Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 110

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Л

      Сообщение #645021 от 31-10-2025 01:15:10



      Вы очень симпатичная на фото! Не вешайте нос. К весне хорошо похудеете, будет отличное настроение. Ногти уже не модно. Реснички сейчас многие переходят на наборы пучков и клеят сами . Говорят держатся по 3 недели. Набор большой, хватает надолго. Стоит около 400 руб. Полно на вб.

      За границей русских женщин узнают по ногтям, ресницам и лишнему весу.

    • Elina

      Сообщение #645097 от 31-10-2025 03:47:44



      Девочки привет, скажите у кого фигура яблоко, как худеется? У кого нибудь живот ушел до конца? У меня ушло 10 кг но с ног и рук , а не с живота, а руки ноги и так как палки были , сейчас вообще кошмар , я даже боюсь что дальше будет такими темпами 🙈

      Худеет сначала тело не в тех местах, где бы вы желали. Потом будет уходить везде.

    • TatianaTi

      Сообщение #645210 от 31-10-2025 07:29:53



      За границей русских женщин узнают по ногтям, ресницам и лишнему весу.

      Иии? Что этим хотите сказать? Этим летом в Турции в отеле жили одни поляки и немцы. Таких ресниц и ногтей я не видела никогда. 5 см и то и другое

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #646155 от 31-10-2025 15:34:17

      А какой семавик?

    • Светлана Иванова

      Сообщение #646186 от 31-10-2025 15:46:38



      А какой семавик?

      1.37

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #646187 от 31-10-2025 15:47:18



      1.37

      1.34 . В инс шприце 0.817

    • Светлана Иванова

      Сообщение #646378 от 31-10-2025 17:11:57



      1.34 . В инс шприце 0.817

      Спасибо 🌺

    • Olga

      Сообщение #646910 от 31-10-2025 19:05:33

      Постепенно и живот уйдёт, проблемные зоны всегда держатся до последнего. 🤷‍♀️

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647112 от 31-10-2025 19:56:01



      Постепенно и живот уйдёт, проблемные зоны всегда держатся до последнего. 🤷‍♀️

      Я просто уже 9 месяцев на уколах , на дозе 1 , уже отчаялась что живот ни что не уберет

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647129 от 31-10-2025 19:59:16



      Постепенно и живот уйдёт, проблемные зоны всегда держатся до последнего. 🤷‍♀️

      Тут на днях заметила что резко ушли плечи , в два раза прям , грудина вся ушла , а грудь не худеет она отвисла и переехала жить на живот 🙈а живот совсем не двигается , вот это выглядит со стороны оооочень нелепо , я как воробей сверху мало а снизу шарик и ноги два костыля 🥲по этому и спрашиваю ,уже паника начинается

    • AlenaShv

      Сообщение #647130 от 31-10-2025 19:59:20



      Я просто уже 9 месяцев на уколах , на дозе 1 , уже отчаялась что живот ни что не уберет

      Дарья, а Вы подключили физическую нагрузку? Какие-то элементарные упражнения для ухода живота? ( извините, не прочитала выше всю ветку)

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647133 от 31-10-2025 19:59:41



      Дарья, а Вы подключили физическую нагрузку? Какие-то элементарные упражнения для ухода живота? ( извините, не прочитала выше всю ветку)

      Я хожу каждый день минимум 10к шагов

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647135 от 31-10-2025 20:00:56



      Дарья, а Вы подключили физическую нагрузку? Какие-то элементарные упражнения для ухода живота? ( извините, не прочитала выше всю ветку)

      У меня после родов живот не втянулся ни сколько , я как родила он как свис вся кожа так и остался , 7 лет прошло , в зал ходила несколько лет , массажи делала, он как гармошка то висит , если вес набирается он надувается

    • AlenaShv

      Сообщение #647153 от 31-10-2025 20:04:21



      Я хожу каждый день минимум 10к шагов

      Шаги - это не живот Пресс- живот. Но свисающая кожа - другая проблема, к сожалению Наверное только хирургическая эстетика Но я не специалист Может кто подскажет, кто убирал это А Вам- здоровья и удачи в задуманном 🙏

    • Olga

      Сообщение #647305 от 31-10-2025 21:17:33



      Тут на днях заметила что резко ушли плечи , в два раза прям , грудина вся ушла , а грудь не худеет она отвисла и переехала жить на живот 🙈а живот совсем не двигается , вот это выглядит со стороны оооочень нелепо , я как воробей сверху мало а снизу шарик и ноги два костыля 🥲по этому и спрашиваю ,уже паника начинается

      Может вы излишне критичны к себе? 🤔 С какого веса начали, сколько минус и какая цель?

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647488 от 31-10-2025 22:12:44



      Может вы излишне критичны к себе? 🤔 С какого веса начали, сколько минус и какая цель?

      Начинала 87-89кг, рост 164 в феврале Сейчас 77 кг Цель минимум 60( я рожала первого ребёнка в весе 55кг) Доза 1 мг месяца три, до этого на 0,75 долго сидела, аппетита не было, но вес стоял по этому решила 1,0 ставить . Вес уходил оооочень медленно, первые месяца два три вообще ноль кг ушло, объёмы хорошо сошли только.

    • Olga

      Сообщение #647522 от 31-10-2025 22:21:10



      Начинала 87-89кг, рост 164 в феврале Сейчас 77 кг Цель минимум 60( я рожала первого ребёнка в весе 55кг) Доза 1 мг месяца три, до этого на 0,75 долго сидела, аппетита не было, но вес стоял по этому решила 1,0 ставить . Вес уходил оооочень медленно, первые месяца два три вообще ноль кг ушло, объёмы хорошо сошли только.

      Не расстраивайтесь, ноги-руки не будут худеть до бесконечности. Вам ещё 17кг, живот обязательно уйдет, возможно с последними килограммами... Старайтесь соблюдать бжу и дефицит калорий. Подберите упражнения. Есть дыхательная гимнастика, хорошо живот подбирает. 😘👌

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647526 от 31-10-2025 22:22:12

      Вот мои обычные плечи были , пропорционально, а потом что то пошло не так и плечи сузились и живот стал больше чем плечи выглядеть

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647528 от 31-10-2025 22:22:48

      Первое фото это несколько месяцев назад 🙈

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647529 от 31-10-2025 22:22:55

      А сейчас я воробей 😂

    • Olga

      Сообщение #647535 от 31-10-2025 22:24:52



      А сейчас я воробей 😂

      Я так и знала, вы не объективны к себе. На фото в очках уже прекрасно выглядите. 👍

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647536 от 31-10-2025 22:25:10



      Я так и знала, вы не объективны к себе. На фото в очках уже прекрасно выглядите. 👍

      Фото в очках Это до 😂

    • Olga

      Сообщение #647538 от 31-10-2025 22:25:54



      Фото в очках Это до 😂

      А воробей где? 🔍

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647542 от 31-10-2025 22:27:14

      На втором фото плечи уже живота , это сейчас вот такая ситуация

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647543 от 31-10-2025 22:27:42

      А так 10 кг которые ушли отлично по лицу видны , я очень рада 👍👍👍без всяких побочек итд

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647546 от 31-10-2025 22:28:10

      Прям огонь 🔥

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647548 от 31-10-2025 22:28:45

      За 9 месяцев медленно но верно 👍

    • Дарья 🖤

      Сообщение #647556 от 31-10-2025 22:31:24

      все прекрасно, но хочется узнать у кого живот как уходил , есть у кого вообще не ушел может быть

    • Razi

      Сообщение #647569 от 31-10-2025 22:40:11

      Неужели теперь колоть до конца жизни эти уколы

    • 000

      Сообщение #647583 от 31-10-2025 22:55:28



      все прекрасно, но хочется узнать у кого живот как уходил , есть у кого вообще не ушел может быть

      Добрый вечер. Не переживайте. Уйдёт обязательно. У меня за 6 месяцев был минус 15 кг, но живот оставался прям круглым, и вот за последние 1,5 месяца минус 6 кг, и резко за 2 недели живот ушёл хорошо, вообще неожидала. До этого не было заметно. Честно до сих пор в шоке. Все вещи стали огромными очень. Стараюсь белок добирать по боту,которого здесь дали. И по советам неравнодушных людей❤️ и вот результат. Хожу в зал, бассейн. По вечерам на турники. Месяц назад могла на перекладине поднять ноги к себе только один раз еле еле))) а сейчас 2 подхода по 10 раз уже! Чтобы низ живота хоть чуток подтянулся и уходил.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.