Вау!!! Супер!!! Результат супер!
Кстати в килограммах не прям вау. У меня стабильно -3.6. Видела на весах даже -4, но килограммы гуляют. Вот тело меняется очень заметно.
Сразу напишу, рост 160, начальный вес 82. Сейчас гуляет от 78.4 и 77.8 Возраст 45. Так что правильная еда наше всё, а уколы - офигенный помощник.
Кстати в килограммах не прям вау. У меня стабильно -3.6. Видела на весах даже -4, но килограммы гуляют. Вот тело меняется очень заметно.
У меня такой же отвес, примерно! Но по объемам ушло очень, одежда висит. Сегодня заметила что тело прям сдулось.
У меня такой же отвес, примерно! Но по объемам ушло очень, одежда висит. Сегодня заметила что тело прям сдулось.
Вот, объемы это намного важнее, чем вес.
Я лично при переходе с 0,5 на 1,0 сделала один раз промежуточную дозировку 0,75.
Ну вот я тоже подумала, что разок так сделаю, потом пойду на 1,0
Вот, объемы это намного важнее, чем вес.
Конечно, хочется быть и пушинкой!😂но давно поняла что объемы меня больше мотивируют! Я с 4 февраля, почти как вы колюсь
Конечно, хочется быть и пушинкой!😂но давно поняла что объемы меня больше мотивируют! Я с 4 февраля, почти как вы колюсь
Будем идти ноздря в ноздрю 😁
Колю семавик второй месяц. Минус 6 кг. Я довольна. Но стала замечать, что энергии совсем нет. Что с этим делать?
Добрый вечер, по рекомендации врача эндокринолога начала колоть Семавик, сейчас 3 месяц. Схема приема была 0.25 - 4 недели, 0.5- 2 недели и 1 сейчас. Колю раз в неделю. Вопрос вот в чем, у меня нет потери веса, я почти ничего не ем, не могу, спорт на постоянной основе, а потеряла всего 3 кг, это нормально и сейчас опять пошел + 1 кг. Говорили, это чудо препарат, я пока этого вообще не вижу. У кого еще так?
Добрый вечер, по рекомендации врача эндокринолога начала колоть Семавик, сейчас 3 месяц. Схема приема была 0.25 - 4 недели, 0.5- 2 недели и 1 сейчас. Колю раз в неделю. Вопрос вот в чем, у меня нет потери веса, я почти ничего не ем, не могу, спорт на постоянной основе, а потеряла всего 3 кг, это нормально и сейчас опять пошел + 1 кг. Говорили, это чудо препарат, я пока этого вообще не вижу. У кого еще так?
Вы считаете калории? Как вы узнаете, что ничего не едите? Вы добираете норму белка?
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, что происходит... Дошла по схеме до 1, 5 уколов прям хорошо чувствовала, наведалась быстро и вес уходил, 6 укол рот не закрывался, подняла 1,25 и тоже ем как не в себя, мало подняла? Спасибо
Шлем
У меня желчного три года как нет, эндокринолог сказала мне при назначении Семавика, что нужно много пить и не худеть быстро.
Добрый вечер! У меня сегодня был третий укол Семавика дозы 0,75, вес уходит не стремительно, но стабильно. За без малого 2 месяца (11 марта будет 2) ушло 8,5 кг. Ранее я заходила с сообщением, нагрешила, 0,25 поставила всего 2 раза, за что огребла в чате)) Подскажите, пожалуйста, как мне при следующем повышении рассчитать 0,125? По моим наблюдениям 0,25 - это 18 щелчков, верно ли это? Буду признательна за ответ опытных. Не хочется переходить на единицу сразу, когда нужно будет повышать.
Добрый вечер! У меня сегодня был третий укол Семавика дозы 0,75, вес уходит не стремительно, но стабильно. За без малого 2 месяца (11 марта будет 2) ушло 8,5 кг. Ранее я заходила с сообщением, нагрешила, 0,25 поставила всего 2 раза, за что огребла в чате)) Подскажите, пожалуйста, как мне при следующем повышении рассчитать 0,125? По моим наблюдениям 0,25 - это 18 щелчков, верно ли это? Буду признательна за ответ опытных. Не хочется переходить на единицу сразу, когда нужно будет повышать.
9 щелчков это 0,125
Добрый вечер! У меня сегодня был третий укол Семавика дозы 0,75, вес уходит не стремительно, но стабильно. За без малого 2 месяца (11 марта будет 2) ушло 8,5 кг. Ранее я заходила с сообщением, нагрешила, 0,25 поставила всего 2 раза, за что огребла в чате)) Подскажите, пожалуйста, как мне при следующем повышении рассчитать 0,125? По моим наблюдениям 0,25 - это 18 щелчков, верно ли это? Буду признательна за ответ опытных. Не хочется переходить на единицу сразу, когда нужно будет повышать.
@Semaglutide_Click_bot Бот Щелчок Вам в помощь
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, колю семавик уже 6я неделя. На 0,25 ела как обычно, увеличила дозу после 4 раз до 0.5 Аппетита вообще не стало, я заставляю себя есть и ем понемногу. Считаю калории, стараюсь добирать белок , углеводы и жиры - недобор. Чувствую себя нормально, побочек никаких. За все это время я скинула 800гр Сегодня взвешалась у меня вес стоит. Как такое может быть? Я ниче не жру🥲 Что делать, подскажите 😭
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, колю семавик уже 6я неделя. На 0,25 ела как обычно, увеличила дозу после 4 раз до 0.5 Аппетита вообще не стало, я заставляю себя есть и ем понемногу. Считаю калории, стараюсь добирать белок , углеводы и жиры - недобор. Чувствую себя нормально, побочек никаких. За все это время я скинула 800гр Сегодня взвешалась у меня вес стоит. Как такое может быть? Я ниче не жру🥲 Что делать, подскажите 😭
Набраться терпения и продолжать. Не ждите быстрых и стремительно результатов. Все делаете правильно. Ещё пейте воду и шагайте шаги. Не стремитесь урезать сильно калории.
Набраться терпения и продолжать. Не ждите быстрых и стремительно результатов. Все делаете правильно. Ещё пейте воду и шагайте шаги. Не стремитесь урезать сильно калории.
Большое спасибо за ответ.
@Semaglutide_Click_bot Бот Щелчок Вам в помощь
Большое спасибо, вот это техника дошла😁
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, колю семавик уже 6я неделя. На 0,25 ела как обычно, увеличила дозу после 4 раз до 0.5 Аппетита вообще не стало, я заставляю себя есть и ем понемногу. Считаю калории, стараюсь добирать белок , углеводы и жиры - недобор. Чувствую себя нормально, побочек никаких. За все это время я скинула 800гр Сегодня взвешалась у меня вес стоит. Как такое может быть? Я ниче не жру🥲 Что делать, подскажите 😭
Просто набраться терпения. У меня тоже очень медленно вес уходит, но в итоге уже -13 за полгода У вас наверное нет много лишнего веса?
Кто-нибудь практикует «разгрузочный» день?) День кефира с чем-нибудь)
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, колю семавик уже 6я неделя. На 0,25 ела как обычно, увеличила дозу после 4 раз до 0.5 Аппетита вообще не стало, я заставляю себя есть и ем понемногу. Считаю калории, стараюсь добирать белок , углеводы и жиры - недобор. Чувствую себя нормально, побочек никаких. За все это время я скинула 800гр Сегодня взвешалась у меня вес стоит. Как такое может быть? Я ниче не жру🥲 Что делать, подскажите 😭
И все таки, посмотрите как считаете калории, тоже могут быть ошибки.. если лишнего не оч много, то вес довольно медленно уходит. У меня самой еще и скачет +- Хороший совет еще мерки снять, может обьемы меняются. Вообще понимаю вас, мне тоже хочется прогресса, а он какой-то еле уловимый
Просто набраться терпения. У меня тоже очень медленно вес уходит, но в итоге уже -13 за полгода У вас наверное нет много лишнего веса?
Вес 76 при росте 168 Худела перед отпуском за 4 недели на подсчете калорий ( высчитала сколько надо бжу) похудела на 4 кг! Была 71 уже, приехала 76 😄 Поэтому по опыту ждала как минимум -6 Уже проанализировала всю неделю, на сколько я ела бжу… Там меньше, чем мне надо, но не прям критично, чтобы войти в стрессовое плато.
И все таки, посмотрите как считаете калории, тоже могут быть ошибки.. если лишнего не оч много, то вес довольно медленно уходит. У меня самой еще и скачет +- Хороший совет еще мерки снять, может обьемы меняются. Вообще понимаю вас, мне тоже хочется прогресса, а он какой-то еле уловимый
По обьемам я очень хорошо вижу, что худею, поэтому уже в голове были ожидания что точно там будет -4
Но не замерялась изначально, только визуально
Вес 76 при росте 168 Худела перед отпуском за 4 недели на подсчете калорий ( высчитала сколько надо бжу) похудела на 4 кг! Была 71 уже, приехала 76 😄 Поэтому по опыту ждала как минимум -6 Уже проанализировала всю неделю, на сколько я ела бжу… Там меньше, чем мне надо, но не прям критично, чтобы войти в стрессовое плато.
Можно добавить активность и ещё немного урезать калории, если есть ещё куда
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, колю семавик уже 6я неделя. На 0,25 ела как обычно, увеличила дозу после 4 раз до 0.5 Аппетита вообще не стало, я заставляю себя есть и ем понемногу. Считаю калории, стараюсь добирать белок , углеводы и жиры - недобор. Чувствую себя нормально, побочек никаких. За все это время я скинула 800гр Сегодня взвешалась у меня вес стоит. Как такое может быть? Я ниче не жру🥲 Что делать, подскажите 😭
У меня, если я набираю норму белка, то по жирам само набирается. Все время на грани, чтобы не перебрать. Что вы едите?