Потому что уколы для людей с ожирением и доказано, что людям с ожирением рекомендуется придерживаться большего дефицита, так как это быстро приводит к улучшению здоровья. А уколы снижают голод и такой дефицит легче соблюдать
А вот именно сами уколы как-то влияют на метаболизм в сторону уменьшения? Или требуют может большего снижения калорийности по какой-то специфике Об этом известно что-то? Или это только дело в желании похудеть в особом темпе? Я просто боюсь скатиться в рпп с таким маленьким калоражем, который меньше базового метаболизма на 300 ккал) а если посчитать, что у меня две тренировки еще в неделю, работа не совсем сидячая и требующая концентрации мозгами, танцы раз в неделю, а мы же считаем тут активность минимальную типо)
А вот именно сами уколы как-то влияют на метаболизм в сторону уменьшения? Или требуют может большего снижения калорийности по какой-то специфике Об этом известно что-то? Или это только дело в желании похудеть в особом темпе? Я просто боюсь скатиться в рпп с таким маленьким калоражем, который меньше базового метаболизма на 300 ккал) а если посчитать, что у меня две тренировки еще в неделю, работа не совсем сидячая и требующая концентрации мозгами, танцы раз в неделю, а мы же считаем тут активность минимальную типо)
Поняла, я тоже читала такое, но только типо в ии, а ии я не особо доверяю)
Спасибо за ответ) А большего - это насколько? Типо ниже базового метаболизма? Можно где-то почитать об этом?
Всем привет. Я тут давно уже с вами, долго готовилась к похудению, читала. 2 месяца назад начала колоть Велгию Эко. Еще до уколов начала корректировать питание, сейчас полностью на подсчете калорий, очень помогла ветка "Азы подсчета калорий", спасибо админам за нее. Пока отвес у меня 10.5 кг. Всем, у кого какие-то побочки - прям на 99% это от питания! Всем успехов в похудении.❤️
Значит либо для вашего дефицита 1400 ккал много, либо не все учитываете. Кофе со сливками или какими нибудь сиропами и сахаром, печеньку или что то в этом роде. Есть дефицит, есть минус. У меня недавно подзадержался вес, скинула 150-200 ккал и снова потихоньку пошел. Пускай 550-800 грамм, но уходят. При учете того что я на эко уже не за горами как пол года и лишнего слетело ого го.
Здравствуйте! Эндокринолог почему-то назначил не терзепатид,а семаглутид (Семвелику). Пошла искать в чате соответствующую ветку,а она оказывается закрыто. Никому теперь не назначают Семвелику?
Про семвелику общаемся в ветке семаглутид https://t.me/semaglu/3377
Про семвелику общаемся в ветке семаглутид https://t.me/semaglu/3377
Ляля, удалите спам в путешествиях пожалуйста, там уже приличное время оно находится
Поняла, я тоже читала такое, но только типо в ии, а ии я не особо доверяю)
Значит либо для вашего дефицита 1400 ккал много, либо не все учитываете. Кофе со сливками или какими нибудь сиропами и сахаром, печеньку или что то в этом роде. Есть дефицит, есть минус. У меня недавно подзадержался вес, скинула 150-200 ккал и снова потихоньку пошел. Пускай 550-800 грамм, но уходят. При учете того что я на эко уже не за горами как пол года и лишнего слетело ого го.
Всем привет. Я тут давно уже с вами, долго готовилась к похудению, читала. 2 месяца назад начала колоть Велгию Эко. Еще до уколов начала корректировать питание, сейчас полностью на подсчете калорий, очень помогла ветка "Азы подсчета калорий", спасибо админам за нее. Пока отвес у меня 10.5 кг. Всем, у кого какие-то побочки - прям на 99% это от питания! Всем успехов в похудении.❤️
Да, у меня бывало, что пролетали мелочи какие-то, а оказалось калорийные, поэтому и дефицит держать не получалось. Сейчас уже плюс минус понимаю, как питаться нужно
Всем привет. Я тут давно уже с вами, долго готовилась к похудению, читала. 2 месяца назад начала колоть Велгию Эко. Еще до уколов начала корректировать питание, сейчас полностью на подсчете калорий, очень помогла ветка "Азы подсчета калорий", спасибо админам за нее. Пока отвес у меня 10.5 кг. Всем, у кого какие-то побочки - прям на 99% это от питания! Всем успехов в похудении.❤️
Я ещё думаю, что без уколов у нас организм же быстрее переваривает пищу, а на это тоже энергии много тратится, а на уколах она в слоумо переваривается😁 могу конечно ошибаться)
Всем привет. Я тут давно уже с вами, долго готовилась к похудению, читала. 2 месяца назад начала колоть Велгию Эко. Еще до уколов начала корректировать питание, сейчас полностью на подсчете калорий, очень помогла ветка "Азы подсчета калорий", спасибо админам за нее. Пока отвес у меня 10.5 кг. Всем, у кого какие-то побочки - прям на 99% это от питания! Всем успехов в похудении.❤️
У меня сестра тоже долго решалась на какие-либо уколы, но сейчас как раз на велгии эко худеет по рекомендации врача и еще ни разу не пожалела! Так что и у Вас все получится! Я прям очень за нее рада, столько всего она перепробовала раньше, весь интернет с ней облазили..
У меня сестра тоже долго решалась на какие-либо уколы, но сейчас как раз на велгии эко худеет по рекомендации врача и еще ни разу не пожалела! Так что и у Вас все получится! Я прям очень за нее рада, столько всего она перепробовала раньше, весь интернет с ней облазили..
Если хотите, можем недельку здесь обмениваться информацией, кто сколько и на сколько ккл съел