Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик: отзывы, вопросы, ответы | страница 1769

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Tatyana

      Сообщение #318646 от 24-05-2025 23:00:38

      Попробуйте яйца, они супер!

    • Максим

      Сообщение #318647 от 24-05-2025 23:00:46



      И у сыра тоже ИИ высокий, а Вы его едите

      Меньше, чем у творога.

    • Максим

      Сообщение #318648 от 24-05-2025 23:00:55



      Попробуйте яйца, они супер!

      Варить некогда

    • Iris

      Сообщение #318651 от 24-05-2025 23:01:26



      Варить некогда

      Продаются варёные

    • Ксения

      Сообщение #318652 от 24-05-2025 23:02:24



      Сходите в интренет и изучите вопрос. Ваш вопрос звучит как сарказм. Это позволительно для Суперадмина?

      Что вас так оскорбило?)

    • Максим

      Сообщение #318654 от 24-05-2025 23:03:51



      Что вас так оскорбило?)

      Помню времена, когда тут отправляли читать правила чата за такое. Но админа видимо это не касается.

    • Anna

      Сообщение #318655 от 24-05-2025 23:03:58

      Девочки, как вы препарат в самолете перевозили? Мне нужно последний укол поставить, в отпуске.

    • Tatyana

      Сообщение #318656 от 24-05-2025 23:04:08



      Меньше, чем у творога.

      Вообще, чтобы утверждать, что от творога у Вас повышается инсулин необходимо взять у Вас кровь до творога и после того, как Вы его съедите, без ничего (варенья, меда и тд) и сравнить показатели.

    • Максим

      Сообщение #318657 от 24-05-2025 23:04:57



      Вообще, чтобы утверждать, что от творога у Вас повышается инсулин необходимо взять у Вас кровь до творога и после того, как Вы его съедите, без ничего (варенья, меда и тд) и сравнить показатели.

      Ну ок

    • Ксения

      Сообщение #318660 от 24-05-2025 23:05:40



      Помню времена, когда тут отправляли читать правила чата за такое. Но админа видимо это не касается.

      Видимо правила сейчас пойдёте читать вы. В общем чате, всегда нужно быть готовым к не удобным для вас вопросам.

    • Виктория

      Сообщение #318664 от 24-05-2025 23:09:22



      Сколько вам лет? Я худею резко каждые 10 лет 🙈 В 20 и 30 ничего не обвисло, вот вообще. В 40 обвисло тело, но не обвисло лицо. Но, правда, и сброс был самый большой.

      Мне почти 32 Впервые набрала так много В 20+ худела с 84 до 57

    • Виктория

      Сообщение #318669 от 24-05-2025 23:11:51



      Варить некогда

      Яйца в солёной заливке😜 В общем варишь сразу кучу яиц ,делаешь рассол из соевого соуса + специи ,вода( рецептов миллион в интернете) туда яйца очищенные и в холодильник. На 4-5 дней точно вопрос яиц готовых под рукой решен и они вкусные😍

    • ###

      Сообщение #318680 от 24-05-2025 23:21:48



      Вполне нормально😁я тоже переживала и только с 3 укола у меня пропал аппетит, и уже отвесы ☺️

      Фух, а то уже переживала, если честно. Какой был первый отвес за неделю +-?

    • Лерочка

      Сообщение #318693 от 25-05-2025 00:22:25



      Фух, а то уже переживала, если честно. Какой был первый отвес за неделю +-?

      В первую неделю , никакого 🤣я тоже переживала , вторую -1кг 500 гр. и 3 неделя -2 кг. потихоньку скидываем. Все получиться 💪🏻

    • Виктория

      Сообщение #318711 от 25-05-2025 01:32:08



      У меня вес довольно большой (98кг), диабета нет, но врач назначила Семавик. А он ведь рекомендован только диабетикам с ожирением. Почему Велгию не назначить, которая только для похудения. Вот думаю, купить Велгию, а врачу сказать, что колю Семавик

      У меня такой ж вес👌

    • Королек 🐦‍🔥

      Сообщение #318718 от 25-05-2025 01:57:40



      У меня вес довольно большой (98кг), диабета нет, но врач назначила Семавик. А он ведь рекомендован только диабетикам с ожирением. Почему Велгию не назначить, которая только для похудения. Вот думаю, купить Велгию, а врачу сказать, что колю Семавик

