Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2442

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лиза 💥

      Сообщение #1082302 от 11-08-2026 04:09:26



      Все зависит от того, что если до) я просто начала снова готовить, а набрала вес я на доставках, не роллы/пицца, а именно готовая еда, я практически ничего не готовила. Роллы и пицца остались в моей жизни иногда и я их вполне вписываю в кбжу.

      Разумный подход же👍

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082303 от 11-08-2026 04:09:41

      Суть в том что вы считаете кбжу👍

    • Karinka🪁

      Сообщение #1082306 от 11-08-2026 04:10:34



      Суть в том что вы считаете кбжу👍

      Без подсчета я буду набирать, я бросила подсчет в стрессовый момент своей жизни, бросила готовить и вот привет 124кг

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082307 от 11-08-2026 04:10:36



      Все зависит от того, что если до) я просто начала снова готовить, а набрала вес я на доставках, не роллы/пицца, а именно готовая еда, я практически ничего не готовила. Роллы и пицца остались в моей жизни иногда и я их вполне вписываю в кбжу.

      Здоровому человеку ок. А если хроническое, это пожизненно отказ от того, что снова приведет в вес и к обострению. Ну как бы что поделать

    • Olga

      Сообщение #1082308 от 11-08-2026 04:11:32



      Мне изначально сказали, что 1-1,5+ года на препарате буду. Темп до 5 кг в месяц. Не было ни слова о том, что нужно за короткий срок "пока работает препарат" все сбросить

      Так у врача нет ни личного опыта, ни опыта пациентов в таком количестве, как в чате, откуда ему знать...

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082310 от 11-08-2026 04:11:47

      Кстати вот старшее поколение кого я знаю с диабетом и кто побоялся умирать держатся без уколов на силе воли. Может другое воспитание, другое восприятие, весь сознательный возраст жили без доставок и соблазнов, мое поколение уже так не вывозит(

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082311 от 11-08-2026 04:12:20

      Мне страшно за детей, я стала замечать столько толстых детей на улице

    • Лиза

      Сообщение #1082312 от 11-08-2026 04:12:21



      Так у врача нет ни личного опыта, ни опыта пациентов в таком количестве, как в чате, откуда ему знать...

      Как ни раз уже было, потом врач разаедет руками и скажет увы 🤷🏻‍♀️

    • Алина

      Сообщение #1082313 от 11-08-2026 04:12:46



      Я не могу даже смотреть в магазине на полку с этими газировками. Вчера снова покурила электронку, гадость. Кодировка от сладости какая-то 🤣

      У меня нет такой кодировки, я просто большую часть времени не хочу, я больше по жирному всегда, хотя мне нельзя 🙄Сейчас вот хочу сладкого, т.к кд скоро. Когда сильно надолго накатывало, пила пиколинат хрома и постепенно отпускало

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082314 от 11-08-2026 04:13:07



      Мне страшно за детей, я стала замечать столько толстых детей на улице

      Причем у худых родителей, всё-таки в нашем детстве на параллель пухлых было 2-3 человека с проблемами обменки, а сейчас пол класса колобков

    • Алина

      Сообщение #1082317 от 11-08-2026 04:14:35



      Ну раз уж пошла такая пьянка, то сколько по наблюдениям уколы дают эффект? Полгода? Дальше на силе воли?

      6 августа было полгода. Я была 4 недели недели на стартовой 0.25 и все остальное время на 0.5. Нормально все 👌

    • Алина

      Сообщение #1082322 от 11-08-2026 04:16:59



      Планирую вообще очень длительно сидеть на них на минималках после, хоть всю жизнь👍

      Я бы так не радовалась, такой эффект скорее всего ослабнет в итоге🙈

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082324 от 11-08-2026 04:17:33



      Я бы так не радовалась, такой эффект скорее всего ослабнет в итоге🙈

      Я и не радуюсь, использую момент по максимуму👍

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082325 от 11-08-2026 04:18:21

      У меня уже надежда на рету🤣 может официальное что-то выкатят через год два 🤣

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082328 от 11-08-2026 04:18:32

      Отдам любые бабки🤣🤣🤣

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082330 от 11-08-2026 04:19:04



      У меня уже надежда на рету🤣 может официальное что-то выкатят через год два 🤣

      С рекламой можно жрать все и не толстеть🤣

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082333 от 11-08-2026 04:20:55

      Ну с моего исходника реально похудеть и держаться на комфортной дозировке, на подсчёте ккал, срывы будут, но не привес +100🤣 мне жаль уже будет сил, денег хотя бы. Настроенна на пожизненное Сидела за столом на празднике и поняла, что могу так же общаться и веселиться, даже больше, чувство обделенности ещё бы убрать и ок

    • Алина

      Сообщение #1082334 от 11-08-2026 04:21:48



      Все зависит от того, что если до) я просто начала снова готовить, а набрала вес я на доставках, не роллы/пицца, а именно готовая еда, я практически ничего не готовила. Роллы и пицца остались в моей жизни иногда и я их вполне вписываю в кбжу.

