Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 286938 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Я для себя креветки открыла) Всегда их любила, а тут решила посмотреть сколько в них белка) а там на 100гр 30гр белка😅 Поехала в ленту, там королевские креветки весовые по 580р за кг. Набрала) пришла домой, насыпала в миску, залила кипятком и готово) Почистила, взвесила и поела просто 115гр креветок) и наелась и белка много

      и в омлет можно, и в яичные блинчики их завернуть, и в салат, и так просто лимончиком полить, кладезь белка, да... жаль, что я не могу их есть😭 терпеть не могу морепродукты. Варю и бросаю в салат, когда надо отеки слить, но для меня это пытка


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram