Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 350

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #285759 от 06-05-2025 15:29:59



      Чьорт! Вдруг я бы разбогатела?!? 😂

      Админы могут в удаленных посмотреть, а вот остальным придётся пахать😒

    • Валерия

      Сообщение #285992 от 06-05-2025 16:44:40

      выглядит ярко, тоже хочется такой ужин себе устроить) с филе как раз достаточно сытно будет) спасибо за идею!

    • Анастасия

      Сообщение #286170 от 06-05-2025 18:18:29



      Всем привет 👋 Кто какое кофе пьёт,любит?)

      Я кофе варить не умею, так что пью растворимый. Но у меня фаворит есть, только его покупаю. https://ozon.ru/t/DLlwzuF

    • Анастасия

      Сообщение #286171 от 06-05-2025 18:19:09

      две упаковки выгоднее, хватает надолго.

    • Анастасия

      Сообщение #286174 от 06-05-2025 18:24:12



      Только он наверно не догадывается что икра имитированная 😆

      а имитированная вкусная?

    • Анна

      Сообщение #286183 от 06-05-2025 18:32:00



      а имитированная вкусная?

      Я в Ленте покупала, немного подсолила ее,мне показалась вкусной. Но мне сейчас вообще все вкусно…🤣

    • Анна

      Сообщение #286185 от 06-05-2025 18:34:59

      А еще если в пакетик с готовым супом налить не 200 а 500 мл воды и добавить соли и 10 г псилиума получается тоже много и вкусно, ну мне по крайней мере 😆

    • Anatoly

      Сообщение #286462 от 06-05-2025 21:56:38

      Приблизительно об это я и писал.

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #286585 от 06-05-2025 22:37:58

      Девочки, посоветуйте какой нибудь вкусный соус, можно из азиатских, заправку для фунчозы Я что то подсела, делаю с куриной грудкой, кладу копченую паприку и тирияки, а хочется какого то вкусового разнообразия Можно остренький 🤌🏼 А то я не разбираюсь в них

    • Darya

      Сообщение #286609 от 06-05-2025 22:45:51

      Вот только мне непонятно, это готовый шашлык из спама, запекла в аэрогриле. На упаковке калорийности не было, в приложении спара значится 363 на 100 гр. как блин можно сделать из свиного окорока 363 ккал? Я конечно учла как в приложении, но кааак?

    • Anatoly

      Сообщение #286611 от 06-05-2025 22:46:44



      Вот только мне непонятно, это готовый шашлык из Спара, запекла в аэрогриле. На упаковке калорийности не было, в приложении спара значится 363 на 100 гр. как блин можно сделать из свиного окорока 363 ккал? Я конечно учла как в приложении, но кааак?

      В сыром виде с маринадом - легко. Надо ещё учитывать, что он ужаривается, соответственно, калорийность на 100 грамм ещё возрастает.

    • Darya

      Сообщение #286615 от 06-05-2025 22:48:04



      В сыром виде с маринадом - легко. Надо ещё учитывать, что он ужаривается, соответственно, калорийность на 100 грамм ещё возрастает.

      Я взвесила сырой кусок, отложила себе его в уголок, и его же быстро стырила пока домашние не позарились на него. Как его считать ужаренного вообще не представляю

    • Anatoly

      Сообщение #286617 от 06-05-2025 22:49:23



      Я взвесила сырой кусок, отложила себе его в уголок, и его же быстро стырила пока домашние не позарились на него. Как его считать ужаренного вообще не представляю

      Взвесить до жарки, посчитать калории, содержащиеся в нём, в соответствии с данными с сайта. После жарки они останутся теми же, неважно, что вес станет меньше.

    • Anatoly

      Сообщение #286620 от 06-05-2025 22:49:42

      Если через взвешивание всего блюда - там уже через пропорцию.

    • Darya

      Сообщение #286636 от 06-05-2025 22:53:56



      Взвесить до жарки, посчитать калории, содержащиеся в нём, в соответствии с данными с сайта. После жарки они останутся теми же, неважно, что вес станет меньше.

      Вот поэтому я и пошла по лёгкому пути, взвесила до жарки😅 так как математик из меня совсем хреновый 😂

    • Anatoly

      Сообщение #286642 от 06-05-2025 22:54:47



      Вот поэтому я и пошла по лёгкому пути, взвесила до жарки😅 так как математик из меня совсем хреновый 😂

      Блин, ну что, мне ещё в бота Щелчок добавлять калькулятор готовки блюд и подсчёт пропорции? 😅

    • Darya

      Сообщение #286652 от 06-05-2025 22:56:04



      Блин, ну что, мне ещё в бота Щелчок ( @Semaglutide_Click_bot ) добавлять калькулятор готовки блюд и подсчёт пропорции? 😅

      Ну не))

    • Darya

      Сообщение #286654 от 06-05-2025 22:56:23

      Думаю справимся и так

    • Татьяна

      Сообщение #286656 от 06-05-2025 22:57:38



      А еще можно поделиться своей бедой 😞 очень люблю чай с молоком. Пью без сахара и молока прям минимум допустимый для моих вкусовых сосочков. Четверть дневной калорийности у меня забирает чай 😩😩😩

      Есть молоко Валио 0,05 % жирности, на 100 г 32 калории всего.

    • @len@

      Сообщение #286701 от 06-05-2025 23:22:48



      Девочки, посоветуйте какой нибудь вкусный соус, можно из азиатских, заправку для фунчозы Я что то подсела, делаю с куриной грудкой, кладу копченую паприку и тирияки или соевый, а хочется какого то вкусового разнообразия Можно остренький 🤌🏼 А то я не разбираюсь в них

      Продают для фунчозы от сенсей устричный

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #286703 от 06-05-2025 23:23:56



      Продают для фунчозы от сенсей устричный

      В табрисе акция два по цене одного соусы всякие, вот устричный значит возьму и еще какой нибудь надо 🤔

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #286704 от 06-05-2025 23:24:48

      Я просто взяла как то давно кисло сладкий соус какой то азиатский и он был просто тошнотворным 🥲 Этот опыт забыть никак не могу

    • Диана

      Сообщение #286708 от 06-05-2025 23:26:49



      Девочки, посоветуйте какой нибудь вкусный соус, можно из азиатских, заправку для фунчозы Я что то подсела, делаю с куриной грудкой, кладу копченую паприку и тирияки или соевый, а хочется какого то вкусового разнообразия Можно остренький 🤌🏼 А то я не разбираюсь в них

      Для меня самый вкусный для фунчозы Сен Сой «Корейская заправка для фунчозы». Хоть с курицей, хоть с морепродуктами.. вкусно очень получается

    • Инна

      Сообщение #286893 от 07-05-2025 05:04:13

      хорошая идея😊 у меня сейчас на велгии калораж 1400 там особо и нечего считать)) три строчки и готово. Но пока 1 в 1 всё совпало (это приложение и фатсикрет у меня)

    • Инна

      Сообщение #286894 от 07-05-2025 05:04:57

      мимооооза 💔😋 обожаю

    • Олеся

      Сообщение #286919 от 07-05-2025 05:59:00

      Я для себя креветки открыла) Всегда их любила, а тут решила посмотреть сколько в них белка) а там на 100гр 30гр белка😅 Поехала в ленту, там королевские креветки весовые по 580р за кг. Набрала) пришла домой, насыпала в миску, залила кипятком и готово) Почистила, взвесила и поела просто 115гр креветок) и наелась и белка много

    • Олеся

      Сообщение #286920 от 07-05-2025 06:00:02

      А сегодня начистила их, смешала с рукколой, добавила помидору, яйцо, горчицу зернистую и растительное масло. Огонь вообще еда

    • Наталия

      Сообщение #286938 от 07-05-2025 06:22:08



      Я для себя креветки открыла) Всегда их любила, а тут решила посмотреть сколько в них белка) а там на 100гр 30гр белка😅 Поехала в ленту, там королевские креветки весовые по 580р за кг. Набрала) пришла домой, насыпала в миску, залила кипятком и готово) Почистила, взвесила и поела просто 115гр креветок) и наелась и белка много

      и в омлет можно, и в яичные блинчики их завернуть, и в салат, и так просто лимончиком полить, кладезь белка, да... жаль, что я не могу их есть😭 терпеть не могу морепродукты. Варю и бросаю в салат, когда надо отеки слить, но для меня это пытка

    • Наталия

      Сообщение #286941 от 07-05-2025 06:23:04

      У нас их много видов, самому можно сачком вылавливать, свежак. Но нет... Купила пакет королевских два месяца назад, так и лежат

    • nata

      Сообщение #286968 от 07-05-2025 07:01:26



      Всем привет 👋 Кто какое кофе пьёт,любит?)

      У меня непереносимость кофеина по генетике, но кого это останавливало) Покупаю кофе без кофеина : есть ILLY (вкусно и дорого, 1400 за 250 грамм, арабика с горчинкой), Pellini top (1000 за 250 грамм, чистая арабика, средняя обжарка, шоколадно-кремовый вкус без горечи), в зёрнах от Julius Meinl Декаф (1400 за 500 грамм, средняя обжарка арабика + робуста, мягкий вкус без горечи). Это мой топ для варки. Растворимый беру без кофеина Esmeralda (1400 за 100 грамм) или STERNKAFFEE (1000 за 200 грамм). Написала для тех, у кого есть подобная проблема от кофе (у меня проявляется как длительно возбужденное состояние психики из-за медленного вывода кофеина из организма).