Я тоже с самого начала на весы не вставала. Встала на весы месяца через 2-3. И я пожалела, что не сделала этого раньше. Это же соревнование с самой собой, ты видишь результат. Ради чего это все. Раз в неделю перед уколом я встаю. Вижу, правильной ли дорогой иду или надо что-то поменять.
Я тоже, но после 1 недели- всё таки встала, чтоб понимать. Потому что после 1 недели вижу изменения есть. Вот ещё полторы прошли, ничего не сдвинулось, хотя всё кажется, что меньше😂, но праздники конечно жесть, раз 5 застолья, со всем вытекающим, и вроде меньше чем обычно ела, но алко, а это не мало и калорийно, и тортики проскакивали и салатики и хлебушек, чего в принципе давно стараюсь не употреблять- но, не кг не прибавилось! Надеюсь праздники всё и разгулье- пойдёт дело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram