Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 38

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • татьяна

      Сообщение #59843 от 19-12-2024 18:59:11

      Мой вес 92,рост158

    • Ксения

      Сообщение #59851 от 19-12-2024 19:08:18



      Вроде как Некст именно для похудения же ? Просто ещё этих -глутидов дофига Как выбирать? И я на антидепрессантах Неизвестно, можно ли мне вообще 😭

      Знаю двоих, кто на АД колет

    • Martinika

      Сообщение #59853 от 19-12-2024 19:12:08



      Вроде я прочитала вопросы частые, но не очень поняла или не нашла Я правильно понимаю что тут чаще худеют люди без врача? (Я не осуждаю ни капли) Сама хочу 😍 Реально как то врача найти, который назначит лекарство при имт 24,6?

      Я была у врача. Она не могла мне выписать препарат, но написала перечень анализов, которые необходимо сдать и дала устное *добро* на использование.

    • Елена

      Сообщение #59865 от 19-12-2024 19:22:13



      Здравствуйте,с какими заболевания ми назначают бесплатно?

      Бесплатно наверно только сд2.

    • Fox

      Сообщение #59868 от 19-12-2024 19:26:06



      Я была у врача. Она не могла мне выписать препарат, но написала перечень анализов, которые необходимо сдать и дала устное *добро* на использование.

      Хотя бы такое Москва?

    • Соня

      Сообщение #59869 от 19-12-2024 19:28:04



      Погодите, какой у вас исходный рост и вес?

      Исходные параметры 175/91

    • Fox

      Сообщение #59881 от 19-12-2024 19:47:12

      Я новенькая с Вами У меня параметры 180/78-80 где то Вес набираю стремительно РПП обострение До этого жила в ремиссии комфортно 65-70 в зависимости от лета и зимы и женского цикла Щас прям несёт :((( Попытки все наладить питание заканчиваются одним и тем же Хочу вот как то контролировать аппетит и просто спокойно работать над тревогой, стрессом, менять снова пищевые привычки, вернуться в зал По линии матери у всех диабет 2 типа, очень боюсь тоже этого. Если чего то лишнего написала, дайте знать, не баньте😁

    • Fox

      Сообщение #59883 от 19-12-2024 19:48:08

      Первое мое обострение и игры с РПП закончились 100 кг и ну вы меня понимаете наверное лучше, чем другие 😍

    • Fox

      Сообщение #59885 от 19-12-2024 19:49:12



      Знаю двоих, кто на АД колет

      Они в этой группе есть ?

    • Anna

      Сообщение #59890 от 19-12-2024 19:53:44



      Они в этой группе есть ?

      Тут много тех, кто колет на АД, поищите поиском по чату

    • Olga

      Сообщение #59892 от 19-12-2024 19:53:53



      Ольга, подскажите пожалуйста, как у вас сейчас дела? Вы продолжаете ставить препарат?

      Да, просто запарка в чате мало бываю. У меня ещё 1-я ручка не закончилась, я так и сижу на 0.25. Сейчас вес 54.2, но я последние 2 недели совсем не считаю каллораж, но судя по тому что худею, я не переедаю

    • Ninel

      Сообщение #59914 от 19-12-2024 20:18:55



      Да, просто запарка и в чате мало бываю. У меня ещё 1-я ручка не закончилась, я так и сижу на 0.25. Сейчас вес 54.2, но я последние 2 недели совсем не считаю каллораж, но судя по тому что худею, я не переедаю, всё та и режим какой-никакой выработался

      А когда считали на сколько калорий питались?

    • Martinika

      Сообщение #59924 от 19-12-2024 20:37:34



      Хотя бы такое Москва?

      Вовсе нет. Маленький город. Врач платный

    • Fox

      Сообщение #59925 от 19-12-2024 20:38:06



      Вовсе нет. Маленький город. Врач платный

      Да я понимаю что врач будет только платный ) Я готова Но как найти 😁

    • Martinika

      Сообщение #59926 от 19-12-2024 20:38:26



      Да я понимаю что врач будет только платный ) Я готова Но как найти 😁

      В инвитро, я например, нашла

    • Olga

      Сообщение #59933 от 19-12-2024 20:53:28



      А когда считали на сколько калорий питались?

      Где-то здесь писала 1400, потом чуть понижала, когда вес вставал

    • Olga

      Сообщение #59936 от 19-12-2024 20:55:11



      А когда считали на сколько калорий питались?

      Я по сути просто убрала все перекусы и стала есть завтрак/обед/ужин по часам

    • Olga

      Сообщение #59939 от 19-12-2024 20:55:44

      особо рацион не меняла, ТК у меня много ограничений и так из-за сопутствующих заболеваний

    • Ninel

      Сообщение #60017 от 19-12-2024 22:03:17



      Я по сути просто убрала все перекусы и стала есть завтрак/обед/ужин по часам

      А тяги перекусить не было на препарате?

