Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 35

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Настенька

      Сообщение #127825 от 01-02-2025 20:04:42

      Я знаю, тяжелый случай)))

    • Martinika

      Сообщение #127826 от 01-02-2025 20:04:43

      Тогда вам нужно посетить еще одного врача

    • Настенька

      Сообщение #127827 от 01-02-2025 20:05:23

      Психолога, да?)

    • Анна

      Сообщение #127946 от 01-02-2025 21:32:27



      Ребят всем привет! Как себя настроить на укол? Купила месяца 4 назад🙈 и никак не могу (((

      У меня месяц в холодильнике пролежал. Колола уже 2 раза, жаль, что в декабре не начала, не наела бы еще больше.

    • Наталья Светченкова

      Сообщение #128070 от 01-02-2025 22:46:00



      Но у меня панический страх к любым лекарствам, я даже витамины пью и накручиваю себя

      Ооооо я так же себя настраивала , иголки эти , думаю господи проткну себя насквозь 😂 а когда уколола сначала показалось что там иглы нет , короче не чувствуется вообще

    • Екатерина

      Сообщение #129750 от 02-02-2025 22:07:42



      Тут в полезных ссылках лежит обновленный стандарт Минздрава кстати, ознакомьтесь с ними и поймете чем должен руководствоваться врач.

      Где они, эти ссылки?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #129751 от 02-02-2025 22:08:52



      Где они, эти ссылки?

      https://t.me/semaglu/26248

    • Екатерина

      Сообщение #129753 от 02-02-2025 22:10:00



      https://t.me/semaglu/26248

      спасибо

    • Екатерина

      Сообщение #130122 от 03-02-2025 09:00:08

      Добрый день! Помогите советом! Сегодня второй укол по 0,5. Кажый день в день уколов прям истерика у меня, панические атаки. Что я вроде в кому, упадет сахар и тд. У меня переодически случаются последнее время головокружения. Возможно не связно (( но я прям в руки себя взять не могу. Вот вколола укол еду на работу, а меня прям всю трясет

    • Екатерина

      Сообщение #130125 от 03-02-2025 09:00:52

      Причем побочек у меня тет в виде сильной и тошноты , поноса. Единственное давление может то упасть, то подняться

    • Евгения

      Сообщение #130306 от 03-02-2025 10:55:05



      Добрый день! Помогите советом! Сегодня второй укол по 0,5. Кажый день в день уколов прям истерика у меня, панические атаки. Что я вроде в кому, упадет сахар и тд. У меня переодически случаются последнее время головокружения. Возможно не связно (( но я прям в руки себя взять не могу. Вот вколола укол еду на работу, а меня прям всю трясет

      Если бы у меня так было, то я бы посмеялась: типо жирная жаба внутри меня не хочет отдавать ни грамма своего накопленного добра)))

    • Екатерина

      Сообщение #130309 от 03-02-2025 10:57:25



      Если бы у меня так было, то я бы посмеялась: типо жирная жаба внутри меня не хочет отдавать ни грамма своего накопленного добра)))

      Я вот хочу посмеяться))) нот когда накрывает, капец прям (((

    • Kamilla

      Сообщение #130312 от 03-02-2025 10:59:17



      Добрый день! Помогите советом! Сегодня второй укол по 0,5. Кажый день в день уколов прям истерика у меня, панические атаки. Что я вроде в кому, упадет сахар и тд. У меня переодически случаются последнее время головокружения. Возможно не связно (( но я прям в руки себя взять не могу. Вот вколола укол еду на работу, а меня прям всю трясет

      мне именно в день укола сразу после тоже становится нехорошо, не до паники, но я сразу начинаю думать, что меня тошнит-болит-мутит и вообще до свидания 😅 помогает колоть на ночь и тут же ложиться спать, тогда все побочки по моему мнению будут в то время, когда я сплю а как у вас на следующий день? может тоже имеет смысл на ночь колоть, а не ехать после укола на работу?

    • Анна

      Сообщение #130314 от 03-02-2025 10:59:35

      Не переживайте. У меня головокружения, темно в глазах на 5 сек когда встаю, но жива) скинула 20кг, уже заканчиваю колоть, наладила питание, подключила спорт. Вы с собой поговорите, что колите не яд, а лекарство от жира 😁 и не переживайте

    • Анна

      Сообщение #130317 от 03-02-2025 11:00:07

      Кстати, колоть на ночь тоже вариант🙌🏻

    • Mari

      Сообщение #130353 от 03-02-2025 11:18:21



      Причем побочек у меня тет в виде сильной и тошноты , поноса. Единственное давление может то упасть, то подняться

