Девочки, вопрос. Все знают, что алко(не пиво) мешает похудению. Я его(крепкий) не вписываю в калораж. За плечами 10 дней и два укола 0,25. Чувствуется однозначно аппетит и порции стали меньше, считаю ккл, в среднем 1100ккл. Рост 175см вес 71,8кг. За 10 дней не дрогнул🤔. Возможно ли, что дело в литрах воды которые я стала пить? Или например препарат задерживает воду. Или надо бухать прекращать😅 Р.с. объемы до не мерила
Алко можно, но надо вписывать в калораж. Мне это сейчас в другой ветке объяснили. Я с августа 2024 скинула 9 кг, хочу еще 5-6🫣. Но вес встал. Начала метаться в поисках причин. Оказывается, искала легкий путь🤪 не учла зеленого змия.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram