Все зависит от того, что если до) я просто начала снова готовить, а набрала вес я на доставках, не роллы/пицца, а именно готовая еда, я практически ничего не готовила. Роллы и пицца остались в моей жизни иногда и я их вполне вписываю в кбжу.
Разумный подход же👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram