Доброе утро😉, мне помогает убирать перекусы НУТ. Запариваю его кипятком пару раз ( мне такой интереснее), но рецептов много. Насыщение и большое количество белка👍🏻
Вот эта чашечка на фото- вчера залила кипятком, после остывания слила воду и еще раз кипятком , оставила на ночь. Весь день на столе, кода желание пожевать появляется - пол ложечки и хожу жую🤭. Да, твердоват ( на любителя) Некоторые готовят из него закуску « похрустеть». Поищите рецепты
Меня сюда с курилки послали. Каюсь, наелась наггетсов, теперь виню себя. Это было уже сверх дневной нормы
Спасибо) Склоняю свой мозг к тому, что это читмил 😄 Но завтра увижу плюс на весах, буду психовать. Зато в них белок есть, которого вечно недобираю)
Меня сюда с курилки послали. Каюсь, наелась наггетсов, теперь виню себя. Это было уже сверх дневной нормы
Азербайджанцы его кладут везде... В плов, в рыбный суп, салаты, не удивлюсь, что и десерт с ним есть. У турок такого не встречала. 😏
Не может сейчас разговаривать из-за интубации в шее, врач сказала, как уберут, тогда начнет разговаривать
Это будет набор жира. А набирать желательно мышечную массу, а не жир. Поэтому булочки под запретом.
Это будет набор жира. А набирать желательно мышечную массу, а не жир. Поэтому булочки под запретом.
Муж просит есть, сегодня не успела в палату зайти, спрашивает, ты котлеты принесла?🤣 говорю, принесла. Хочет домой, танцевать надо под Сектор газа🤣
Еще нет, посев из легких плохой, сегодня заказала антибиотики , и небулайзер. Сказали из-за того, что храпит, не могут ее еще снять, он бывает во время сна зависает с дыханием и надо подключить небулайзер, а так бы прям сегодня бы сняли
Муж просит есть, сегодня не успела в палату зайти, спрашивает, ты котлеты принесла?🤣 говорю, принесла. Хочет домой, танцевать надо под Сектор газа🤣