Мозг в покое кушает до 20% энергии в теле. Если его нагружать решением не тривиальных задач, то может и до 25%. Жир расщепляется даже при лежании. И сон может быть прекрасным инструментом для похудения, если его будет достаточно.
Короче с женой спорил только сегодня про это🤪 пруфов нет, худеем мы все если расходуем больше, чем потребляем))) искал искал док базу и не нашел)) так что семаглутид нам всем в помощь просто)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram