Ещё бы желательно уложиться в бжу. И не обманывайте себя, торт не даст насыщения на целый день. Потом будет что-то ещё, а также чувство вины и бог знает ещё какие чувства. И обесценивание всего пути, который прошли, мол, ну и всё, и не буду тогда худеть вообще. А дело всего-то решается уменьшением порции. Плюс ещё неизвестно, как организм отреагирует на уколах. Но вам виднее, конечно. Меня иногда мысль о побочках останавливает, если честно, всё же квинсента не анальгин. Не хочется портить себе день.
Не факт, у меня никогда чувства вины после еды нету. Но правда я целый торт на уколах не ела, но калорий перебирала другими продуктами очень знатно. Обычно солено-копчегым и жирным чем ни будь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram