщение #323084 от 27-05-2025 20:13:25



      А как вы её делаете, напишите рецепт, пжл.

      Сначала промазываю солью всё листы салата, потом на сутки в воду (можно сразу в солёную воду на сутки), потом мажу соусом "ким чи", ещё через сутки готово. Первые пару раз я переборщила с соусом, очень остро было. Рецептов много в интернете, я выбрала наипростейщий вариант

    • Darya

      Сообщение #323086 от 27-05-2025 20:14:48

      Девочки, нужен коллективный разум, хочу съесть печеньку но не знаю как посчитать её. В магазине это называлось "творожное печенье", продавали на развес, соответственно калорийности нет

    • Luba

      Сообщение #323091 от 27-05-2025 20:25:23



      Девочки, нужен коллективный разум, хочу съесть печеньку но не знаю как посчитать её. В магазине это называлось "творожное печенье", продавали на развес, соответственно калорийности нет

      На коробке из которой фасуют есть информация, можно спросить!

    • Darya

      Сообщение #323096 от 27-05-2025 20:28:57



      На коробке из которой фасуют есть информация, можно спросить!

      Я спросила, она типа не нашла

    • EjOlya

      Сообщение #323099 от 27-05-2025 20:32:02



      Кружка 280мл 100мл молоко 2,5% Две чайные ложки самого кофе ( нескафе Голд ) 1 сахзам .

      Я вношу эспрессо (у меня дома 70гр, в мастерской 50, 1 раз взвесила и стандарт из кофемашины), отдельно молоко и отдельно сахар. Если американо, то тоже эспрессо такой же обьем, ну а вода жобавляю -она без каллорий

    • Ольга

      Сообщение #323108 от 27-05-2025 20:47:17

      Купила говяжье сердца . Буду варить на медленном огне до утра

    • Ольга

      Сообщение #323109 от 27-05-2025 20:48:32

      И вот. Состав хороший. С сердечком заточу в 6 утра)

    • Julia

      Сообщение #323135 от 27-05-2025 21:13:15



      Девочки, нужен коллективный разум, хочу съесть печеньку но не знаю как посчитать её. В магазине это называлось "творожное печенье", продавали на развес, соответственно калорийности нет

      Если я не знаю калорийность, беру по максимуму. Лучше записать больше, а съесть меньше, чем наоборот. Это печенье песочно-творожное? По виду тянет на 450-500 ккал на 100 грамм.

    • Darya

      Сообщение #323136 от 27-05-2025 21:17:09



      Если я не знаю калорийность, беру по максимуму. Лучше записать больше, а съесть меньше, чем наоборот. Это печенье песочно-творожное? По виду тянет на 450-500 ккал на 100 грамм.

      Да вот не знаю. Я, короче, решила его не есть😂

    • Marina

      Сообщение #323140 от 27-05-2025 21:21:48



      Я, в мультиварке желудки с сердечками и овощами + сметана, на режиме тушение

      я мариную с луком и зеленью. это безумно вкусно

    • Marina

      Сообщение #323144 от 27-05-2025 21:24:54



      Девочки, кто как готовит куриные желудки? Я так хотела сделала сегодня и то ли аппетита нет, то ли мало вкусно мне как то) может надо было сливки или что то еще

      я мариную с луком и зеленью. это безумно вкусно

    • seranova

      Сообщение #323146 от 27-05-2025 21:27:57

      А мне на один присест

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #323166 от 27-05-2025 21:56:10

      Я тоже на такую смотрела сегодня, но что то не захотелось) мне больше нравится вариант с фундуком)

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #323168 от 27-05-2025 21:57:07

      Я тоже на такую смотрела сегодня, но что то не захотелось) мне больше нравится вариант с фундуком).

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #323169 от 27-05-2025 21:58:14



      я мариную с луком и зеленью. это безумно вкусно

      Спасибо, но я для себя решила, что мне вкуснее печень и сердечко, а желудки больше не возьму 😎

    • Анна

      Сообщение #323203 от 27-05-2025 22:46:05



      Да вот не знаю. Я, короче, решила его не есть😂

      Блин, я таким макаром пролетела мимо нескольких охрененских домашних тортов и пирогов, на ДР девочки на работу приносили(((, если не знаю калорийность начинаю нервничать и все желание даже мизерный кусочек съесть пропадает😭

    • Darya

      Сообщение #323207 от 27-05-2025 22:56:54



      Блин, я таким макаром пролетела мимо нескольких охрененских домашних тортов и пирогов, на ДР девочки на работу приносили(((, если не знаю калорийность начинаю нервничать и все желание даже мизерный кусочек съесть пропадает😭

      Ну блин, 500 ккал на 100 грамм 🙄 Я не готова, я что зря что-ли третий месяц калории считаю 😆

    • Darya

      Сообщение #323208 от 27-05-2025 22:57:30

      Точнее как, готова, но не из за такой печеньки. А вот торт какой нибудь крутой да, я бы шмогла

    • Анна

      Сообщение #323209 от 27-05-2025 23:04:11



      Ну блин, 500 ккал на 100 грамм 🙄 Я не готова, я что зря что-ли третий месяц калории считаю 😆

      Я уже пятый месяц считаю и сегодня нечаянная радость на весах -20 кг , ну нафик эти вкусные и жирные тортики, мне еще столько же скинуть надо 😅

    • Darya

      Сообщение #323216 от 27-05-2025 23:27:03



      Я уже пятый месяц считаю и сегодня нечаянная радость на весах -20 кг , ну нафик эти вкусные и жирные тортики, мне еще столько же скинуть надо 😅

      Ну вот я топчусь из-за всяких доеданий, допиваний. Мне к октябрю надо похудеть ещё осень намного, я должна уйти на пенсию и послать МВД на три веселые буквы худой 😂

    • Наталья

      Сообщение #323218 от 27-05-2025 23:30:43

      340-350 такие кексы

    • Darya

      Сообщение #323219 от 27-05-2025 23:33:24



      340-350 такие кексы

      Я уже скормила детям от греха подальше 🤣

    • Елена

      Сообщение #323553 от 28-05-2025 08:27:05

      Конфетки мне привезли как сувенир из Минска. Нууу такое, предпочту риттерспорт)

    • Евгения

      Сообщение #323683 от 28-05-2025 09:59:18



      340-350 такие кексы

      350 это хорошо, я на них слегка подсела. Уж не знаю такие же или похожие... Считаю по 500кк/100гр, одну а день можно😂 Вчера пекла шарлотку... Почему у неё такая радикальная убыль веса? От 590гр мокрого веса осталось 410, ну и калорийность выросла соотвественно :(

    • Светлана

      Сообщение #323696 от 28-05-2025 10:11:53

      Всем привет 👋, может не в эту ветку , но хочется поделиться .... Поспела черешня в моем огороде , отказать себе не могла , ела каждый день 500 - 800гр , вписывала в свой дневной калораж. Через неделю черешня закончилась , а у меня 4 кг + на весах, 10 дней сливала воду (мои параметры 175/66) . так что для меня важно не только вписываться в калораж , но и следить что ем ... Всем хороших отвесов 🤝

    • Darya

      Сообщение #323741 от 28-05-2025 10:44:23



      340-350 такие кексы

      Вы были правы, 300 ккал, сегодня зашла туда где покупала уже другой продавец и она мне принесла коробку с биркой с кбжу. Ровно 300 ккал на 100 грамм

    • Sophy

      Сообщение #323876 от 28-05-2025 11:46:10



      Конфетки мне привезли как сувенир из Минска. Нууу такое, предпочту риттерспорт)

      Из Беларуси , имхо, лучше шоколад : спартак, коммунарка и т.п. 🙂 очень вкусные!