Меня больше вымораживает жалость в духе: ууу, вот ты молодец, считаешь калории, а я люблю вкусненько кушать, ВОТ КАК АТКАЗАЦА. Ну я тоже фастфуд люблю, кто не любит. Но за здоровье свое нам самим отвечать) Это как перекладывание желаний с себя на организм: тело требует вкусняшки, мозг хочет сладкого/жирного и т.д. Будто наш мозг и тело — это левые товарищи, с них и спрос
https://medscannet.ru/specialists/zavalishina-anna-igorevna/
Мне эндокринолог прописал, у мне нет сахарного диабета. Только ожирение и инсулинорезистентоть. Но сначала я сдала все анализы и пол года пила глюкофаж, когда ни каких изменений не произошло, прописали уколы.
Вот и мне не помог, хотя моя подруга на нем сидит и у нее инсулинорезистентоть проходит и вес снижается. Вот я уже 5 уколола сделала. Есть стала меньше, вкусовые пристрастия меняются. На весы я не встаю, поэтому не знаю есть отвес или нет, но побочек кроме отрышки у меня нет.
Первые 3 недели 0.25, 4-0.5 Быстро наедаюсь , аппетит немного есть но не как раньше , сторта пока нет но только ПП Пока не исключила полностью алкоголь , движения не было , только убрала полетел вниз вес
Вот и мне не помог, хотя моя подруга на нем сидит и у нее инсулинорезистентоть проходит и вес снижается. Вот я уже 5 уколола сделала. Есть стала меньше, вкусовые пристрастия меняются. На весы я не встаю, поэтому не знаю есть отвес или нет, но побочек кроме отрышки у меня нет.
Я тоже с самого начала на весы не вставала. Встала на весы месяца через 2-3. И я пожалела, что не сделала этого раньше. Это же соревнование с самой собой, ты видишь результат. Ради чего это все. Раз в неделю перед уколом я встаю. Вижу, правильной ли дорогой иду или надо что-то поменять.
Мне так и назначил эндокринолог.без сахарного диабета . Но с ожирением .но строго после всех анализов .после узи почек и щитовидки
Если у меня уйдёт 1,3 кг я буду меньше 100.имею ли я право быть в этой группе? Или в какую потом перейти?
Я сама еще не ставила ни разу .решила почитать об эффективности и что говорят люди Потому что лекарство в 5500 для меня очень дорого .🫰 и если они не помогут для меня будет стресс еще больше 😅😂 Помимо этого мне эндокринолог назначил таблетки для печени .у меня анализы по ней не очень .
У вас нет часов активности!? Если забить шаги то он откатывает ккал
Есть, синхронизируется с телефоном и язио соответственно Справа там сожженные показывает)