    • Olga

      Сообщение #60120 от 19-12-2024 23:03:39



      А тяги перекусить не было на препарате?

      Нет, совсем. Скорее нужно было есть, когда не оч хочется, я ела, чтобы была привычка, просто немного.

    • Maria

      Сообщение #60126 от 19-12-2024 23:09:49



      Исходные параметры 175/91

      Тогда с вами все ок, кроме того, что вы на радостях от эффекта уколов совсем перестали есть. Вы немного похудели и много потеряли воды. Это вы зря, тело таких фокусов не любит, поэтому теперь оно вам отвечает задержкой жидкости. Налаживайте стабильное питание с адекватным дефицитом, без экстрима. Сейчас вес постоит, но потом сдвинется.

    • Виктория

      Сообщение #60178 от 20-12-2024 00:15:11

      11 уколов (0,25*3, 0,375*4; 0,5*4) 8 кг, рост 177 вес 74 сейчас, я довольна, завтра уезжаю на 3 недели, будут делать перерыв или бросать, как то страшно обратно начать есть 🥹

    • Anna

      Сообщение #60186 от 20-12-2024 00:31:37



      11 уколов (0,25*3, 0,375*4; 0,5*4) 8 кг, рост 177 вес 74 сейчас, я довольна, завтра уезжаю на 3 недели, будут делать перерыв или бросать, как то страшно обратно начать есть 🥹

      Я делала перерыв на неделю. По ощущениям первая неделя прошла очень спокойно, не было голода, есть не хотелось. Потом вернулась на препарат. Можно же взять препарат с собой, а если нет возможности взять, то после перерыва продолжить.

    • Соня

      Сообщение #60187 от 20-12-2024 00:41:50



      Тогда с вами все ок, кроме того, что вы на радостях от эффекта уколов совсем перестали есть. Вы немного похудели и много потеряли воды. Это вы зря, тело таких фокусов не любит, поэтому теперь оно вам отвечает задержкой жидкости. Налаживайте стабильное питание с адекватным дефицитом, без экстрима. Сейчас вес постоит, но потом сдвинется.

      Ага, поняла... Спасибо вам большое за разъяснение! 😍🙏

    • Виктория

      Сообщение #60194 от 20-12-2024 01:00:50



      Я делала перерыв на неделю. По ощущениям первая неделя прошла очень спокойно, не было голода, есть не хотелось. Потом вернулась на препарат. Можно же взять препарат с собой, а если нет возможности взять, то после перерыва продолжить.

      Спасибо, надеюсь,что получится сохранить результат

    • Дарья

      Сообщение #60203 от 20-12-2024 01:59:01



      11 уколов (0,25*3, 0,375*4; 0,5*4) 8 кг, рост 177 вес 74 сейчас, я довольна, завтра уезжаю на 3 недели, будут делать перерыв или бросать, как то страшно обратно начать есть 🥹

      Ну вы можете потом понижать начать после перерыва. Я резко закончила колоть и колола меньше, но пока вес держу) думаю, чтобы вернуться обратно на квинсенту, похудеть ещё. Но у меня осталось до цели всего 4-5 кг. Посмотрим, что будет после нового года 🙈😅

    • M

      Сообщение #61825 от 21-12-2024 15:37:41

      Всем здравствуйте ! Рано, конечно, об этом спрашивать - но тем не менее. Если будет устраивать доза 0,25 и цель скинуть 3-4 кг. Стоит ли переходить на 0,5 ? У меня первая неделя. Есть уже понятие как действует препарат. Но и в жёсткий минус по весу уходить не хочется. Заранее спасибо за ответы - если они будут )

    • Iris

      Сообщение #61828 от 21-12-2024 15:38:50



      Всем здравствуйте ! Рано, конечно, об этом спрашивать - но тем не менее. Если будет устраивать доза 0,25 и цель скинуть 3-4 кг. Стоит ли переходить на 0,5 ? У меня первая неделя. Есть уже понятие как действует препарат. Но и в жёсткий минус по весу уходить не хочется. Заранее спасибо за ответы - если они будут )

      По правде препарат вообще не направлен на краткосрочное похудение, если цель поменять питание, то это не происходит быстро и от дозы не всегда зависит, смотрите по обстоятельствам

    • M

      Сообщение #61834 от 21-12-2024 15:42:46



      По правде препарат вообще не направлен на краткосрочное похудение, если цель поменять питание, то это не происходит быстро и от дозы не всегда зависит, смотрите по обстоятельствам

      Да, но здесь группа до - 10 кг. Они уходят быстрее чем те же 20-30-40 ) поэтому не так растянуто

    • Iris

      Сообщение #61835 от 21-12-2024 15:43:04



      Да, но здесь группа до - 10 кг. Они уходят быстрее чем те же 20-30-40 ) поэтому не так растянуто

      Есть еще удержание

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.