↩️ MAX · Вероника доброе утро) я худела с 85 кг рост 158 39 лет. на семаглутиде. до попадания в этот чат я уже добежала до 1 мг семаглутида и сбросила всего 2 кг. я думала достаточно того, что я колю препарат и он должен сам меня худеть. в чате я узнала о подсчете калорий и что не нужно бежать по дозировкам если голод сдерживает текущая дозировка . а так же об обязательных анализах которые нужно сдать. к врачу все же дошла. сделала узи щитовидки . талоны на анализы взяла в поликлинике и сдала анализы. в чате кладезь реального опыта огромного количества людей, очень помогает настроиться на процесс и поддерживать мотивацию. На подсчете калорий я похудела за пол года находясь в чате. и держу вес с прошлого сентября 57 кг мне он комфортен. у вас все получится 👍 главное не забывать, что худеем мы от питания а уколы это огромная помощь , чтобы мы могли соблюдать дефицит калорий и худеть но сами по себе они нас не похудеют . особенно нам малышкам с ростом таким нужно мало кушать чтобы худеть)
Девочки, я недобираю белка (аппетита нет совсем, а я стараюсь питаться сбалансированно, чтобы и медленные углеводы, и клетчатка). Думала купить протеин. А последствий не будет? Для почек или может запоры начнутся?
Девочки, я недобираю белка (аппетита нет совсем, а я стараюсь питаться сбалансированно, чтобы и медленные углеводы, и клетчатка). Думала купить протеин. А последствий не будет? Для почек или может запоры начнутся?
Вероника · Админ · 💬 MAX активность у меня никакая. это большущий минус так нельзя как я делать. но я работаю суточно работа сидячая у компов встаю только кофе налить ) я не спортивная потому мне легче держать больше дефицит калорий, чем вставать и идти в спортзал. на подсчете калорий строгом худела хорошо и объемы уходили и вес. держала сначала 800 ккал потом повышала до 1000 так пол года . похудела до нормы имт и начала плавно повышать калораж выходила медленно на 1600 поддержание веса. пока повышала калораж еще ушел вес. держу 57 кг на 1600 ккал. семаглутид колю поддерживающую дозировку. калории считаю ежедневно . ем все но в рамках калоража. стараюсь уделять внимание белковой пище больше. отсутствие спорта снижению веса не мешает если есть дефицит калорий. но это немного влияет на состав тела. в идеале конечно должна быть физ нагрузка для поддержания мышечного корсета и красивой фигуры
по тахикардии надо с врачом точно консультироваться) я тирзетту выбрала для себя, вот уже месяц прошел и все ок, не было побочек, после первого укола в первый день была слабость немножко и все
Доброе утро, худеющие☺️ Я еще не начала курс, жду 22го числа. Эндокринолон должен расписать. Но у меня две проблемы нарисовались и поэтрму вопрос к знающим. Мне надо пропить антибиотики и скорее всего будет скоро операция. Мне лучше повременить с началом? Если операции не будет, но антибиотики точно буду пить, в период антибиотиков можно ставить уколы или тоже лучше повременить с началом?
Антибиотики не мешают, но на период операции нужно будет прервать уколы. Поэтому лучше сделать все, восстановиться и начать уже терапию.
Всем добрый день , я не понимаю как рассчитать дозу ретатрутида 0,25 для инсулинового шприца . В боте реты нет. Помогите пожалуйста 🙏
Доброе утро, худеющие☺️ Я еще не начала курс, жду 22го числа. Эндокринолон должен расписать. Но у меня две проблемы нарисовались и поэтрму вопрос к знающим. Мне надо пропить антибиотики и скорее всего будет скоро операция. Мне лучше повременить с началом? Если операции не будет, но антибиотики точно буду пить, в период антибиотиков можно ставить уколы или тоже лучше повременить с началом?
Мне антибиотики разрешали пить на уколах, но когда мне предстояла операция под общим наркозом, я сказала, что колю вэ, мне сказали отменить их! Потом когда в себя пришла опять начала.
Девочки, подскажите, я вот второй месяц на квинсенте, скоро в отпуск поеду, можно же уколы в чем то специальном перевозить? Не могу найти как называется пенал этот
Девочки, подскажите, я вот второй месяц на квинсенте, скоро в отпуск поеду, можно же уколы в чем то специальном перевозить? Не могу найти как называется пенал этот
Дада, термопенал, смотрите на маркетплейсах)) сама недавно тирзетту возила в таком, оч удобная штучка
Девочки, подскажите, я вот второй месяц на квинсенте, скоро в отпуск поеду, можно же уколы в чем то специальном перевозить? Не могу найти как называется пенал этот
Здравствуйте. Может кто подскажет в чем проблема. До недавнего времени такого не наблюдала, но последние несколько раз, когда колю Семаслим, возникает некоторое покраснение в месте укола, что случалось иногда и раньше, но после этого образуется "шишка" в месте укола и проходит месяц и более. Вроде бы ничего не меняла, ни дозу, ни методы введения, все делаю как обычно, препарат тоже давно использую. Что могло пойти не так? Последние 4 раза в разные места вколола для эксперимента, и все как под копирку (живот в 2-х разных местах, внутренняя часть бедра, внешняя часть бедра). По совету доставала препарат заранее из холодильника, разводила и ждала некоторое время, чтобы не вводить его холодным а уже комнатной температуры, угол введения иглы меняла, не понимаю, что происходит.
Хорошо. Спасибо. А действие препарата в этом случае будет или становится неэффективным?
Спасибо за ответы. Боялась, что эффект сойдет на нет.
Хорошо. Спасибо. А действие препарата в этом случае будет или становится неэффективным?
Девочки, подскажите, я вот второй месяц на квинсенте, скоро в отпуск поеду, можно же уколы в чем то специальном перевозить? Не могу найти как называется пенал этот