Я считаю калории, как то даже в марафоне участвовала, учили нас. Но каждый день не получается. Нет привычки готовить заранее, в контейнера. Стараюсь просто есть еду одну и ту же, если не взвешала что то новенькое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram