Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 161

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Дмитрий

      Сообщение #1020068 от 18-07-2026 06:43:34

      Главное же уложиться в дневной калораж? А можно только одним тортом? 😁

    • Ксения

      Сообщение #1020072 от 18-07-2026 06:44:07



      Главное же уложиться в дневной калораж? А можно только одним тортом? 😁

      Да съешьте маленький кусочек, вписав в БЖУ) мы с мужем тоже торты едим

    • Дмитрий

      Сообщение #1020074 от 18-07-2026 06:44:31

      Ладно, спасибо, Вы меня успокоили))🙏

    • Ксения

      Сообщение #1020075 от 18-07-2026 06:45:03



      Ладно, спасибо, Вы меня успокоили))🙏

      Обращайтесь) у меня у самой сейчас пересмотр моего БЖУ, а то 2 недели вес стоит. Хотя тортов не было 🤣

    • Elina

      Сообщение #1020076 от 18-07-2026 06:45:25



      Ладно, спасибо, Вы меня успокоили))🙏

      И Дима пошёл за тортом 🎂

    • Ксения

      Сообщение #1020078 от 18-07-2026 06:45:43



      И Дима пошёл за тортом 🎂

      Пусть съест чуть и успокоится 😁

    • Elina

      Сообщение #1020080 от 18-07-2026 06:46:13



      Пусть съест чуть и успокоится 😁

      Да лопает весь. А завтра в ветке Побочные действия препаратов писать будет

    • Дмитрий

      Сообщение #1020082 от 18-07-2026 06:46:44



      И Дима пошёл за тортом 🎂

      Угу, потом пришлю фото, пустой упаковки, 700 гр, кттрая была 🤣

    • Ксения

      Сообщение #1020083 от 18-07-2026 06:46:49



      Да слопает весь. А завтра в ветке Побочные действия препаратов писать будет

      Ой. Я не знаю, как можно много торта съесть. Они ведь все жирненькие

    • Elina

      Сообщение #1020084 от 18-07-2026 06:46:54

      Пусть белок съест, утизоиирит тягу к сладкому

    • Ксения

      Сообщение #1020085 от 18-07-2026 06:47:20



      Пусть белок съест, утихомирит тягу к сладкому

      Мой эндокринолог так тоже говорит

    • Ксения

      Сообщение #1020087 от 18-07-2026 06:47:31

      Сама худая и любит на ночь креветки лопать

    • Olga

      Сообщение #1020088 от 18-07-2026 06:48:00



      А как избавиться от навязчивых мыслей, когда хочется определённый торт? В ленте продаётся торт «крем Брюле», он очень 🔥 вкусный, там 300 ккал на 100 г, но блин боюсь сорваться, и уже два дня о нем думаю, а у меня бывает, что пока не съем что-то определённое, не успокоюсь Кто как боролся с такими мыслями, касаемо дикого желания по определённой еде?

      Купить торт и пойти с ним а гости, чтобы съесть 1кусочек, не более... А впредь не заходить в подобные отделы, выискивая, что там ещё захочется съесть!

    • Ксения

      Сообщение #1020089 от 18-07-2026 06:48:29



      Угу, потом пришлю фото, пустой упаковки, 700 гр, кттрая была 🤣

      Вы не один живете? Чтобы помогли съесть У меня вот муж все за меня ест такое

    • Marlena

      Сообщение #1020090 от 18-07-2026 06:48:37



      Ой. Я не знаю, как можно много торта съесть. Они ведь все жирненькие

      Я вчера пирожное слопала, и пока держусь) Но торт на масляном креме я могу спокойно слопать и целиком, если там 700-800 грамм 😄

    • Ксения

      Сообщение #1020091 от 18-07-2026 06:48:44

      Я если хочу пирожное, ем половину, а остальное мужу отдаю

    • Дмитрий

      Сообщение #1020094 от 18-07-2026 06:49:02

      А то у нас в магните продаётся тоже два вкусных торта, Наполеон и бабушкин, производитель вкус детства что ли, вот второй из них как-то за один присест с чаем съел )) а там 500 гр было)

    • Ксения

      Сообщение #1020095 от 18-07-2026 06:49:14



      Я вчера пирожное слопала, и пока держусь) Но торт на масляном креме я могу спокойно слопать и целиком, если там 700-800 грамм 😄

      Я из-за препаратов быстро насыщаюсь, мне потом плохо будет 🤣

    • Лиза

      Сообщение #1020096 от 18-07-2026 06:49:53



      Тоже верно) но потом захочется ещё😄

      С девушкой поделиться. Мне иногда и 80г кусочка досиаточно что б успокоится.

    • Ксения

      Сообщение #1020097 от 18-07-2026 06:49:54

      Мне очень обидно иногда. Когда застолье, еды много, а я не могу есть 😁

    • Дмитрий

      Сообщение #1020098 от 18-07-2026 06:50:06



      Вы не один живете? Чтобы помогли съесть У меня вот муж все за меня ест такое

      Только кошка) но даже она такое не ест😆

    • Ксения

      Сообщение #1020099 от 18-07-2026 06:50:20



      Только кошка) но даже она такое не ест😆

      Пригласите друзей)

    • Дмитрий

      Сообщение #1020100 от 18-07-2026 06:51:13



      Пригласите друзей)

      Тогда они с собой еду принесут, и не съедят, мне оставят, и ведь принесут тоже какую нибудь калорийную вещь)

    • Лиза

      Сообщение #1020106 от 18-07-2026 06:58:12



      Тогда они с собой еду принесут, и не съедят, мне оставят, и ведь принесут тоже какую нибудь калорийную вещь) в гости обычно берут вредную и вкусную еду)

      А как этот торт выглядит? Может его можно в морозилку закинуть и потом по мере необходимости есть маленькими дозами?

    • Лиза

      Сообщение #1020113 от 18-07-2026 06:59:01



      Мне очень обидно иногда. Когда застолье, еды много, а я не могу есть 😁

      Мне обидно что я могу много есть, даже без застолий 😂😂

    • Дмитрий

      Сообщение #1020120 от 18-07-2026 07:01:24



      А как этот торт выглядит? Может его можно в морозилку закинуть и потом по мере необходимости есть маленькими дозами?

      Трудность в том, что тяжело сьесть только определённое количество) и часто съедаешь больше (

    • Татьяна

      Сообщение #1020137 от 18-07-2026 07:05:02



      Трудность в том, что тяжело сьесть только определённое количество) и часто съедаешь больше ( До морозилки не успеет дойти

      Сразу разделите на порции , и в морозилку, что бы не было соблазна весь съесть за раз

    • Лада

      Сообщение #1020156 от 18-07-2026 07:16:19



      Причем часами гуляли, я вообще до 35 лет не могла носить обувь без каблука, даже зимой)) потом зажирела как манул и все и все😁

      А мне просто с возрастом тяжелее стало на них ходить. Начала ценить комфорт. Зимняя обувь у меня теперь вообще босоногая🙈

    • Лада

      Сообщение #1020188 от 18-07-2026 07:28:26



      Главное же уложиться в дневной калораж? А можно только одним тортом? 😁 если больше другого ни чего не есть))

      Ещё бы желательно уложиться в бжу. И не обманывайте себя, торт не даст насыщения на целый день. Потом будет что-то ещё, а также чувство вины и бог знает ещё какие чувства. И обесценивание всего пути, который прошли, мол, ну и всё, и не буду тогда худеть вообще. А дело всего-то решается уменьшением порции. Плюс ещё неизвестно, как организм отреагирует на уколах. Но вам виднее, конечно. Меня иногда мысль о побочках останавливает, если честно, всё же квинсента не анальгин. Не хочется портить себе день.

    • Анастасия

      Сообщение #1020200 от 18-07-2026 07:32:00

      Ребята, всем привет!подскажите пожалуйста, есть в Сочи нормальный врач эндокринолог, который назначает наши препараты?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.