Ольга П · 💬 MAX Я готовлю своим плов, гречку, свинину отдельно. В основном сыну, у него много учебы дома, онлайн. Супы пока себе не варю, они,оказалось,тоже пока не хотят. С удовольствием переключились на мою рыбу и индейку, теперь покупаем больше. Я всегда ела много овощей и зелени, закупаю по-прежнему, но никаких салатов, мне так легче взвешивать и считать. Творожную запеканку сын сам готовит почти каждый день, очень ППшную, теперь еще и на мою долю, а муж не любит. Муж втянулся в мое меню, потом и колоть уколы тоже начал. Его сейчас плющит по соевой спарже, покупает,где мало калорий, и на озоне сухую заказал, будет сам делать "диетическую". Почитали, в общем-то даже полезно вроде бы. Так что в плане поддержки мне легко- дома нет вредной еды, колбасы,сладостей. Только муж вкусным калорийным "плесневым" сыром соблазняет, ИИ на меня потом ругается, а я огрызаюсь- сам сказал,что жиров недобор, я не хочу твоем оливковое мало.А он- это другие жиры, и тыкает в нос мне моими же анализами глюкозы и инсулина ))))
Мне повезло, я сначала на этот форум попала, и только потом начала колоть, а так тоже бы неизвестно как у меня бы это все пошло) "Кто владеет информацией, тот владеет миром ")
Наш форум безусловно прекрасен и очень полезен, но чтобы завладеть информацией о работе препарата достаточно было прочитать инструкцию...
И есть такой нюанс, что слишком быстро боюсь похудеть, чтобы не вызывать своих расстройств пищевого поведения. После нескольких похудений на 30, набрала 40, потом на 40 похудела набрала 55… 😕
И есть такой нюанс, что слишком быстро боюсь похудеть, чтобы не вызывать своих расстройств пищевого поведения. После нескольких похудений на 30, набрала 40, потом на 40 похудела набрала 55… 😕
Не все к сожалению читают инструкции, да и не всё в инструкции написано, давайте будем честными.
Там честно написано: назначается в дополнение к низкокалорийной диете и физической активности...😏)
Скорее всего🤷♀ если едят одно и тоже. Но, бывают исключения, конечно, когда один человек большой, а остальные все худые. Просто я по себе сужу, у меня когда дочь решила сбросить 5 кг, я домой никаких пироженок, сладостей, жирного, и.т.д. не носила, чтобы еë не нервировать. Ела на работе что хотела, а дома диетическое было). Надо действительно начинать готовить чисто под себя, а если хотят жирного-сладкого, пусть готовят сами или покупают и отдельно едят. 16кг за 2,5 года это ничтожно мало с такого веса😢
И тем не менее там нет столько полезной информации, сколько есть здесь и в подобных сообществах, на одной инструкции и я бы тоже не смогла добиться такого результата, которого я добилась на данный момент. И вообще не вижу смысла в споре, сравнивать инструкцию к препарату и реальный опыт участников форума, это абсолютно не одно и то же.
Если семье важна здоровая мать, семья должна очухаться и готовить себе сама еду, чтобы мать питалась отдельно по своей диете и не стояла часами над той едой, которую сейчас ей нежелательно. Были б мои знакомые, я б такой семье мозги вправила. Если там не маленькие дети, конечно. Никакого понимания, что человек уже 145кг и страдает организм.
Я своим жарю парю отдельно. Но с удовольствием похудела бы некоторых, так жрать же не будут 😂🤷🏼♀️ Но мне несложно отдельно, я люблю готовить. Просто им готовлю все как всегда, а себе лучше и интереснее, почему бы и не да😁
И тем не менее там нет столько полезной информации, сколько есть здесь и в подобных сообществах, на одной инструкции и я бы тоже не смогла добиться такого результата, которого я добилась на данный момент. И вообще не вижу смысла в споре, сравнивать инструкцию к препарату и реальный опыт участников форума, это абсолютно не одно и то же.
Я своим жарю парю отдельно. Но с удовольствием похудела бы некоторых, так жрать же не будут 😂🤷🏼♀️ Но мне несложно отдельно, я люблю готовить. Просто им готовлю все как всегда, а себе лучше и интереснее, почему бы и не да😁
Ну низкокалорийная диета это же база. Если не придерживаться ее, то и форум не поможет.
Фиг им😂 Я прячу, а мужчины не умеют в холодильнике искать. Только то, что на переднем плане стоит видят🤣
Ольга П · 💬 MAX Я готовлю своим плов, гречку, свинину отдельно. В основном сыну, у него много учебы дома, онлайн. Супы пока себе не варю, они,оказалось,тоже пока не хотят. С удовольствием переключились на мою рыбу и индейку, теперь покупаем больше. Я всегда ела много овощей и зелени, закупаю по-прежнему, но никаких салатов, мне так легче взвешивать и считать. Творожную запеканку сын сам готовит почти каждый день, очень ППшную, теперь еще и на мою долю, а муж не любит. Муж втянулся в мое меню, потом и колоть уколы тоже начал. Его сейчас плющит по соевой спарже, покупает,где мало калорий, и на озоне сухую заказал, будет сам делать "диетическую". Почитали, в общем-то даже полезно вроде бы. Так что в плане поддержки мне легко- дома нет вредной еды, колбасы,сладостей. Только муж вкусным калорийным "плесневым" сыром соблазняет, ИИ на меня потом ругается, а я огрызаюсь- сам сказал,что жиров недобор, я не хочу твоем оливковое мало.А он- это другие жиры, и тыкает в нос мне моими же анализами глюкозы и инсулина ))))
Я своим жарю парю отдельно. Но с удовольствием похудела бы некоторых, так жрать же не будут 😂🤷🏼♀️ Но мне несложно отдельно, я люблю готовить. Просто им готовлю все как всегда, а себе лучше и интереснее, почему бы и не да😁
Тут самое главное втянуться самому худеющему, тяжело только на начальных этапах - месяц, два, три максимум. Потом, когда появляются очевидно заметные результаты, то уже и самому не хочется ради минутного удовольствия запарывать всю картину и старания) И пофиг становится на все вкусняшки, имеющиеся в холодильнике. Я так сейчас мимо конфет, колбасы и прочего прохожу, единственное мужики иногда бунтуют, что у нас ничего вкусного к чаю нет, догрызая засохший месяц назад пряник, потому что мне не надо, я и забываю покупать😁
Я сегодня начала есть конфету и..... выплюнула половину в мусорку🤣🤷🏼♀️ жалко своих результатов. А конфета не настолько уж и вкусная😆
Я сегодня начала есть конфету и..... выплюнула половину в мусорку🤣🤷🏼♀️ жалко своих результатов. А конфета не настолько уж и вкусная😆
Я вчера так крутила конфету в руках, не нашла на ней кбжу, залезла в интернет, посмотрела, взвесила, посчитала - НЕ ПРИЕМЛЕМО!😁
Тут самое главное втянуться самому худеющему, тяжело только на начальных этапах - месяц, два, три максимум. Потом, когда появляются очевидно заметные результаты, то уже и самому не хочется ради минутного удовольствия запарывать всю картину и старания) И пофиг становится на все вкусняшки, имеющиеся в холодильнике. Я так сейчас мимо конфет, колбасы и прочего прохожу, единственное мужики иногда бунтуют, что у нас ничего вкусного к чаю нет, догрызая засохший месяц назад пряник, потому что мне не надо, я и забываю покупать😁
Вот тоже верно, а варено-копченая колбаса всяко дешевле того же карпачо, но тут тоже важно на завтраке, если едите вместе, делать лицо, что это крайне несъедобно и если б не диета, то тоже бы лучше колбаски навернула🤣