      Колите по выходным. Утром спокойно никуда не спеша. У меня, например, укол - это приятный субботний утренний ритуал. Я просыпаюсь, взвешиваюсь, радуюсь 100 граммам отвеса) Вкусно завтракаю. Потом делаю укол и пол часика валяюсь. Относитесь к уколу как к чему-то хорошему. Ведь он помогает нам стать к лету красотками ❤️

    • Екатерина

      Сообщение #130396 от 03-02-2025 11:39:31



      мне именно в день укола сразу после тоже становится нехорошо, не до паники, но я сразу начинаю думать, что меня тошнит-болит-мутит и вообще до свидания 😅 помогает колоть на ночь и тут же ложиться спать, тогда все побочки по моему мнению будут в то время, когда я сплю а как у вас на следующий день? может тоже имеет смысл на ночь колоть, а не ехать после укола на работу?

      Да вот именно побочек нет. Головокружения не в это день, а переодически на 3, 5 дни бывают. Тошноты сильной нет. Это скорее моя мнительность ( прислушиваюсь к себе и накручиваю

    • Александра

      Сообщение #130403 от 03-02-2025 11:43:04

      Девочки, а есть у вас контакты хороших онлайн психологов до 5000? Можно в личку. Понимаю, что мой нажраный вес это тревога и защита от мужиков🤦‍♀ не могу сама справится

    • Анна

      Сообщение #130579 от 03-02-2025 12:38:36



      Девочки, а есть у вас контакты хороших онлайн психологов до 5000? Можно в личку. Понимаю, что мой нажраный вес это тревога и защита от мужиков🤦‍♀ не могу сама справится

      У меня есть 🙏🏻 работаю с ней. Отличная девушка

    • Евгения

      Сообщение #131383 от 03-02-2025 20:34:16



      Добрый день. Подскажите, а здесь можно спрашивать хороших эндокринологов в Москве? Не нашла отдельного чата по типу рекомендаций .

      ФНКЦ ФМБА на Ореховом бульваре 28, обратитесь к Латиповой Альфине Вильнюсовне. Прекрасная врач. Клиника федеральная, врачи там очень высокого уровня при этом цены доступные.

    • Юлия

      Сообщение #131384 от 03-02-2025 20:35:54



      ФНКЦ ФМБА на Ореховом бульваре 28, обратитесь к Латиповой Альфине Вильнюсовне. Прекрасная врач. Клиника федеральная, врачи там очень высокого уровня при этом цены доступные.

      Большое спасибо !

    • Alina

      Сообщение #131385 от 03-02-2025 20:37:24



      Добрый день. Подскажите, а здесь можно спрашивать хороших эндокринологов в Москве? Не нашла отдельного чата по типу рекомендаций .

      Завалишина Анна Игоревна, клиника Медскан на Калужской

    • Ольга

      Сообщение #131666 от 03-02-2025 23:31:20



      Добрый день! Помогите советом! Сегодня второй укол по 0,5. Кажый день в день уколов прям истерика у меня, панические атаки. Что я вроде в кому, упадет сахар и тд. У меня переодически случаются последнее время головокружения. Возможно не связно (( но я прям в руки себя взять не могу. Вот вколола укол еду на работу, а меня прям всю трясет

      Добрый день, недавно в чате, не знаю, принято у вас так или нет, админы удалят, если что. Я не психолог, я психосоматолог. От страха и панических атак есть эффективное упражнение, важна систематичность. Берете для себя интервал, к примеру, 10 минут, выбираете каждый день удобное время и ставите на 10 минут таймер. И начинаете бояться изо всех сил, можно плакать, представлять, что то, чего боишься, произошло и вот что теперь? Что дальше? В общем прям проживать эту историю. Но как только срабатывает таймер, переключаетесь и возвращаетесь к нормальной жизни. До следующего дня. Прям договариваетесь с собой, боюсь только по таймеру. Психика быстро выгружает все страхи, устает и вас отпускает. Если эмоции зашкаливают, просите кого то из близких быть рядом на подстраховке.

    • Анна

      Сообщение #131827 от 04-02-2025 03:06:28



      Добрый день, недавно в чате, не знаю, принято у вас так или нет, админы удалят, если что. Я не психолог, я психосоматолог. От страха и панических атак есть эффективное упражнение, важна систематичность. Берете для себя интервал, к примеру, 10 минут, выбираете каждый день удобное время и ставите на 10 минут таймер. И начинаете бояться изо всех сил, можно плакать, представлять, что то, чего боишься, произошло и вот что теперь? Что дальше? В общем прям проживать эту историю. Но как только срабатывает таймер, переключаетесь и возвращаетесь к нормальной жизни. До следующего дня. Прям договариваетесь с собой, боюсь только по таймеру. Психика быстро выгружает все страхи, устает и вас отпускает. Если эмоции зашкаливают, просите кого то из близких быть рядом на подстраховке.

      Интересно ) Похоже, что некоторые (а может и многие) люди практикуют этот способ чисто интуитивно) Ну по крайней мере у меня мама раньше это дело любила (да и сейчас иногда может "выплеснуть") ... только не сама с собой, а кому-то (мне в том числе) "боялась". Выговаривала все свои страхи, нежданчиком так, в подробностях, что аж "волосы дыбом вставали" от её фантазий ) А я-то всё думала, зачем ей это, в раздражение только меня этим вводит. А это оказывается вононочо, это что бы бояться меньше))) У меня, в отличии от неё, со страхом иные отношения. Я либо вообще не боюсь, либо (редко) боюсь сильно, жёстко, но молча и не долго. А потом анализирую сама с собой произошедшее.

    • Галина

      Сообщение #131842 от 04-02-2025 04:40:49



      Я тоже также ждала и .... ничего не произошло, пока не плюнула и на третий укол решила самостоятельно 0.5 сделать и сразу процесс пошёл, есть совсем не хочется, скоро 7 дней как на 0.5 -4 кг есть совсем не хочу, очень маленькие порции, а 0.25 наоборот и есть хотелось и вес стал прыгать+/-, я плюнула и перешла на 0.5 , но у меня изначально не было побочек

      Здравствуйте, я хочу приобрести препарат! Но боюсь) У меня был сахарный диабет гестационный, во время беременности колола инсулин, после родов все прошло сразу же! Вопрос, как думаете можно ли мне его делать или же лучше проконсультироваться с эндокринологом?

    • N

      Сообщение #131895 от 04-02-2025 07:42:28



      Добрый день, недавно в чате, не знаю, принято у вас так или нет, админы удалят, если что. Я не психолог, я психосоматолог. От страха и панических атак есть эффективное упражнение, важна систематичность. Берете для себя интервал, к примеру, 10 минут, выбираете каждый день удобное время и ставите на 10 минут таймер. И начинаете бояться изо всех сил, можно плакать, представлять, что то, чего боишься, произошло и вот что теперь? Что дальше? В общем прям проживать эту историю. Но как только срабатывает таймер, переключаетесь и возвращаетесь к нормальной жизни. До следующего дня. Прям договариваетесь с собой, боюсь только по таймеру. Психика быстро выгружает все страхи, устает и вас отпускает. Если эмоции зашкаливают, просите кого то из близких быть рядом на подстраховке.

      Это вы тоже посмотрели сериал Shrinking там герой Харрисона Форда своим пациентам велел так делать :)

    • Ольга

      Сообщение #131986 от 04-02-2025 09:11:04



      Это вы тоже посмотрели сериал Shrinking там герой Харрисона Форда своим пациентам велел так делать :)

      Это я получила образование 🤗 и делюсь знаниями. Сериал не смотрела, думаю, консультанты тоже использовали для сценария психологическое упражнение

    • Юлия

      Сообщение #131995 от 04-02-2025 09:20:41



      Здравствуйте, я хочу приобрести препарат! Но боюсь) У меня был сахарный диабет гестационный, во время беременности колола инсулин, после родов все прошло сразу же! Вопрос, как думаете можно ли мне его делать или же лучше проконсультироваться с эндокринологом?

      Здравствуйте, нужно с эндокринологом консультироваться. Я под присмотром врача. Год будет в марте как на Семавик -26кг, отменили метформин, сахар 4.5-5.0

    • Юлия Воронина

      Сообщение #132036 от 04-02-2025 09:47:20



      Здравствуйте, я хочу приобрести препарат! Но боюсь) У меня был сахарный диабет гестационный, во время беременности колола инсулин, после родов все прошло сразу же! Вопрос, как думаете можно ли мне его делать или же лучше проконсультироваться с эндокринологом?

      Я по назначению эндокринолога начала колоть, сначала анализы сдала. Серьезный препарат и самой себе его назначать не захотела. Сейчас можно же онлайн с эндокринологом проконсультироваться, есть телемедицина. Не вставая с дивана. Если нужен контакт, рекомендация, пишите мне в личку

    • Анна

      Сообщение #132041 от 04-02-2025 09:49:50



      Я по назначению эндокринолога начала колоть, сначала анализы сдала. Серьезный препарат и самой себе его назначать не захотела. Сейчас можно же онлайн с эндокринологом проконсультироваться, есть телемедицина. Не вставая с дивана. Если нужен контакт, рекомендация, пишите мне в личку

      У нас не принято зазывать в личку