Доброе утро! Боюсь сделать первый укол. Расскажите, кто как боролся с этим психологическим барьером
Сегодня кольнула второй🥺Норм👌Честно , я больше боялась, тоже решалась месяц на укол, посмотрим, что получится 🤞
Доброе утро! Боюсь сделать первый укол. Расскажите, кто как боролся с этим психологическим барьером
Привет! Я тоже долго не начинала. А потом, когда весы стали радовать, жизнь наладилась. Побочек практически не было. Очень похоже было на легкий токсикоз.) но потом и это прошло.
Доброе утро! Боюсь сделать первый укол. Расскажите, кто как боролся с этим психологическим барьером
Я тоже второй уколола в сб Реально больше боялась… второй ещё легче прошел, тошнота меньше и после плотного ужина. Есть после укола уже часа через 2-3 не хочется.
привет всем! я тоже боялась колоть, вообще боюсь уколов, особенно себе самой ) потом просто открыла ручку и иглу вставила, поняла что обратной дороги нет и уколола первый укол ) остальные как по маслу пошли 😅 побочек опасалась но пока их нет. оказалось ничего страшного нет в этом препарате, а то меня пугали подруги (они, конечно, сами не пробовали)) ужасными побочками )
Вот кстати я сам укол не боюсь совсем, а побочки даааа. Ссыкуниха короче я. Муж говорит, купила, а всё лежит, а я отвечаю ему- я еще чат не начиталась перед применением😂
Мне нужна психологическая помощь! Женщина 69 лет, проживаю в Германии. Начала терапию Монджаро 15 ноября с весом 114 кг. Цель похудея подвижность, легкость, отказ от таблкток от гипертонии. И наконец благоря лекгости начать, гулять ходить и делать гимнастику.. Получилось так что 2 года назад сломала ногу и просидела до операции и после почти год в инвалидном кресле и с весом 114 кило мне было реально трудно ходить. Мышцы отказывали и возраст. Мне никто ничего не посказал за год, что мне надо какуюто реабелитационную программу. Я конечно через пол года пошла, через боль. Болят суставы ног и колени. Сейчас похудев на 11 кг, у меня нет сил совем, даже в весом 114 кг мне было легче ходить. Так же ослабли мышцы шеи пояницы. Я не могу сделать элементарно никакой физнагрузки. Поход из комты в кухню и туалет подвиг. И я в отчаянии!😭 Помимо мышечной слабости у меня резко упало давление, было150/90 стало 100/60 и при этом пульс выше 100 Темнее в глазах и кружится голова. Хочу бросить терапию, но мне надо сбросить еще 30 кг. Чтобы поговорить о замене тб сустава. Мне нужна психологическая помощь тк я себя чувствую инвалидом и 90й старухой. Самооценка пробила дно.
Валерия, все в порядке. Вы начали терапию, по сути, 2 месяца назад. Это вообще не срок, ничего необратимого с вами не произошло абсолютно точно. У вас не заканчиваются мышцы, это не настолько быстрый процесс даже в 69 лет. Ваша слабость не от похудения, она от давления. Также вы, вероятно, недоедаете. Посоветуйтесь с вашим врачом, как поднять давление и снизить пульс. Если для этого придётся сделать паузу в мунджаро — сделайте её. Вернётесь к похудению позже, сейчас вам очень нужно стабильное давление нормальное. Сейчас зима, это ещё один фактор, почему вы чувствуете себя ослабленной. Мы все себя так чувствуем.
Анну спасибо что поддержали, а то начала подазревать у себя саркопению. Я знаю что надо хоть элементарно физ.нагрузку,, но я не могу. Одышка и боль. Я когда лежу или сижу я герой, а встаю и всё. Нет сил через минуту. Да ем я мало, даже очень мало, но я ем столько сколько хочу а хочу я мало. 800-1000 ккал. Стараюсь есть белок, но его всё равно мало.🤷♂
Анну спасибо что поддержали, а то начала подазревать у себя саркопению. Я знаю что надо хоть элементарно физ.нагрузку,, но я не могу. Одышка и боль. Я когда лежу или сижу я герой, а встаю и всё. Нет сил через минуту. Да ем я мало, даже очень мало, но я ем столько сколько хочу а хочу я мало. 800-1000 ккал. Стараюсь есть белок, но его всё равно мало.🤷♂
Вы считаеате, что со временем всё устаканится и что сбросив еще 11 кг появятся силы. Что пониженное давление это побочка?🌹
Анну спасибо что поддержали, а то начала подазревать у себя саркопению. Я знаю что надо хоть элементарно физ.нагрузку,, но я не могу. Одышка и боль. Я когда лежу или сижу я герой, а встаю и всё. Нет сил через минуту. Да ем я мало, даже очень мало, но я ем столько сколько хочу а хочу я мало. 800-1000 ккал. Стараюсь есть белок, но его всё равно мало.🤷♂
Доброе утро! Боюсь сделать первый укол. Расскажите, кто как боролся с этим психологическим барьером
Так там микроигла) прокола не чувствуешь вообще) в чем страх-то?)
так я сама делала чтоб муж был дома, думаю вдруг мне станет плохо он хоть позвонит в скорую ))) поставила и легла и ничего не случилось )) как вспомню смешно 😁
Мне нужна психологическая помощь! Женщина 69 лет, проживаю в Германии. Начала терапию Монджаро 15 ноября с весом 114 кг. Цель похудея подвижность, легкость, отказ от таблкток от гипертонии. И наконец благоря лекгости начать, гулять ходить и делать гимнастику.. Получилось так что 2 года назад сломала ногу и просидела до операции и после почти год в инвалидном кресле и с весом 114 кило мне было реально трудно ходить. Мышцы отказывали и возраст. Мне никто ничего не посказал за год, что мне надо какуюто реабелитационную программу. Я конечно через пол года пошла, через боль. Болят суставы ног и колени. Сейчас похудев на 11 кг, у меня нет сил совем, даже в весом 114 кг мне было легче ходить. Так же ослабли мышцы шеи пояницы. Я не могу сделать элементарно никакой физнагрузки. Поход из комты в кухню и туалет подвиг. И я в отчаянии!😭 Помимо мышечной слабости у меня резко упало давление, было150/90 стало 100/60 и при этом пульс выше 100 Темнее в глазах и кружится голова. Хочу бросить терапию, но мне надо сбросить еще 30 кг. Чтобы поговорить о замене тб сустава. Мне нужна психологическая помощь тк я себя чувствую инвалидом и 90й старухой. Самооценка пробила дно.
Мне нужна психологическая помощь! Женщина 69 лет, проживаю в Германии. Начала терапию Монджаро 15 ноября с весом 114 кг. Цель похудея подвижность, легкость, отказ от таблкток от гипертонии. И наконец благоря лекгости начать, гулять ходить и делать гимнастику.. Получилось так что 2 года назад сломала ногу и просидела до операции и после почти год в инвалидном кресле и с весом 114 кило мне было реально трудно ходить. Мышцы отказывали и возраст. Мне никто ничего не посказал за год, что мне надо какуюто реабелитационную программу. Я конечно через пол года пошла, через боль. Болят суставы ног и колени. Сейчас похудев на 11 кг, у меня нет сил совем, даже в весом 114 кг мне было легче ходить. Так же ослабли мышцы шеи пояницы. Я не могу сделать элементарно никакой физнагрузки. Поход из комты в кухню и туалет подвиг. И я в отчаянии!😭 Помимо мышечной слабости у меня резко упало давление, было150/90 стало 100/60 и при этом пульс выше 100 Темнее в глазах и кружится голова. Хочу бросить терапию, но мне надо сбросить еще 30 кг. Чтобы поговорить о замене тб сустава. Мне нужна психологическая помощь тк я себя чувствую инвалидом и 90й старухой. Самооценка пробила дно.
Анну спасибо что поддержали, а то начала подазревать у себя саркопению. Я знаю что надо хоть элементарно физ.нагрузку,, но я не могу. Одышка и боль. Я когда лежу или сижу я герой, а встаю и всё. Нет сил через минуту. Да ем я мало, даже очень мало, но я ем столько сколько хочу а хочу я мало. 800-1000 ккал. Стараюсь есть белок, но его всё равно мало.🤷♂
Даааа, утром вообще не могу есть🥺ничего не лезет, 🤢 подташнивает, за первую неделю ушло 3.8 кг, только это радует 😄 Надеюсь тошнота вскоре пройдёт
Мне нужна психологическая помощь! Женщина 69 лет, проживаю в Германии. Начала терапию Монджаро 15 ноября с весом 114 кг. Цель похудея подвижность, легкость, отказ от таблкток от гипертонии. И наконец благоря лекгости начать, гулять ходить и делать гимнастику.. Получилось так что 2 года назад сломала ногу и просидела до операции и после почти год в инвалидном кресле и с весом 114 кило мне было реально трудно ходить. Мышцы отказывали и возраст. Мне никто ничего не посказал за год, что мне надо какуюто реабелитационную программу. Я конечно через пол года пошла, через боль. Болят суставы ног и колени. Сейчас похудев на 11 кг, у меня нет сил совем, даже в весом 114 кг мне было легче ходить. Так же ослабли мышцы шеи пояницы. Я не могу сделать элементарно никакой физнагрузки. Поход из комты в кухню и туалет подвиг. И я в отчаянии!😭 Помимо мышечной слабости у меня резко упало давление, было150/90 стало 100/60 и при этом пульс выше 100 Темнее в глазах и кружится голова. Хочу бросить терапию, но мне надо сбросить еще 30 кг. Чтобы поговорить о замене тб сустава. Мне нужна психологическая помощь тк я себя чувствую инвалидом и 90й старухой. Самооценка пробила дно.
У Вас в анамнезе есть ишемическая болезнь сердца? Ощущение, что у Вас нарушение ритма. Снять бы ЭКГ.
У меня мерцательная аритмия .я даже не состою на учете кардиолога. От нарушения ритма принимаю препараты. У меня нет сил ходить по врачам, тем более сейчас. Все кашляют, чихают. 2 года назад в больнице поставили диагноз и выписали медикаменты, их и принимаю.