Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 323099 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Кружка 280мл 100мл молоко 2,5% Две чайные ложки самого кофе ( нескафе Голд ) 1 сахзам .

      Я вношу эспрессо (у меня дома 70гр, в мастерской 50, 1 раз взвесила и стандарт из кофемашины), отдельно молоко и отдельно сахар. Если американо, то тоже эспрессо такой же обьем, ну а вода жобавляю -она без каллорий


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram