Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2474

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #1086563 от 12-08-2026 09:12:11

      Девочки привет! У кого то бывает, что в первый день укола прям ноги "крутит", как будто мышцу сведет судорогой? Я вот думаю может на ночь укол делать будет лучше... Второй день причем уже абсолютно нормально

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1086564 от 12-08-2026 09:13:14



      Девочки привет! У кого то бывает, что в первый день укола прям ноги "крутит", как будто мышцу сведет судорогой? Я вот думаю может на ночь укол делать будет лучше... Второй день причем уже абсолютно нормально

      Аспаркам или Панангин пейте

    • Anna

      Сообщение #1086566 от 12-08-2026 09:13:53



      Аспаркам или Панангин пейте

      Панангин форте всегда со мной 😁 и Супрадин пью. Даже Ессентуки купила, думаю мало ли натрия не хватает

    • Elina

      Сообщение #1086567 от 12-08-2026 09:13:58



      Девочки привет! У кого то бывает, что в первый день укола прям ноги "крутит", как будто мышцу сведет судорогой? Я вот думаю может на ночь укол делать будет лучше... Второй день причем уже абсолютно нормально

      Магнерот курсом. Очень эффективен. Лечебный эффект.

    • Людмила

      Сообщение #1086574 от 12-08-2026 09:15:20



      Девочки, всем привет!Я только собираюсь колоться) Есть вопрос. У кого была большая холка, ушла ли она с похудением?

      У меня не очень прям огромная но была, счас нет её, хотя ещё и не дошла до своей основной цели.

    • SvetlanА

      Сообщение #1086577 от 12-08-2026 09:16:35



      Девочки привет! У кого то бывает, что в первый день укола прям ноги "крутит", как будто мышцу сведет судорогой? Я вот думаю может на ночь укол делать будет лучше... Второй день причем уже абсолютно нормально

      Когда сильно крутит, нимесил пью .

    • Елена

      Сообщение #1086580 от 12-08-2026 09:17:18

      Девочкиииии,у меня сейчас продавец на кассе спросила как я похудела и это второй раз на неделе🥰так вот вопрос-когда я то начну видеть что похудела?😅

    • Нина

      Сообщение #1086586 от 12-08-2026 09:18:19

      Дорогие, сегодня еще плюс 100 грамм. Конечно это все гуляет водичка, я не могу есть до тысячи и толстеть, но бесит как обычно) Появились новые ощущения в моем организме, болят бедра. Я сначала испугалась, что сустав один болит, но в сера добавился второй. Наверно это мышцы? Было у кого-то? А еще вчера был приступ мышцы от ключицы до лопатки насквозь простреливала боль. Еле улеглась. Пока не выпила таблетку не прошло. То ли затмение, то ли перестраивается тело и неожиданные нагрузки - непонятно. Всем хорошего дня, и отвесов 😘

    • Anna

      Сообщение #1086587 от 12-08-2026 09:18:24



      Магнерот курсом. Очень эффективен. Лечебный эффект.

      Думаете эффективнее Панагина форте? Меня просто удивляет почему именно в день укола. Ведь если есть недостаток в организме микроэлементов этих , то должны быть постоянно судороги

    • Людмила

      Сообщение #1086588 от 12-08-2026 09:18:42



      Сегодня тоже не было времени позавтракать, забежали в кафе, взяла овсянку и сырник, все нормально залетело, ничего не давит, не тянет, не тошнит. Хотя сырник как будто жирненький был

      Вот я всегда говорю: наше похудение очень зависит от нас самих: продумывать нужно обязательно что вы будете кушать на три дня вперед( ну ладно на два как минимум) и когда есть свободное время делать заморозки чтобы хоп и блюдо готово. Тогда не будет тяжести, метания чё бы съесть.

    • Anna

      Сообщение #1086590 от 12-08-2026 09:19:03



      Когда сильно крутит, нимесил пью .

      У вас боли в мышцах или прям от судорог Нимесил спасает тоже?

    • Vasilina

      Сообщение #1086592 от 12-08-2026 09:20:12



      Вот я всегда говорю: наше похудение очень зависит от нас самих: продумывать нужно обязательно что вы будете кушать на три дня вперед( ну ладно на два как минимум) и когда есть свободное время делать заморозки чтобы хоп и блюдо готово. Тогда не будет тяжести, метания чё бы съесть.

