Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 115

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Марина

      Сообщение #186845 от 09-03-2025 23:24:01



      Да я боюсь серьезных последствий, уже даже обидно, что все похудели на этом препарате кроме меня😂

      И меня(

    • Aiza

      Сообщение #186880 от 09-03-2025 23:56:58



      Да я боюсь серьезных последствий, уже даже обидно, что все похудели на этом препарате кроме меня😂

      Вы не в одиночестве)

    • Inna

      Сообщение #188424 от 11-03-2025 04:08:30



      Нормально ли такой привес, ? Хочется минус увидеть

      Это отёк скорее всего ,не пугайтесь!

    • Ksenia

      Сообщение #188589 от 11-03-2025 09:27:02

      2 месяца на квинсента -9250🔥

    • Александра

      Сообщение #188602 от 11-03-2025 09:40:11



      2 месяца на квинсента -9250🔥

      Просто огнище 🔥🔥🔥я тоже так хочу. У меня пока 3 дня от первого укола. Совершенно ничего не происходит

    • Nika

      Сообщение #188603 от 11-03-2025 09:40:55

      Я сегодня сделала 1й укол семавик,еще планирую тренироваться раза 3 в неделю Ну и плюс питание С прошлого сентября на рала 15 кг Надо убрать

    • Ольга

      Сообщение #188616 от 11-03-2025 09:53:41

      Доброе утро. Я новичок, один укол велгии 0,25 пока. Рост 158, вес 65.Талия 90🙈. Только из-за талии и решила схуднуть на 8-10 кг. Читаю канал и понимаю что многие теряют вес на 0,25, не повышая дальше. Хочу для себя понять, оценивать динамику нужно все таки после 4 укола? Если теряю, то остаюсь на 0,25 и далее уже по результатам? 0,25 же не считается терапевтической. Сама провизор, работаю заведующей аптеки. Много медицинской информации прочитано, но для себя никак не могу найти решение по дальнейшей дозе. Или может рановато ещё об этом задумываться?😔. Заранее спасибо за ответы.

    • Kate

      Сообщение #188631 от 11-03-2025 10:05:13



      Просто огнище 🔥🔥🔥я тоже так хочу. У меня пока 3 дня от первого укола. Совершенно ничего не происходит

      сейчас вам просто нужно не сильно прислушиваясь к себе - посмотреть сколько и что вы едите, и повысить активность, если есть такая возможность. пока этим займетесь - глядишь и действие препарата начнется)

    • Kate

      Сообщение #188636 от 11-03-2025 10:08:20



      Доброе утро. Я новичок, один укол велгии 0,25 пока. Рост 158, вес 65.Талия 90🙈. Только из-за талии и решила схуднуть на 8-10 кг. Читаю канал и понимаю что многие теряют вес на 0,25, не повышая дальше. Хочу для себя понять, оценивать динамику нужно все таки после 4 укола? Если теряю, то остаюсь на 0,25 и далее уже по результатам? 0,25 же не считается терапевтической. Сама провизор, работаю заведующей аптеки. Много медицинской информации прочитано, но для себя никак не могу найти решение по дальнейшей дозе. Или может рановато ещё об этом задумываться?😔. Заранее спасибо за ответы.

      мне кажется, что дальше вы сама поймете. тоже такие вопросы задавала сама себе. на 1-2 уколе у меня был очень сильный аппетит и никакого действия я не ощущала. соответственно, размышляла что буду делать дальше. но на 3-4 уколе у меня и тошнота стала почаще, и на 3-4 день диарея - в общем появилось понимание, что при увеличении дозы могут быть побочки, которых мне не хочется. при этом снижение веса и улучшение контуров есть. вопрос повышать ли - отпал сам собой.

    • Ksenia

      Сообщение #188664 от 11-03-2025 10:21:34



      Просто огнище 🔥🔥🔥я тоже так хочу. У меня пока 3 дня от первого укола. Совершенно ничего не происходит

      Сегодня открыла второй шприц👍😄

    • Наталья Валериевна

      Сообщение #188713 от 11-03-2025 10:43:07



      Просто огнище 🔥🔥🔥я тоже так хочу. У меня пока 3 дня от первого укола. Совершенно ничего не происходит

      3 дня после первого укола? А что вы хотите, это малый срок, очень даже. У вас все еще впереди! Я сдвиг заметила с 3 месяца

    • Наталья Валериевна

      Сообщение #188719 от 11-03-2025 10:48:47



      Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила

      Алко можно, но надо вписывать в калораж. Мне это сейчас в другой ветке объяснили. Я с августа 2024 скинула 9 кг, хочу еще 5-6🫣. Но вес встал. Начала метаться в поисках причин. Оказывается, искала легкий путь🤪 не учла зеленого змия.

    • Наталья Валериевна

      Сообщение #188758 от 11-03-2025 11:18:39



      Здесь есть девочки,кто реально худеет менее,чем на 10 кг?читаю ветку,у всех 10-15 кг Я худею с 59 до 54,три укола и вес 56,5 Ровно серединка И это я за эти 2,5 недели в туалет раз сходила,и то с помощью сульфата магния.У меня и до уколов проблемы с туалетом были,а сейчас подавно просто трэээээээш🫠самочувствие отличное,вчера решила посчитать калории,итог к вечеру-700😬 Норм так отбило голод и на минимальной дозе

      Я сбросила 9 кг. Но глядя на результат, захотелось еще от 5 минимум избавиться.

    • 🖤🕷

      Сообщение #188791 от 11-03-2025 11:31:33



      Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила

      Любой крепкий алкоголь калорийный. Что пару коктейлей пропустить, что тарелку шашлыка из шеи навернуть. Плюс разница в том, что шашлык не задерживает воду в организме, в отличии от алкоголя. Пока на семаглутиде позволяю себе бокал сухого белого раз- два в месяц. От всего остального дикие привесы

    • Дарья

      Сообщение #188946 от 11-03-2025 12:40:54



      2 месяца на квинсента -9250🔥

      Кстати сегодня тоже ровно 2 месяца -9500

    • Дарья

      Сообщение #188952 от 11-03-2025 12:42:27



      Я сбросила 9 кг. Но глядя на результат, захотелось еще от 5 минимум избавиться.

      Тоже решила еще 5 если получится

    • Ольга

      Сообщение #188986 от 11-03-2025 12:54:31

      Зеленый змий коварен) Мне кажется, что у меня отвесы не потому, что я меньше ем, а потому, что меньше пью. Точнее, как начала семавик 3 недели назад, так и не пью ( пиво). Ушло 4 кг на данный момент.

    • Ksenia

      Сообщение #189111 от 11-03-2025 14:39:53



      Кстати сегодня тоже ровно 2 месяца -9500

      Прекрасный результат. На 0,5 дозировке?

    • Дарья

      Сообщение #189122 от 11-03-2025 14:48:00



      Прекрасный результат. На 0,5 дозировке?

      5 уколов 0,25 , 4 укола - 0,375

    • Ksenia

      Сообщение #189124 от 11-03-2025 14:51:44



      5 уколов 0,25 , 4 укола - 0,375

      Прекрасно У меня 4 по 0,25 и остальные по 0,5 Продолжаю 0,5

    • Анна

      Сообщение #189173 от 11-03-2025 15:41:06



      5 уколов 0,25 , 4 укола - 0,375

      А подскажите, пожалуйста, какой рост у вас и с какого веса худели?

    • Анна

      Сообщение #189174 от 11-03-2025 15:41:38



      Прекрасно У меня 4 по 0,25 и остальные по 0,5 Продолжаю 0,5

      А у вас?) Тоже так хочу!))

    • Анна

      Сообщение #189176 от 11-03-2025 15:43:12

      У меня сегодня был третий укол 0.25, пока не могу похвастаться, ушло кг. полтора. Но я маловато двигаюсь и калории не считаю.

    • Анна

      Сообщение #189179 от 11-03-2025 15:44:41

      Но в новые джинсы, которые с осени лежат, уже вошла!) Было в них плотнее и менее комфортно.

    • Ksenia

      Сообщение #189193 от 11-03-2025 15:54:27



      А у вас?) Тоже так хочу!))

      Рост 163 Вес 72.500 с какого начала худеть (сегодня 63.250) С 7 января. Сегодня открыла второй шприц. Планирую 2-3 мл быть на дозе 0,5 и потом уйти на уменьшение по 0,25 что бы резко не бросать

    • Дарья

      Сообщение #189250 от 11-03-2025 16:25:31



      А подскажите, пожалуйста, какой рост у вас и с какого веса худели?

      Рост 170 с 69,5

    • Дарья

      Сообщение #189256 от 11-03-2025 16:26:20

      Ем на 1300 ккал , из спорта скакалка 30 минут в день либо бассейн

    • Анна

      Сообщение #189278 от 11-03-2025 16:34:24



      Рост 170 с 69,5

      А у меня при таком росте это желаемый😅

    • Анна

      Сообщение #189280 от 11-03-2025 16:34:45

      Я худею с 78 кг.

    • Дарья

      Сообщение #189315 от 11-03-2025 16:55:36



      Я худею с 78 кг.

      Все впереди у вас )

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.