Вот только мне непонятно, это готовый шашлык из Спара, запекла в аэрогриле. На упаковке калорийности не было, в приложении спара значится 363 на 100 гр. как блин можно сделать из свиного окорока 363 ккал? Я конечно учла как в приложении, но кааак?
В сыром виде с маринадом - легко. Надо ещё учитывать, что он ужаривается, соответственно, калорийность на 100 грамм ещё возрастает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram