Рецепт лепешки можно?🥹
Высокобелковая лепешка на 1 лепешку: творог зерненый (лучше брать без сливок, от бренда «Село Зеленое» идеально подходит — 200 г яйцо — 2 шт соль — 1 ч.л без горки итальянские травы — по вкусу оливковое масло для смазывания 1. Разогреваем духовку до 180°. 2. В миске смешиваем творог с яйцами и солью. 3. Противень накрываем пергаментом, смазываем небольшим количеством масла. 4. Выкладываем творожную смесь и распределяем по противню, формируя тонкий прямоугольник. 5. Отправляем выпекаться на 30 мин, до золотистой корочки.
Их же вроде в сахаре вымачивают?
Ура без Изжоги
Ого, вот это размах
Ого, вот это размах
Привезла на дачу соседей худых 🤣 угощать и забыла 🙊
Всем привет ) кто-то метод порций применяет ?
Ну это какой то кулинарный шедевр)
Ну это какой то кулинарный шедевр)
На вкус мне чёт не очень, с горбушей вкуснее. Или тунец плохой, схватила какой-то, он прям как кошачий корм. Из Чижика дешманский и то годнее
Ну это какой то кулинарный шедевр)
Удобно, кстати, в рамке собирать. Я так шубу делаю себе, дети не едят
Как вам яйца? Мне больше просто маринованные нравятся, чем копчёные. Вообще страдаю, что в россии не продают маринованные в больших таких банках.
Обожаю маринованные перепелиные яйца, делаю сама, это просто и вкусно
Удобно, кстати, в рамке собирать. Я так шубу делаю себе, дети не едят
Именно поэтому колечки малые на кухне прописались. И собирать удобно, да и гарниры или салаты частенько своим через кольцо выкладываю. Эстетичненько :)
Мне нравятся только зефирные яблоки армянские
А да, это балдешь Когда была в Армении объедалась ими
Тоже смотрю в сторону сушилки. Яблоки, груши, мяско вяленое, индейка, томаты и тд и тп)))
Я купила себе сушилку в прошлом году , не нарадуюсь . фрукты все сушу , что поспевают в огороде . яблоки сушу до эффекта чипс , очень вкусно . Дыня для меня вообще огонь , ни какие конфеты не нужны . Мыж очень любит арбуз сушёный . сегодня буду первый раз сушить куриную грудь 😋
А за третий скрин отдельный 🔥 , респект и уважуха. Мощно и таких педантов подсчёта тут не так много, включая автора ✊
Красотища
Девочки, привет! Сегодня так и тянет пожрать. Еще 3 часа дня, а я уже съела дневную норму ккал, жиров и углей. Что делать? 😂
Девочки, привет! Сегодня так и тянет пожрать. Еще 3 часа дня, а я уже съела дневную норму ккал, жиров и углей. Что делать? 😂
Я бы съела на ужин отварную рыбу не жирную или грудку. И салат. По калориям не много и сытно. Главное средний калораж в неделю соблюдать, все бывает, мы же люди - человеки)
Девочки, поделитесь кто какие макароны любит есть! Форточки или название😇
Девочки, поделитесь кто какие макароны любит есть! Форточки или название😇
Бариллу🙄
Я пробовала)). В 19 году получила хорошие результаты на дефиците+спорт. Решила, что уже так смогу. По принципу тарелки и, как результат+30 кг .
В ветке я не худею много таких людей🤭
Реально ?) прикол 🤪
Надо почитать
Нет. У нас тут не фитоняшная ПП группа с демонизацией еды, не переживайте.
Судя по сегодняшнему рациону прямая дорога в ветку я не худею 🤣
Меня за торт не забанили 😂
Не доела, кстати. Торт!! Мой любимый!
А еще можно поделиться своей бедой 😞 очень люблю чай с молоком. Пью без сахара и молока прям минимум допустимый для моих вкусовых сосочков. Четверть дневной калорийности у меня забирает чай 😩😩😩
Здравствуйте,я ничего не считаю,просто порция что была раньше, сейчас в 2,5 раза меньше. И нет вредного типа всяких соусов, майонез, копчёности и пирожные. По идее та же еда обычная,нет перекусов, больше овощей. И я не люблю сухофрукты,орехи. Если захочу прям сладкого проще съесть одну конфету обычную. Ну это мне. Ужин сейчас был.. спагетти гр 150. Черри 5 шт,мелкая редиска 5 шт,и сметана ложка в спагетти. И бутер с вареной колбасой.
А еще можно поделиться своей бедой 😞 очень люблю чай с молоком. Пью без сахара и молока прям минимум допустимый для моих вкусовых сосочков. Четверть дневной калорийности у меня забирает чай 😩😩😩
Мне кажется молоко с чаем то уж можно пить нормально)) что вы уж себя прям изводите, пейте спокойно,меньше волнений, лучше результат