Мозг в покое кушает до 20% энергии в теле. Если его нагружать решением не тривиальных задач, то может и до 25%. Жир расщепляется даже при лежании. И сон может быть прекрасным инструментом для похудения, если его будет достаточно.
Но если вы знаете ссылки на исследования, где более 100 человек хотя б (хотя глобальное там в 1000 идет подсчет), похудели просто занимаясь мозговой активностью, то я буду очень рад))) жене покажу 🤣 а то она мне говорит, что это мои уколы квинсенты только, а не то, что я умный) (я без сарказма, если что).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram