Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 94

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Марина

      Сообщение #478400 от 18-08-2025 08:49:44

      Вчера впервые опробовала 0,25 семавик некст. Вес 82, рост 168, 36 годиков. Обычный вес был около 60. За год набрала много, мне кажется из-за противозачаточных. Пить их прекратила.

    • Elina

      Сообщение #478474 от 18-08-2025 09:34:32



      Вчера впервые опробовала 0,25 семавик некст. Вес 82, рост 168, 36 годиков. Обычный вес был около 60. За год набрала много, мне кажется из-за противозачаточных. Пить их прекратила.

      Все получится ❤️

    • Наталья

      Сообщение #478825 от 18-08-2025 12:44:32

      У меня был первый укол семавик 0,5(2 дня назад) сегодня голод жуткий, стараюсь не сорваться😭 до этого ставила 0,25, первые 2 держали, дальше хуже, я в отчаянии 😔😢, отвес за месяц был 2 кг...

    • Олька 💗💗💗

      Сообщение #479269 от 18-08-2025 16:21:15



      У меня был первый укол семавик 0,5(2 дня назад) сегодня голод жуткий, стараюсь не сорваться😭 до этого ставила 0,25, первые 2 держали, дальше хуже, я в отчаянии 😔😢, отвес за месяц был 2 кг...

      Надо подождать немного и будет действовать у меня хорошо действовать начал после 1,5 мг я колола квесенту

    • Лика Анапа посуточно

      Сообщение #480190 от 18-08-2025 20:06:46



      Добрый вечер. Сбросила 16 кг за 9 мес. И при чем дозировка самая большая- 1,0 была. Хочу попробовать уйти с препарата. Возвращаться к прежнему весу, конечно, не хочется категорически. Но то, что необходимых веществ организм не добирает, очевидно. Сил нет совсем. Сдала анализы, ферритин низкий. Как соблюсти баланс? Дефицит калорий- достаточное количество топлива для нормального функционирования🥴организма?????

      Конечно достаточно всего на дефиците калорий, если питание разнообразное и нет перекоса в сторону углеводов. Можно сдать анализы на другие дефициты, если нужно восполнить их.

    • Елена

      Сообщение #481105 от 19-08-2025 09:26:53

      В октябре лечу в отпуск на * все включено *, веса желаемого пока не достигла, вести с собой препарат и там колоть как то не разумно , не думаете за сколько дней нужно перестать колоть , чтобы препарат сошел на нет, потом продолжить ?

    • Elina

      Сообщение #481110 от 19-08-2025 09:27:58



      В октябре лечу в отпуск на * все включено *, веса желаемого пока не достигла, вести с собой препарат и там колоть как то не разумно , не думаете за сколько дней нужно перестать колоть , чтобы препарат сошел на нет, потом продолжить ?

      Зачем заранее прекращать колоть? У Вас побочки? На сколько летите?

    • Елена

      Сообщение #481119 от 19-08-2025 09:32:52

      😂🙈 поесть нормально в отпуске

    • Елена

      Сообщение #481120 от 19-08-2025 09:33:15

      Не лезет же на уколах

    • Elina

      Сообщение #481121 от 19-08-2025 09:33:58



      😂🙈 поесть нормально в отпуске

      Не, тогда многие старания на смарку. Вы будете кушать, но в меньших объёмах. Перед отъездом поставьте и по приезду.

    • Svetlana🌹

      Сообщение #481156 от 19-08-2025 09:41:09



      Я уже 4 недели на 0.25, -4,2кг на сегодня. Побочки как правило на 2,3 день... Всегда по разному. В понедельник будет 5 укол, продолжу на 0.25

      Просто огонь 🔥

    • Екатерина

      Сообщение #482144 от 19-08-2025 16:16:46

      Всем привет👋Может кто-нибудь посоветовать эндокринолога хорошего опытного онлайн, начинаю похудение с помощью препарата, но все же хотелось бы начать под руководством врача и сдачей анализов. Заранее спасибо🙏🏻

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #482147 от 19-08-2025 16:17:12

      Не пишите пожалуйста в каждой ветке

    • Ирина

      Сообщение #483778 от 20-08-2025 10:04:48

      Всем привет! Имеем- рост 164, вес уже 58,200. С прошлой недели ушла на поддержание. На прошлой неделе 1400-1450 калорий, на этой неделе 1500. Но вся соль в том что вес потихоньку уходит всё равно. Вот и начинают лезть дурные мысли- необратимый процесс, анорексия. Понимаю что бред, но страшно как то. Сама себя накрутила. Колю сейчас сему 0,75 раз в неделю. Вот и думаю- еще увеличить колораж или увеличить время между уколами? Честно- 1500 порой сложно добрать ( не думала что столкнусь с такой проблемой), уже беру более калорийные продукты ( творог, сыр и т.д.) но уколы буду еще колоть не меньше года это точно. В общем не знаю что делать

    • frappuccino

      Сообщение #483788 от 20-08-2025 10:08:05



      Всем привет! Имеем- рост 164, вес уже 58,200. С прошлой недели ушла на поддержание. На прошлой неделе 1400-1450 калорий, на этой неделе 1500. Но вся соль в том что вес потихоньку уходит всё равно. Вот и начинают лезть дурные мысли- необратимый процесс, анорексия. Понимаю что бред, но страшно как то. Сама себя накрутила. Колю сейчас сему 0,75 раз в неделю. Вот и думаю- еще увеличить колораж или увеличить время между уколами? Честно- 1500 порой сложно добрать ( не думала что столкнусь с такой проблемой), уже беру более калорийные продукты ( творог, сыр и т.д.) но уколы буду еще колоть не меньше года это точно. В общем не знаю что делать

