Зефир от экоботаника не пробовали? Я не верила что с него слабит 🤣🤣🤣и попробовала на днях, я в шоке 😅😅😅 хотя я непробиваемая обычно
Здесь есть девочки,кто реально худеет менее,чем на 10 кг?читаю ветку,у всех 10-15 кг Я худею с 59 до 54,три укола и вес 56,5 Ровно серединка И это я за эти 2,5 недели в туалет раз сходила,и то с помощью сульфата магния.У меня и до уколов проблемы с туалетом были,а сейчас подавно просто трэээээээш🫠самочувствие отличное,вчера решила посчитать калории,итог к вечеру-700😬 Норм так отбило голод и на минимальной дозе
Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила
Алкоголь очень калорийный. Внесите его и удивитесь
Потому и не вношу 😂. Калорийный, не спорю, но спирт не имеет БЖУ и не усваивается.
Там как минимум не только спирт, но и сахар. Вносить надо все, а не играть в поддавки и удивляться отсутствию результата
Там как минимум не только спирт, но и сахар. Вносить надо все, а не играть в поддавки и удивляться отсутствию результата
Там как минимум не только спирт, но и сахар. Вносить надо все, а не играть в поддавки и удивляться отсутствию результата
Потому и не вношу 😂. Калорийный, не спорю, но спирт не имеет БЖУ и не усваивается.
Вы вчера наелись ) это же супер ,но вечер длинный . Я кстати на ужин держу три баночки детского питания я его обожаю могу и коробку съесть но надо учитывать что в каждой баночке 100 калорий ) но зато наелся и желудок не тяжелый .
Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила
Следует помнить, что этанол не имеет питательной ценности, поскольку не содержит полезных для организма веществ, следовательно, алкогольные калории «пустые». Их количество находится в прямой зависимости от крепости спиртного — чем выше градус, тем более калорийный напиток. Кроме того, калории из алкоголя организм перерабатывает в первую очередь, а те, что были получены из еды, усвоить не успевает и откладывает их «на потом». А поскольку чаще всего спиртные напитки сопровождаются закусками, то в итоге человек значительно превышает количество потребляемой энергии. Так и появляются жировые отложения. Еще одна причина набора веса заключается в том, что алкоголь повышает аппетит, снижает уровень самоконтроля над объемом съеденного и во время застолья человек может набрать суточную норму калорий.
Спасибо за объемный ответ вам и выше писавшим. А то админы частенько нервные.
Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила
Видимо не понимают, что люди новые, а вопросы старые. Ещё раз спасибо всем, нормально отреагировавшим и с ответами❤️