      Так у них одно действующее вещество)) Вам в рецепте даже должны написать семаглутид, а дальше вы выбираете в аптеке, то что для вас лучше именно по действ вещ-ву) Велгию для новочиков удобна тем, что не запутаться) 1 ручка - 1 дозировка))

    • Королек 🐦‍🔥

      Сообщение #318719 от 25-05-2025 01:59:08



      У меня вес довольно большой (98кг), диабета нет, но врач назначила Семавик. А он ведь рекомендован только диабетикам с ожирением. Почему Велгию не назначить, которая только для похудения. Вот думаю, купить Велгию, а врачу сказать, что колю Семавик

      А для тех, кто на опыте, то можно и экономить)) дозировка 2,4 и считать щелчки (благо тут есть бот шикарный для этого)

    • Карина

      Сообщение #318721 от 25-05-2025 02:09:46



      Меня можно поздравлять, я под вашим руководством укол квинсенты сделала 🙈

      Поздравляю)) хоть и с опозданием)) делились уже эффектом от препарата?)) как у вас все проходит?)

    • Алексей

      Сообщение #318732 от 25-05-2025 02:24:56



      Мозг в покое кушает до 20% энергии в теле. Если его нагружать решением не тривиальных задач, то может и до 25%. Жир расщепляется даже при лежании. И сон может быть прекрасным инструментом для похудения, если его будет достаточно.

      Короче с женой спорил только сегодня про это🤪 пруфов нет, худеем мы все если расходуем больше, чем потребляем))) искал искал док базу и не нашел)) так что семаглутид нам всем в помощь просто)

    • Алексей

      Сообщение #318735 от 25-05-2025 02:27:54



      Мозг в покое кушает до 20% энергии в теле. Если его нагружать решением не тривиальных задач, то может и до 25%. Жир расщепляется даже при лежании. И сон может быть прекрасным инструментом для похудения, если его будет достаточно.

      Но если вы знаете ссылки на исследования, где более 100 человек хотя б (хотя глобальное там в 1000 идет подсчет), похудели просто занимаясь мозговой активностью, то я буду очень рад))) жене покажу 🤣 а то она мне говорит, что это мои уколы квинсенты только, а не то, что я умный) (я без сарказма, если что).

    • Карина

      Сообщение #318736 от 25-05-2025 02:29:09



      Но если вы знаете ссылки на исследования, где более 100 человек хотя б (хотя глобальное там в 1000 идет подсчет), похудели просто занимаясь мозговой активностью, то я буду очень рад))) жене покажу 🤣 а то она мне говорит, что это мои уколы квинсенты только, а не то, что я умный) (я без сарказма, если что).

      Да нет таких исследований) так что жена права, на квинсенте вы похудели)))) простите)

    • 🍒

      Сообщение #318737 от 25-05-2025 02:36:45



      Мне от творога не хорошо, поднимается инсулин, падает сахар. И это при том, что нет диабета. А инсулинорезистентность только по симптомам. Гликированный гемоглобин в норме.

      Творожники делайте, запеканки из творога. Термообработанный творог имеет невысокий инсулиновый индекс. Но следите за количеством. Пережрать можно влегкую. И вы правы - высокоинсулиновые продукты очень дёргают инсулин и у больных, и у здоровых, а высокий инсулин в крови - это инсулинорезистентность и вечный жор, ни один Семавик не справится

    • Mila

      Сообщение #318738 от 25-05-2025 02:37:56

      В Тае кто-нибудь покупал семаглутид?

