и в омлет можно, и в яичные блинчики их завернуть, и в салат, и так просто лимончиком полить, кладезь белка, да... жаль, что я не могу их есть😭 терпеть не могу морепродукты. Варю и бросаю в салат, когда надо отеки слить, но для меня это пытка
Вот вам везет если много морепродуктов)) я люблю все, кроме рыбы)
А где Вы эти котлеты из кальмара покупали? Выглядит вкусно 😋
В нем по экспертизе всего 18 го белка на 100 гр, выкинула банку такого
Ну хоть что-то. Я протеин пью месяц вместо ужина, пока тьфу тьфу все ок.
Вкусно, но все же думаю не отеку ли, завтра контрольное взвешивание, у вас норм на следующий день?
SOS! Поделитесь опытом, как засолить тунец или вкусно приготовить🤗
SOS! Поделитесь опытом, как засолить тунец или вкусно приготовить🤗
SOS! Поделитесь опытом, как засолить тунец или вкусно приготовить🤗