11 уколов (0,25*3, 0,375*4; 0,5*4) 8 кг, рост 177 вес 74 сейчас, я довольна, завтра уезжаю на 3 недели, будут делать перерыв или бросать, как то страшно обратно начать есть 🥹
Ну вы можете потом понижать начать после перерыва. Я резко закончила колоть и колола меньше, но пока вес держу) думаю, чтобы вернуться обратно на квинсенту, похудеть ещё. Но у меня осталось до цели всего 4-5 кг. Посмотрим, что будет после нового года 🙈😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram