Сегодня тоже не было времени позавтракать, забежали в кафе, взяла овсянку и сырник, все нормально залетело, ничего не давит, не тянет, не тошнит. Хотя сырник как будто жирненький был
Вот я всегда говорю: наше похудение очень зависит от нас самих: продумывать нужно обязательно что вы будете кушать на три дня вперед( ну ладно на два как минимум) и когда есть свободное время делать заморозки чтобы хоп и блюдо готово. Тогда не будет тяжести, метания чё бы съесть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram