Добрый вечер. Сбросила 16 кг за 9 мес. И при чем дозировка самая большая- 1,0 была. Хочу попробовать уйти с препарата. Возвращаться к прежнему весу, конечно, не хочется категорически. Но то, что необходимых веществ организм не добирает, очевидно. Сил нет совсем. Сдала анализы, ферритин низкий. Как соблюсти баланс? Дефицит калорий- достаточное количество топлива для нормального функционирования🥴организма?????
Конечно достаточно всего на дефиците калорий, если питание разнообразное и нет перекоса в сторону углеводов. Можно сдать анализы на другие дефициты, если нужно восполнить их.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram