Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик: отзывы, вопросы, ответы | страница 1419

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Мария

      Сообщение #252510 от 18-04-2025 12:37:48

      Спасибо девочки🌹

    • ▪️Nadya

      Сообщение #252513 от 18-04-2025 12:39:29



      Спасибо девочки🌹

      Не поленитесь изучить тему подсчёта. Там не так страшно и сложно, как кажется. В интернете куча видео, как считать и записывать в тот же Fatsecret. Я поначалу боялась, а потом кааак втянулась и стало даже интересно

    • Kate

      Сообщение #252516 от 18-04-2025 12:39:58

      Всем привет! Прошла первая неделя на семавике, как результат -1кг, при этом ничего не поменялось ни в пищевом поведении, ни в чем либо другом. Считаю результат отличным! Но вот сильнее стало мучать вздутие живота, у меня и так с этим бывают проблемы, а тут просто вздувается и, простите за подробности, в туалет по-большому тоже сходить не получается. Кто что пьет от такого?

    • ▪️Nadya

      Сообщение #252517 от 18-04-2025 12:40:02

      Просто соблюдение дефицита калорий 100% приведёт к стабильным отвесам

    • Юлия

      Сообщение #252520 от 18-04-2025 12:40:50



      Супер!! А физ нагрузка есть?)

      Физ.нагрузок нет от слова совсем. Работа офисная, передвигаюсь на машине. Единственное есть час свободного времени на обеде, стала выходить с офиса и гулять по набережной.

    • ▪️Nadya

      Сообщение #252521 от 18-04-2025 12:40:57



      Всем привет! Прошла первая неделя на семавике, как результат -1кг, при этом ничего не поменялось ни в пищевом поведении, ни в чем либо другом. Считаю результат отличным! Но вот сильнее стало мучать вздутие живота, у меня и так с этим бывают проблемы, а тут просто вздувается и, простите за подробности, в туалет по-большому тоже сходить не получается. Кто что пьет от такого?

      https://t.me/semaglu/13167 Почитайте в этой ветке. Вбейте "вздутие" в поиск

    • Мария

      Сообщение #252522 от 18-04-2025 12:41:17

      Я считаю калории, как то даже в марафоне участвовала, учили нас. Но каждый день не получается. Нет привычки готовить заранее, в контейнера. Стараюсь просто есть еду одну и ту же, если не взвешала что то новенькое

    • Мария

      Сообщение #252525 от 18-04-2025 12:44:01

      Вроде все делаю правильно, насторожила просто что аппетит не ушел как многие пишут. Ну ничего ждём дальше, к дозировке 0,5 ( она же рабочая как я понимаю)

    • Юлия ♾️

      Сообщение #252533 от 18-04-2025 12:46:54



      Тоже сегодня назначили, купила, уже поставила первую дозу. Бояться уже поздно😅🤭 Принимайте в свои ряды☺️

      Всем доброго дня. Я совсем новичок среди вас. 11 апреля поставила первый укол 0.25, но уже готова поделиться первыми наблюдениями. Опыт «худения», в том числе с подсчетом калорий, достаточный. Был и весьма удачный, когда силой воли скинула 12 кг. Но это было насилием над собой. А главное, что все сброшенное позже вернулось, приведя с собой «пленных»🤪 Первая неделя с семавиком показала мне, что оказывается есть жизнь без ПОСТОЯННОГО чувства голода, и она гораздо интереснее вечных мыслей о еде💯 Результат за неделю 84,7➡️81,85 то есть -2,85 кг Сегодня вторая доза 0,25

    • Наталья

      Сообщение #252538 от 18-04-2025 12:50:25

      Вчера возвращаясь с работы резко стало плохо, жутко захотелось есть, как буд то в обморок упаду, это упал сахар так? Вообще не вижу изменений месяц колю сначала 0.250 потом 5- й укол 0.5 неделю ходила как с жуткого похмелья, перешла снова на 0.250... И вот походу такие скачки с сахором

    • Marina

      Сообщение #252546 от 18-04-2025 12:57:18

      Всем привет, сегодня ровно 2 месяца на семавике, начальный вес 79,6 при росте 162, сегодня вес 71,8. Доза 0,5. Желаемый вес 57-59 кг. Две недели назад встала в плато, вес не менялся, раскачала нагрузками и по очереди профицит/ дефицит калорий. Полет нормальный, алкоголь воспринимается плохо, как и жирная пища

    • Yliano4ka

      Сообщение #252556 от 18-04-2025 13:08:57



      Добрый вечер. С 8 января на семавик. Сейчас дозировка 0.375 Периодами вроде просыпается голод, но я видимо уже научилась с ним жить. Прям сильного жора нет или опять же, просто свыклась. Вопрос следующий - повышать до 0.5 или посидеть еще на 0.375? Результаты радуют, тут не жалуюсь. Скорее не могу понять, где та грань, когда надо повышать бы😁

      Не стоит, если себя хорошо чувствуете и вес уходит. Немного чувство голода не страшно, если сила воли позволяет). Я тоже стараюсь поднимать когда уже вес совсем стоит.

    • Владимир

      Сообщение #252574 от 18-04-2025 13:16:56



      Девочки,подскажите,я на Семавике,вторая доза 0,75 .При переходе на другой препарат надо начать с 0,25?И + мне не понравилось состояние на 0,5 (был сильнейший жор все четыре недели,из за этого застопорилось похудение,а на 0,75 слабость,тошнота,еле ползу)

      Если на аналог,то с такой же дозировкой. Но у них состав же будет одинаковый, поэтому это не выход. Попейте мотилиум, пересмотрите продукты, которые употребляете, жирное убрать и то что может провоцировать такую реакцию. И наоборот вопрос, не голодаете ли вы...

    • Шавкатовна

      Сообщение #252591 от 18-04-2025 13:27:11

      А у меня вес не уходит, что с оземпика, что с семавика. Колю дозу 1 мг. 😔😔😔😔😔😔

    • Марина

      Сообщение #252605 от 18-04-2025 13:32:40

      Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если я 6 дней пропустила укол, доза 1,25 была. В первый раз её сделала 5 апреля. Почти неделя прошла. Сегодня планирую делать Укол. Можно с этой же дозы?

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #252623 от 18-04-2025 13:44:44



      А у меня вес не уходит, что с оземпика, что с семавика. Колю дозу 1 мг. 😔😔😔😔😔😔

      А как у Вас с кбжу?

    • Anna

      Сообщение #252633 от 18-04-2025 13:49:29



      Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если я 6 дней пропустила укол, доза 1,25 была. В первый раз её сделала 5 апреля. Почти неделя прошла. Сегодня планирую делать Укол. Можно с этой же дозы?

      А что у вас с побочками было на препарате?

    • Mari

      Сообщение #252637 от 18-04-2025 13:51:26

      Только сегодня об этом подумала, вы написали мои мысли) Завтра второй укол, тоже неделя прошла, и оказывается это так прекрасно, наедаться, ощущать чувство насыщения, и не испытывать голод)

    • Шавкатовна

      Сообщение #252644 от 18-04-2025 13:55:19



      А как у Вас с кбжу?

      Точного расчёта не веду. Иногда есть не хочется, а иногда прям наплыв и перебор 😂. Ну всё равно как раньше не ем сладости, жирное тоже не выше нормы. То что любим мы узбеки, например плов, я не ем, в моем возрасте (53 года) вообще оказывается трудно похудеть

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #252646 от 18-04-2025 13:56:38



      Точного расчёта не веду. Иногда есть не хочется, а иногда прям наплыв и перебор 😂. Ну всё равно как раньше не ем сладости, жирное тоже не выше нормы. То что любим мы узбеки, например плов, я не ем, в моем возрасте (53 года) вообще оказывается трудно похудеть

      Если хотите отвесы, в боте посмотрите свой калораж и придерживайтесь его По другому отвесов не будет, к сожалению

    • Шавкатовна

      Сообщение #252668 от 18-04-2025 14:09:42

      А в какой ветке?

    • Марина

      Сообщение #252687 от 18-04-2025 14:21:41



      Скажите, а все пользуетесь программами для подсчёта калорий? На глаз это не сделать разве

      Я тут какао себе сделала, 300 мл., потом посчитала сколько там каллорий и вылила половину😁 Так что на глаз это очень опрометчивая штука как показывает практика🤷

    • Лаура

      Сообщение #252719 от 18-04-2025 14:39:36

      Девочки, скажите, у кого стоит вес больше 2 месяцев, что дальше делать? При дозе 1мг

    • КаТи

      Сообщение #252733 от 18-04-2025 14:51:06



      Девочки, скажите, у кого стоит вес больше 2 месяцев, что дальше делать? При дозе 1мг

      Дозу поднимите

    • Marina 🍀

      Сообщение #252734 от 18-04-2025 14:51:18

      В шприце-ручке (оригинальном) 3мл - 4,02мг В 1мл - 1,34 мг В 0,1 мл - 0,134 мг У вас на фото примерно 0,33 мл (если не ошибаюсь) - 0,4422 мг

    • Iren

      Сообщение #252737 от 18-04-2025 14:53:17



      Доброе утро всем. Может быть кому-то пригодится моя история с Семавиком. 7 лет назад шунтирование желудка, минус более 60 кг. Сейчас вернулись обещанные десять процентов от сброса, запаниковала, мой хирург посоветовал Семавик. Колю с августа, до февраля был хороший минус. Потом колола уже единичку, но вес оставался на месте, даже был плюс. Случилось так, что пришлось отменить Семавик в связи с операцией на четыре недели. Во время госпитализации судьба свела с продвинутым эндокринологом-женщиной, которая в теме. Она объяснила, что если укол перестал давать результат, то его можно (нужно ) как бы пропустить, проигнорировать на неделю-другую. И это реально работает.💪 Организму нужен стресс и необходимо остановить привыкание. К слову-я сама врач и мне 62 года. С августа по сегодняшний день минус 26 кг на Семавике. Всем удачи!💕

      типа если вернулся жор допустим на 0,5 то пропустить один укол и кольнуть не раз в неделю а раз в две недели

    • Лаура

      Сообщение #252738 от 18-04-2025 14:54:46



      Дозу поднимите

      До скольки поднять

    • КаТи

      Сообщение #252742 от 18-04-2025 14:57:13



      До скольки поднять

      По инструкции с 1 мг надо переходить на 1,7 мг, при условии, если вы предыдущую дозу кололи не менее 4 недель

    • '

      Сообщение #252745 от 18-04-2025 14:59:24

      Добрый день! Диабет 2 типа. Назначили дулаглутид 1,5 вместо семавика. Ничего страшного?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.