Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 162

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лиза

      Сообщение #1020202 от 18-07-2026 07:33:20



      Ещё бы желательно уложиться в бжу. И не обманывайте себя, торт не даст насыщения на целый день. Потом будет что-то ещё, а также чувство вины и бог знает ещё какие чувства. И обесценивание всего пути, который прошли, мол, ну и всё, и не буду тогда худеть вообще. А дело всего-то решается уменьшением порции. Плюс ещё неизвестно, как организм отреагирует на уколах. Но вам виднее, конечно. Меня иногда мысль о побочках останавливает, если честно, всё же квинсента не анальгин. Не хочется портить себе день.

      Не факт, у меня никогда чувства вины после еды нету. Но правда я целый торт на уколах не ела, но калорий перебирала другими продуктами очень знатно. Обычно солено-копчегым и жирным чем ни будь.

    • Дмитрий

      Сообщение #1020210 от 18-07-2026 07:46:54

      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло кто-нибудь знает что это может быть?

    • Лиза

      Сообщение #1020228 от 18-07-2026 07:54:57



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      Может рефлюкс? От него может и горечь во вту быть и другие вкусы неприятные. Просто пропрлоскать рот не помогает?

    • Elina

      Сообщение #1020230 от 18-07-2026 07:55:28



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      Можно морковку, огурец, сельдерей порезать палочками -закиньтесь 😁

    • Наталья

      Сообщение #1020243 от 18-07-2026 08:00:58



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      У вас диабет?

    • Дмитрий

      Сообщение #1020271 от 18-07-2026 08:20:02



      У вас диабет?

      Нет

    • Дмитрий

      Сообщение #1020272 от 18-07-2026 08:20:18



      Может рефлюкс? От него может и горечь во вту быть и другие вкусы неприятные. Просто пропрлоскать рот не помогает?

      Надо попробовать)

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1021816 от 19-07-2026 02:46:48



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      У меня такое было в нескольких случаях. Когда колу пью, зубы как будто пленкой покрываются и потом шершавые. И давно когда ещё не было электрической зубной щётки. Чистила обычной и на зубах как будто налёт был, тоже ощущалось. По итогу сейчас эл щетка и не пью колу. Зубы гладкие, приятно) Может к стоматологу?)) Хотя я не сильно разбираюсь, но может налёт какой хз)

    • Olga

      Сообщение #1022123 от 19-07-2026 06:46:17



      Сразу разделите на порции , и в морозилку, что бы не было соблазна весь съесть за раз

      Что за проблема достать из морозилки и съесть?)

    • Olga

      Сообщение #1022126 от 19-07-2026 06:49:02



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      Воду пейте, это жажда...

    • Дмитрий

      Сообщение #1022247 от 19-07-2026 07:59:10



      Что за проблема достать из морозилки и съесть?)

      Да нет, проблемы нет) Проблем в том, что он не успеет дойти до морозилки))

    • Дмитрий

      Сообщение #1022250 от 19-07-2026 08:01:07



      Воду пейте, это жажда...

      Я ночью хожу в туалет 1-2 раза даже если не пью жидкость перед сном, у меня мочевой слабоват, если попью ночью, потом в туалет буду часто вставать

    • Елена

      Сообщение #1022480 от 19-07-2026 10:33:04

      Привет всем. У меня вот какая история со мною происходит на уколах...В голове я знаю что хочу съесть, готовлю или покупаю, ем...а вкуса того что я хотела получить НЕТ!!!!Много раз проверяла...как у вас ощущения???Может это такая побочка от уколов?

    • Olga

      Сообщение #1022527 от 19-07-2026 11:33:41



      Я ночью хожу в туалет 1-2 раза даже если не пью жидкость перед сном, у меня мочевой слабоват, если попью ночью, потом в туалет буду часто вставать

      Попробуйте не есть за 5-6часов до сна, и пить в течении дня максимально часто, но не более 100мл за раз. Мне помогает. Я сыкун и водохлеб в одном.😏)

    • Olga

      Сообщение #1022529 от 19-07-2026 11:36:38



      Да нет, проблемы нет) Проблем в том, что он не успеет дойти до морозилки))

      Я вам уже писала, не несите домой торты и т.п. Съели в гостях кусочек, всё... И по отделам кондитерским лучше не ходить.😏✊

    • Maksim

      Сообщение #1023892 от 19-07-2026 22:17:02

      🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Сотрудничество 👥 Набор людей для удаленного сотрудничества. От нас: обучение, поддержка на каждом этапе, график индивидуальный. ⬆️ По поводу заработка писать: Telegram Алексей Громов (@)A_Gromov07

    • Ald

      Сообщение #1024630 от 20-07-2026 08:34:56



      Привет всем. У меня вот какая история со мною происходит на уколах...В голове я знаю что хочу съесть, готовлю или покупаю, ем...а вкуса того что я хотела получить НЕТ!!!!Много раз проверяла...как у вас ощущения???Может это такая побочка от уколов?

      У меня такое в пивом😅 На уколах с начала мая, вкус любимого пива поменялся, уже не такой вкусный, поэтому и реже пить стала

    • Алена

      Сообщение #1024913 от 20-07-2026 10:27:20



      Привет всем. У меня вот какая история со мною происходит на уколах...В голове я знаю что хочу съесть, готовлю или покупаю, ем...а вкуса того что я хотела получить НЕТ!!!!Много раз проверяла...как у вас ощущения???Может это такая побочка от уколов?

      У мамы такое было. Очень любила просеку, после месяца на тирзетте, отказалась вообще от алко. И не может теперь кушать мясо жирное, говорит, что пахнет по-другому и жирно ей. Ешьте что-то легенькое)

    • КаТи

      Сообщение #1024941 от 20-07-2026 10:37:26



      У мамы такое было. Очень любила просеку, после месяца на тирзетте, отказалась вообще от алко. И не может теперь кушать мясо жирное, говорит, что пахнет по-другому и жирно ей. Ешьте что-то легенькое)

      Прям меня описали)

    • Maria Mur

      Сообщение #1024965 от 20-07-2026 10:46:45



      У мамы такое было. Очень любила просеку, после месяца на тирзетте, отказалась вообще от алко. И не может теперь кушать мясо жирное, говорит, что пахнет по-другому и жирно ей. Ешьте что-то легенькое)

      вот бы мои булки так отвалились 🙄

    • Алена

      Сообщение #1025021 от 20-07-2026 11:06:12



      вот бы мои булки так отвалились 🙄

      я тоже люблю булочки(

    • КаТи

      Сообщение #1025024 от 20-07-2026 11:07:41



      я тоже люблю булочки(

      Те самые, которые 500 кк за штуку?)

    • Алена

      Сообщение #1025025 от 20-07-2026 11:08:02



      Те самые, которые 500 кк за штуку?)

      ага😂

    • Karinka🪁

      Сообщение #1025037 от 20-07-2026 11:12:11



      вот бы мои булки так отвалились 🙄

      Господи, так хочется жареный пирожок с капустой🥹 и булку с корицей😭 уже больше года не ела ни то, ни другое

    • Maria Mur

      Сообщение #1025038 от 20-07-2026 11:12:46



      Те самые, которые 500 кк за штуку?)

      я ржу, что мои любимые булки так и называются - "булочка калорийная"

    • Ruzaliya

      Сообщение #1025059 от 20-07-2026 11:20:12



      Друзья, а ещё вот такой вопрос: ночью просыпаюсь в туалет по-маленькому, и почему-то хочется что то положить в рот/закинуться (мандарин , банан, сухофрукт, печенье, сгущёнка, в общем, все то, что плохо лежит)) При том что голода сильного нет, просто ощущение грязных зубов что ли, не знаю как описать🤷🏻‍♂️, хотя зубы перед сном чищу, и поэтому хочется заесть чем-то, чтобы это ощущение прошло Хотя если не просыпаться ночью, то и не ем ничего 🤷🏻‍♂️ кто-нибудь знает что это может быть? Хоть кухню от туалета в другой конец переноси 😄

      Хочется закинуть что-нибудь в рот - это тревожность. Зубы грязные - это подсознание так выдаёт, из-за того что запрещали себе, но всё равно съели. Надо наоборот, начать разрешать себе.

    • Наталья

      Сообщение #1025081 от 20-07-2026 11:25:38

      Девочки,я вот на такие булочки подсела, 1 шт 180 калорий. Она небольшая конечно, но вкусная❤️

    • КаТи

      Сообщение #1025094 от 20-07-2026 11:31:26



      Девочки,я вот на такие булочки подсела, 1 шт 180 калорий. Она небольшая конечно, но вкусная❤️

      Ага, а в упаковке их две. Ну нафиг

    • Наталья

      Сообщение #1025097 от 20-07-2026 11:32:37



      Ага, а в упаковке их две. Ну нафиг

      Я держусь, на 2 раза упаковку делю😁 Ну или из домашних кто вторую берет ( что чаще всего и бывает👌)

    • Tori

      Сообщение #1025129 от 20-07-2026 11:44:56

      Как ни зайду-опять вкусняшки😁 а я еще от визуализации торта не отошла😹

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.