      Увеличьте время, может раз в 2 недели

    • Ирина

      Сообщение #483799 от 20-08-2025 10:11:59



      Увеличьте время, может раз в 2 недели

      Спасибо. Попробую

    • Юля

      Сообщение #484427 от 20-08-2025 14:58:10



      Всем привет! Имеем- рост 164, вес уже 58,200. С прошлой недели ушла на поддержание. На прошлой неделе 1400-1450 калорий, на этой неделе 1500. Но вся соль в том что вес потихоньку уходит всё равно. Вот и начинают лезть дурные мысли- необратимый процесс, анорексия. Понимаю что бред, но страшно как то. Сама себя накрутила. Колю сейчас сему 0,75 раз в неделю. Вот и думаю- еще увеличить колораж или увеличить время между уколами? Честно- 1500 порой сложно добрать ( не думала что столкнусь с такой проблемой), уже беру более калорийные продукты ( творог, сыр и т.д.) но уколы буду еще колоть не меньше года это точно. В общем не знаю что делать

      Я бы советовала уменьшить дозу до 0.5 но колоть раз в неделю. Я примерно как вы. Рост 163, вес 57. Я на поддержке на 0.5.

    • Ирина

      Сообщение #484500 от 20-08-2025 15:27:26



      Я бы советовала уменьшить дозу до 0.5 но колоть раз в неделю. Я примерно как вы. Рост 163, вес 57. Я на поддержке на 0.5. До анорексии нам далеко.

      На 0,5 или на предыдущую дозу. Я колола не по инструкции, а немного добавляя. Колю из некста и по щелчкам. Попасть в точные цифры тяжко

    • Юля

      Сообщение #484509 от 20-08-2025 15:30:05



      На 0,5 или на предыдущую дозу. Я колола не по инструкции, а немного добавляя. Колю из некста и по щелчкам. Попасть в точные цифры тяжко

      Решать вам. С подсчётом щелчков точных могу помочь. Я тоже из некста колю

    • Ирина

      Сообщение #484525 от 20-08-2025 15:33:23



      Решать вам. С подсчётом щелчков точных могу помочь. Я тоже из некста колю

      Считать умею. 😊 спасибо. С обоих некстов колола. Расписаны все щелчки. Просто испугалась. Наш бот мне считает 1426 на поддержку, я уже 1500 ем и всё равно вес тихонько уходит. Буду искать свой алгоритм. Это только метод подбора.

    • Ирина

      Сообщение #484592 от 20-08-2025 15:48:01



      Я бы советовала уменьшить дозу до 0.5 но колоть раз в неделю. Я примерно как вы. Рост 163, вес 57. Я на поддержке на 0.5. До анорексии нам далеко.

      А сколько вы держите на поддержании калораж?

    • Юля

      Сообщение #484600 от 20-08-2025 15:49:18



      А сколько вы держите на поддержании калораж?

      Я не считаю. Но продолжаю худеть потихоньку.

    • Ирина

      Сообщение #484602 от 20-08-2025 15:49:35



      Я не считаю. Но продолжаю худеть потихоньку.

      Поняла.

    • Ольга

      Сообщение #484751 от 20-08-2025 16:32:31



      Не переживайте, жир не прилипнет. Пару заходов в туалет и кишечник освободится. Алкоголь откидывает результаты надолго.

      Это, как? Если пить алкоголь, то результат долго ждать?

    • Alexey

      Сообщение #484760 от 20-08-2025 16:36:37



      Это, как? Если пить алкоголь, то результат долго ждать?

      Да, алкоголь лучше ограничить - накопление висцерального жира, жировой гепатоз, отечность это только часть проблем. А главное, в совокупности с инкретинами употребление алкоголя повышает риски панкреатита.

    • Марина

      Сообщение #487740 от 21-08-2025 20:59:48

      Девочки,, на узи щитовидной железы есть маленький узелок 4*3мм.... Можно ли начать ВЕЛГИЮ???

    • Elina

      Сообщение #487751 от 21-08-2025 21:03:36



      Девочки,, на узи щитовидной железы есть маленький узелок 4*3мм.... Можно ли начать ВЕЛГИЮ???

      Да, можно

    • Виктория

      Сообщение #487752 от 21-08-2025 21:03:58



      Девочки,, на узи щитовидной железы есть маленький узелок 4*3мм.... Можно ли начать ВЕЛГИЮ???

      У меня был узелок, потом перерос в рак - лишний вес спровоцировал или он изначально был злокачественным узлом Рак вырезали в 2023г, половину щитовидки оставили. Сейчас мне дают добро и на семаглудит ,и на тирзепатид, с сентября начну. Но у меня вес 110, инсулин естественно зашкаливает. Но что при узле,что при раке, что после рака гормоны щитовидки были в норме. Вам лучше все же у эндокринолога это уточнить, если по щитовидке сильно до этого не наблюдались и если переживаете

    • Галина

      Сообщение #488527 от 22-08-2025 10:37:27

      Всем привет! Посоветуйте эндокринолога в Краснодаре.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.