Там далеко не после 19🙈 22 часа думаю не самое лучшее время есть.
Тыкните в тему пж, с какой дозировки начинать симивик Некст после квинсенты максимальной, пжлста
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я заболела (простыла), слабость температура 37.3,в общем плохо себя чувствую , а завтра укол ставить надо (третий).Можно ли? Поделитесь опытом пожалуйста.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я заболела (простыла), слабость температура 37.3,в общем плохо себя чувствую , а завтра укол ставить надо (третий).Можно ли? Поделитесь опытом пожалуйста.
52 года, климакс мучает,вес растёт, беспокоило сердце ❤️,сама себе назначила Конкор,после Семавика ( тоже сама себе назначила),заметила,что не пью Конкор,т.к.не беспокоит 🙏.Что скажете,кому полегчало с сердечком ?
у меня кстати тоже есть вопрос к чату. я сегодня пропустила день укола, скорее всего завтра только смогу сделать. можно ли после этого снова вернуться в режим уколов по пятницам?
Единомышленницы, подскажите плиз, а кто- то сидел на 0,25 больше 4 недель? У меня отлично все уходит и думаю стоит ли повышать дозу 🧐просто боюсь если с 0,5 пойдет еще сильнее похудение , то точно лицо осунется 😩
Девочки, привет Скажите, пожалуйста У меня тяжесть в животе, как -будто я голодная, но я не голодная точно😂 Не боль, а просто дискомфорт, это желудок так может отдавать? Было у кого-то так? Было 4 укола по 0.25 и 2 в понедельник 0.5
Девушка колит семавик. За 5 месяцев дошла до дозы в 1 мл. Перестал работать, какие есть варианты? Повышать дозу или делить или что? Или добавлять еще какой-то препарат?
Всем здравствуйте!Купила семавик .Ещё ни разу ничего не колола.Есть кто-нибудь кто начинал не с 0,25 а с меньшей дозы ?…и сразу вопрос.Результат был или так и надо начинать с 0,25?…Можно колоть раз в две недели или чётко один раз в неделю?Страшновато чуть….
девочки, я уже на 0.5 два укола сделала (после 0.25×4 и 0.375×2).Смотрю вес прям встал колом, ни грамма в минус и ни в плюс.Коллараж соблюдаю, даже бывает не добираю ккал!Воду пью, правда пока физ.нагрузки еще не подключила, с коленкой беда. Аппетит как был на дозе 0.25 такой же на 0.5, даже немного повысился. Но я себя контролирую. Не могу понять, может вернуться на 0.25 или еще два укола по 0.5 и переходить на большую дозу?
да 2 недели ни грамма не сдвигается.Объемы как ушли на дозе 0.25 так и остановились
Успокойтесь и продолжайте схему. У женщин месячные колебания веса возможные. По хорошему если нет прогресса более 8 недель надо думать чтобы что-то поменять. До этого рано, т.к. нельзя исключать влияние цикла
Я бы не паниковала, но если прям бесит и сильно хочется результата, то мне помогает два способа: 1) или снизить углеводы 2) снизить/ поднять калории. Например, неделю вы равномерно едите 1500 ккал. Организм привык. Возьмите и в пн съешьте 1200 ккал, а в пятницу 1800 ккал.
Успокойтесь и продолжайте схему. У женщин месячные колебания веса возможные. По хорошему если нет прогресса более 8 недель надо думать чтобы что-то поменять. До этого рано, т.к. нельзя исключать влияние цикла
вот у меня по боту 1470 ккал, питалась на 1300, потом через месяц сбросила 5 кг, перерасчет ккал 1400 ккал, я питаюсь и на 1000, бывает на 900 и бывает на 1400 ккал
Лучше не снижаться. Мне насчитано было 2125, я чет не поверила и стала на 1600 есть. Вес чуть снизился и застрял. А когда подняла по рекомендациям, медленно, но плавно пошел вниз, без плато
ИМХО.. конкретный недобор по калорийности. Организм в стрессе. И зажимает последнее🤣🤣 Если утрированно. Понимаю что не хочется.. но препарат действует именно на чувство голода, оно выключается. Но организуему от этого не перестает требоваться энергии для жизни
вот у меня по боту 1470 ккал, питалась на 1300, потом через месяц сбросила 5 кг, перерасчет ккал 1400 ккал, я питаюсь и на 1000, бывает на 900 и бывает на 1400 ккал
про то что вес в КД может и прибавиться или не сдвигаться я это знаю, но не за 2 недели же до КД вес прям встал из за этого?
Белка побольше, в дни, когда понижаете, следите тщательно за нормой белка. Вес может встать от чего угодно. Жировая клетка схлопнулась и ее заполнила вода- вес не меняется в это время. Через какое-то время вода омыла клетку и вышла. И в этот момент происходит значительный сброс веса обычно.