И все таки, посмотрите как считаете калории, тоже могут быть ошибки.. если лишнего не оч много, то вес довольно медленно уходит. У меня самой еще и скачет +- Хороший совет еще мерки снять, может обьемы меняются. Вообще понимаю вас, мне тоже хочется прогресса, а он какой-то еле уловимый
По обьемам я очень хорошо вижу, что худею, поэтому уже в голове были ожидания что точно там будет -4
Перейти в ветку обсуждения в Telegram