      Ну это в идеале, а так у меня работа сменная, ребенок на больничном две недели, муж которому нужны обеды. Пока всех накормлю, про себя уже в последнюю очередь думаю. А так да, когда есть готовая еда вообще рука за другим и не тянется

    • Elina

      Сообщение #1086594 от 12-08-2026 09:20:22



      Думаете эффективнее Панагина форте? Меня просто удивляет почему именно в день укола. Ведь если есть недостаток в организме микроэлементов этих , то должны быть постоянно судороги

      Панангин форте очень хороший. Берите. Одинаковый эффект

    • Людмила

      Сообщение #1086597 от 12-08-2026 09:20:40



      Народ, а куда подевалась гражданка 100+, которая была на первом месяце терапии и каждый день эллипс по часу, 20к шагов и еще что то очень интенсивное? Про ккал ни слова не было. Месяц прошел и я ее больше что то не вижу. Может я пропустила?

      Она в отпуск вроде уехала.

    • Elina

      Сообщение #1086598 от 12-08-2026 09:20:43



      Думаете эффективнее Панагина форте? Меня просто удивляет почему именно в день укола. Ведь если есть недостаток в организме микроэлементов этих , то должны быть постоянно судороги

      Препарат мочегонит, от этого сводит мышцы

    • Vasilina

      Сообщение #1086599 от 12-08-2026 09:21:16

      Сейчас как раз возьмусь заготовки ваять. Морозилка нас и кормит😃

    • Natalya

      Сообщение #1086602 от 12-08-2026 09:22:13



      У котов не бывает ожирения, просто может быть кость пушистая))

      Вы серьезно? Я вам сейчас покажу кота с ожирением) до/после

    • Дарья

      Сообщение #1086603 от 12-08-2026 09:23:21



      Вы серьезно? Я вам сейчас покажу кота с ожирением) до/после

      Она шутит 😄

    • Дарья

      Сообщение #1086605 от 12-08-2026 09:23:52

      Как в ледниковом периоде « я не толстый! Я пушистый»

    • SvetlanА

      Сообщение #1086606 от 12-08-2026 09:24:56



      Дорогие, сегодня еще плюс 100 грамм. Конечно это все гуляет водичка, я не могу есть до тысячи и толстеть, но бесит как обычно) Появились новые ощущения в моем организме, болят бедра. Я сначала испугалась, что сустав один болит, но вчера добавился второй. Наверно это мышцы? Было у кого-то? А еще вчера был приступ мышцы от ключицы до лопатки насквозь простреливала боль. Еле улеглась. Пока не выпила таблетку не прошло. То ли затмение, то ли перестраивается тело и неожиданные нагрузки - непонятно. Всем хорошего дня, и отвесов 😘

      Тело перестраивается. Меня тоже колбасило какое-то время) Потом прошло )

    • Anna

      Сообщение #1086607 от 12-08-2026 09:25:03



      Препарат мочегонит, от этого сводит мышцы

      Поняла, спасибо

    • SvetlanА

      Сообщение #1086611 от 12-08-2026 09:25:36



      У вас боли в мышцах или прям от судорог Нимесил спасает тоже?

      Боли в мышцах

    • Людмила

      Сообщение #1086612 от 12-08-2026 09:25:38



      Если вы про Люду, то она здесь. Никуда не пропадала. И она уже не 100+ )

      Нет, я не настолько активна как та девушка 😂

    • Natalya

      Сообщение #1086614 от 12-08-2026 09:26:22

      Очень пушистый😂

    • SvetlanА

      Сообщение #1086615 от 12-08-2026 09:26:55



      Нет, я не настолько активна как та девушка 😂

      Я пропустила, что кроме тебя кто-то ещё на элипсе гоняет)

    • Anna

      Сообщение #1086618 от 12-08-2026 09:27:30

      Хорошо котикам и никакой абдоминопластики не нужно 🤣

    • Дарья

      Сообщение #1086619 от 12-08-2026 09:27:46



      Доброе утро, вчера устроила себе разгрузочный день, прошла 18.000+ шагов, наконец-то попала в зал, на эллипс. Как итог -800. Осталось всего 100 гр из набранных в отпуске

      Может это Виктория ?)

    • Дарья

      Сообщение #1086625 от 12-08-2026 09:29:43

      @V_chizhik Вика как успехи?

    • Ольга

      Сообщение #1086628 от 12-08-2026 09:30:14



      Доброе утро, вчера устроила себе разгрузочный день, прошла 18.000+ шагов, наконец-то попала в зал, на эллипс. Как итог -800. Осталось всего 100 гр из набранных в отпуске

      Какой вес у вас? У меня дома элипс. Сняла с него полотенца и все что сушилось) Но когда ходить начала через несколько дней колено заболело и у бедра. Решила что от того что много лишнего и забросила, может не от него.

    • SvetlanА

      Сообщение #1086630 от 12-08-2026 09:31:05



      Какой вес у вас? У меня дома элипс. Сняла с него полотенца и все что сушилось) Но когда ходить начала через несколько дней колено заболело и у бедра. Решила что от того что много лишнего и забросила, может не от него.

      От любой физ нагрузки мышцы сначала болеть будут.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.