      Согласна. Я начала покупать чаще готовое. Часто у меня были онигири на обеды и ужины. И не одно, а целых 2 🙈 и шоколадка туда же, как же без десерта. И выходит углеводная бомба Так вернулась к 104 пока работала. Потом в беременность еще +6кг, , а потом еще +7 за декрет

    • Маргарита

      Сообщение #1082336 от 11-08-2026 04:23:04

      Поздравляю!

    • Karinka🪁

      Сообщение #1082337 от 11-08-2026 04:23:18



      Согласна. Я начала покупать чаще готовое. Часто у меня были онигири на обеды и ужины. И не одно, а целых 2 🙈 и шоколадка туда же, как же без десерта. И выходит углеводная бомба Так вернулась к 104 пока работала. Потом в беременность еще +6кг, , а потом еще +7 за декрет

      И это я еще калорийность заказываемых блюд смотрела 😂 не помогла

    • Lora Markova

      Сообщение #1082349 от 11-08-2026 04:31:01

      А онигири это плохо?

    • Лиза

      Сообщение #1082350 от 11-08-2026 04:31:50



      А онигири это плохо?

      вкусно, но калорийно.

    • Karinka🪁

      Сообщение #1082352 от 11-08-2026 04:32:56



      А онигири это плохо?

      Там майонеза кладут огого😄

    • Алина

      Сообщение #1082353 от 11-08-2026 04:33:17



      А онигири это плохо?

      Мизер белка, много углеводов

    • Маргарита

      Сообщение #1082355 от 11-08-2026 04:33:48



      Мне страшно за детей, я стала замечать столько толстых детей на улице

      Это да. У меня младший сын сейчас вместе со мной, только на лираглутиде.

    • Elina

      Сообщение #1082356 от 11-08-2026 04:34:37

      Почти пушинка 👍

    • Olga

      Сообщение #1082357 от 11-08-2026 04:34:43



      Ни с чего, если думать в таком ключе, препараты вообще могут не сработать конкретно на мне😊 я в курсе, что норму ккал нужно пересчитывать каждые -5 кг. У меня был вопрос про начальную ккал. И логичный вопрос, что будет, если сейчас взять очень большой дефицит, куда потом снижать. И ещё интереснее, как держать его, если эффекта препарата не хватает? А ещё о том, что мне не нужен результат за полгода любой ценой.

      Я, как и многие тут, худела на 1000-1100кк. Начальная норма калорий та, при которой вес уходит с нужной вам скоростью. Худела со 110 до 80, рост 168. Потом решила перейти на поддержку, хотя до нормы ИМТ было ещё 10кг, устала считать и ограничивать себя практически во всем. За год питания на 1800-1700кк, с редкими короткими периодами, когда аппетита не было и ела меньше, похудела ещё на 10кг. Держу вес четвертый месяц. Не считаю, но вижу что питаюсь +/- на столько же. Т.н.здоровые "привычки" сформированы с детства, но к сожалению без препарата следовать им постоянно не получается...

    • Лиза 💥

      Сообщение #1082358 от 11-08-2026 04:35:26



      Это да. У меня младший сын сейчас вместе со мной, только на лираглутиде.

      Можете рассказать подробнее, что проходили и какой диагноз поставили, братик тоже начал полнеть в пубертат, постоянно голодный. Второй брат погодка тоже в рост ест, но стройненький. Мама хочет обследовать заранее👍 чтобы не довести до результата 100+

    • Маргарита

      Сообщение #1082361 от 11-08-2026 04:35:51



      Можете рассказать подробнее, что проходили и какой диагноз поставили, братик тоже начал полнеть в пубертат, постоянно голодный. Второй брат погодка тоже в рост ест, но стройненький. Мама хочет обследовать заранее👍 чтобы не довести до результата 100+

      В личку давайте напишу)))

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.