Девочки, привет! Сегодня так и тянет пожрать. Еще 3 часа дня, а я уже съела дневную норму ккал, жиров и углей. Что делать? 😂
Я бы съела на ужин отварную рыбу не жирную или грудку. И салат. По калориям не много и сытно. Главное средний калораж в неделю соблюдать, все бывает, мы же люди - человеки)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram