Эх, я как будто застряла на 91…сначала со 100 не могла уйти, теперь это 🥺. Ну ничего, мы с вами дойдем до цели 🙏🏻
Я кстати полностью согласна. В подростковом возрасте всякое было и курить пробовали( в том числе травку) и алкоголь. Лично меня не торкает. Но вот сладкое и выпечка. Это боль. Правда. Я сахарозависимый наркоман. И когда седжаро начисто отбило тягу к сладкому, ( к слову на семавике я точила шоколад без зазрения совести), я пошла в зал, и занятия стали давать мне недостающий эндорфины. Но случилось Дтп, субдуральная гематома, я уже почти 3 месяца с запретом на физическую активность, это бесит. И я очень боюсь срыва. Завтра кстати иду на контрольное кт, мрт.
Я даже не знаю завидовать вам сахарозависимым наркоманам или нет. Ваша наркота не столь дорогая как у меня😂 я уже много лет авианарик. Мне надо постоянно куда то лететь. 2 недели без перелетов - ломка. Вот с апреля воздержание и уже крышу сносит. Но на прошлой неделе мне дали добро. Хоть до Москвы/Питера сгоняю. А вчера предложили в Сингапур! От мысли что с пересадкой и 12 часов перелета аж подтряхивает от экстаза🤣
у меня даже стикер висел на холодильнике "нельзя просто так взять и не открыть холодильник"😂 На тирзетте без нужды не иду к нему...также затаривать его " на всякий случай" тоже перестала
я стратегический запас белковых продуктов себе сделала. уже на тирзетте привыкла (яйцо вареное, протеиновое моложеное и белковый коктейль) лишнего не съешь и белка получишь сверху
Лиза вы конечно увлекательно все написали, рассказали, только вы немного ошиблись в самой сути зависимостей: наркомания/алкоголь/лудомания это одно и основа этих зависимостей одна, а адреналин/сахар/секс это совсем другое. До уколов я тоже думала что у меня сахарная зависимость и мне нужен психотерапевт, и я настолько углубилась в поиски «той самой причины зависимости» что даже пошла дальше сессий с психологом, а сама получила образование психолога и работала с людьми с разными формами зависимостей, но не суть, суть в том что пока мы на уколах, мы благополучно (со временем) забываем как это нам там было тяжко без них и какой у нас был аппетит и голод. Раз вы знаете как работают препараты, то должны понимать что они работают только с физиологией и никак не влияют на психологию. А когда уколы отменятся вернется тот аппетит который был до всех этих уколов и все наши обещания/дисциплины и под влиянием стресса благополучно возвращаются, потому что ПСИХИКА возвращает нас туда, где было условно безопасно даже если мы весили 100 И да, все таки «зависимость» от сладкого это не форма рпп.
380 тысяч в год только на сигареты, газировки и сладкое ориентировочно +-500 рублей день 👀
Неее, надо один раз решить и договориться с собой, что все, не иду больше, смять пачку, выкинуть в мусор и спокойно заняться каким нибудь делом. А в процессе… это не по взрослому. Вы ж не ребенок, уговаривать себя и по половинке «кушать»)
Русские долго запрягают, быстро едут, иначе бы тут ветке 100+ никого не было бы 🤣 дайте освоиться с ощущениями без еды, а то совсем крышу сорвёт 🤣🤣🤣
Сейчас будет много текста, резюмирую все причины, может у Светланы наконец-то не будет ко мне вопросов🤣 Кому не интересно, пролистайте, кто увидит себя, обсудим.
Ну да, чуток в кучу секс и сахар смешала, там вообще разные участки мозга на все это реагируют. Суть то я написала, уколы не панацея, я иду к психиатру в дальнейшем, в любом случае. Все нейронные связи никуда не денутся.
Мы воспринимаем так как КАЖЕТСЯ нам,может и не хотел человек Вас задеть,а манера диалога у него(человека) такая) Каждый раз кому то что то доказывать моральных сил не хватит!) Уверена что Светлана не хотела Вас как то задеть или обидеть) Мне вчера тоже показалось что девушка(не помню ник) поддела меня на фото(живот скидывала) мол грудь большая стала,мне показалось что она подумала что я живот в грудь спрятала под футболку 😂🙈
Так вот, упустила я момент, когда я пришла на уколы я поняла и ОЩУТИЛА что никакой зависимости у меня нет, хотя даже находясь глубоко несколько лет в терапии в разных формах, я все еще верила что она есть, но нет. И когда я весила 100+ у меня даже ИР не было, и знаете даже в моменте я расстроилась о том что я здорова как слон! А все потому что это означало что никаких оправданий к лишнему весу нет🤷♀️ и поиск зависимостей это путь в никуда. Что я хочу сказать, ваша «любовь» к сладкому это не факт что зависимость, и кстати дофаминовый отклик на сахар настолько мизерный, что мозг не всегда успевает оценить это. И может у вас нет ни РПП, ни чего то еще. Да, сладкое/секс/адреналин это офигенная сублимация каких то эмоций, но это не рпп 100% И на уколах я так же ем сладкое иногда, когда хочу☺️
Я и не говорю, что это рпп. Вы все прочитали, я зависимый человек, бывших наркоманов не бывает. Я понимаю как устроен мой мозг конкретно. Хочу прийти к полезным кайфам с помощью психиатра в том числе. Я радуюсь свободе сейчас, на уколе, но я даю отчет, что это просто укол, дальше все будет зависеть от меня. Физически перекрыла, дальше работаем с башкой👍
Они этого не видят, курю когда спят, а сын в саду, или ночью. Как бы дети меня с этим не видят. Гигиена соблюдается, дома не курила никогда, в туалетах🤣 в основном парилки и то на улице, потому что дома дети. Ну тут дело уже каждого, я от мамы до сих пор скрываюсь, 30 годиков
Весь кайф в ваших детях! Ловите его оттуда! Наслаждайтесь этими минутами, они так быстро растут и это время уже не вернуть! Любуйтесь, пока они спят, целуйте пяточки, вдыхайте их нежный аромат, шепчите им как любите и задаете быть счастливыми! Ваше спасение рядом с вами (да простят меня психологи, которые скажут, что ребенок родился жить, а не маму спасать)☺️
Весь кайф в ваших детях! Ловите его оттуда! Наслаждайтесь этими минутами, они так быстро растут и это время уже не вернуть! Любуйтесь, пока они спят, целуйте пяточки, вдыхайте их нежный аромат, шепчите им как любите и задаете быть счастливыми! Ваше спасение рядом с вами (да простят меня психологи, которые скажут, что ребенок родился жить, а не маму спасать)☺️
Вы так думаете) видеть и чувствовать - разные вещи.