    • Katrin

      Сообщение #318746 от 25-05-2025 03:08:45

      И все таки я думаю, что я как то не так ввела преп последний раз. Во первых слишком быстро начало действовать, через 2,5 часа. В прошлый раз часов через 12. Во вторых было больно. Больно вводила иголку и лекарство и потом еще щипало минут 5. Может в сосуд попала или куда не знаю. Но до этого вообще ничего не чувствовала. Ну и надо сказать что прошлый укол держал дня 3, было распирание в животе после еды и тп. В этот раз в этот же день к вечеру это действие прошло. В общем как будто преп не распределился медленно на несколько дней, а сразу все действие раскрылось с мощными побочками за 1 день. В 6.30 укол, в 9 часов резкая слабость тремор, предобморочное состояние, тошнота, начало мочегонить люто, и еще было ощущение что я под чем то сильнодействующим, что то типа передоза транквилизаторами, или травы блин. Не знаю как описать, не соображала, и тело как будто не мое, дереализация. А я еще на работе, звоню кому то и не понимаю что я говорю и о чем😅 кошмар. И это доза 0,224🫣

    • Максим

      Сообщение #318748 от 25-05-2025 03:12:30



      И все таки я думаю, что я как то не так ввела преп последний раз. Во первых слишком быстро начало действовать, через 2,5 часа. В прошлый раз часов через 12. Во вторых было больно. Больно вводила иголку и лекарство и потом еще щипало минут 5. Может в сосуд попала или куда не знаю. Но до этого вообще ничего не чувствовала. Ну и надо сказать что прошлый укол держал дня 3, было распирание в животе после еды и тп. В этот раз в этот же день к вечеру это действие прошло. В общем как будто преп не распределился медленно на несколько дней, а сразу все действие раскрылось с мощными побочками за 1 день. В 6.30 укол, в 9 часов резкая слабость тремор, предобморочное состояние, тошнота, начало мочегонить люто, и еще было ощущение что я под чем то сильнодействующим, что то типа передоза транквилизаторами, или травы блин. Не знаю как описать, не соображала, и тело как будто не мое, дереализация. А я еще на работе, звоню кому то и не понимаю что я говорю и о чем😅 кошмар. И это доза 0,224🫣

      Паническая атака словили? У меня так было после укуса уличного котёнка. Думал бешеный, по симптомам похоже с вашим случаем.

    • Diana

      Сообщение #318749 от 25-05-2025 03:15:25

      Здравствуйте. Сломалась ручка Велгии (0.25), укол сделать невозможно. Помогите, пожалуйста, рассчитать сколько препарата надо набрать в инсулиновый шприц чтобы получить дозу 0.25

    • Katrin

      Сообщение #318752 от 25-05-2025 03:30:44



      Паническую атаку словили? У меня так было после укуса уличного котёнка. Думал бешеный, по симптомам похоже с вашим случаем.

      Ну я спец в ПА, но таких симптомов не было еще. Но от вегетативной НС конечно можно ожидать любых симптомов

    • Максим

      Сообщение #318766 от 25-05-2025 03:41:23



      И сну!

      Вот научные доказательства связи недосыпа с увеличением потребления калорий и риском переедания: ### 1. Мета-анализ 2018 года (калорийность рациона) Исследование: [Al Khatib et al., *European Journal of Clinical Nutrition* (2018)](https://www.nature.com/articles/ejcn2017201) Вывод: Люди с недосыпом (менее 5,5 часов сна) потребляют в среднем на 385 ккал/день больше, чем те, кто спит 7–8 часов. ### 2. Гормональные изменения (грелин и лептин) Исследование: [Spiegel et al., *Annals of Internal Medicine* (2004)](https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-141-11-200412070-00008) Вывод: - Грелин (гормон голода) ↑ на 15% при недосыпе. - Лептин (гормон насыщения) ↓ на 15%. → Это приводит к усилению аппетита и тяге к высококалорийной пище. ### 3. Повышенное потребление углеводов и жиров Исследование: [Nedeltcheva et al., *American Journal of Clinical Nutrition* (2009)](https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1260/4596664) Результаты: При ограничении сна до 5,5 часов участники ели больше сладкого и солёного, увеличивая дневной рацион на ~250–550 ккал. ### 4. Нейровизуализация: активность мозга Исследование: [Greer et al., *Nature Communications* (2013)](https://www.nature.com/articles/ncomms3259) Вывод: Недосып активирует зоны мозга, отвечающие за желание есть (особенно высококалорийную пищу), и подавляет области, связанные с самоконтролем. ### 5. Долгосрочный риск ожирения Мета-анализ: [Cappuccio et al., *Sleep* (2008)](https://academic.oup.com/sleep/article/31/5/619/2453883) Вывод: - Короткий сон (

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #318783 от 25-05-2025 05:13:58

      @Semaglutide_Click_bot

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.