Так я тоже ем может раз в неделю их. Но так категорично пугают)
Вы калории считаете? Привес обычно от общего перебора, а не какого-то продукта
Так я тоже ем может раз в неделю их. Но так категорично пугают)
Фотки кидать имеет смысл даже если не придерживаешься рекомендаций на 100%, все таки еще одно мнение человека у которого большая насмотренность, а не только ИИ. Может что дельное посоветует по тому же добору белка.
Эхх я зефирки за пол года не разу не ела, даже тортики и те чаще. А еще муж вчера мое ведро мороженного сьел, которое я есть не хотела, но мне все равно обидно. Оно мне душу в морозилке грело свлим присутствием
Зефирки? Это ж самое лёгкое, или вы прям с сахаром которые хотите? Мне кажется мои без сахара вообще не отличаются от обычных.
я в процессе похудения своего ела все , и зефир и шоколад и фрукты , прекрасно все ушло и ттт пока не вернулось , наоборот после отмены еще и скинулось . любые ограничения они ж как тряпка на быка .. ( в моем случае точно ) а когда я знаю, что все могу поесть по желанию , то и желания становятся уже здоровыми без мечтаний о запретном
Во-во и я такая же. Если нельзя то мне это обязательно надо😂
Наталья, не знаете случайно, можно протеин после 2 месяцев использовать?
Всем привет! Сегодня ходила к эндокринологу. Все хорошо, меня хвалили🥰 Единственное, что меня смутило. Экспоненту сказала нельзя, там сахар. Макароны, картошку нельзя. Даже ветчину из индейки, где высокое содержание белка. Потому что там может быть сахар. И протеин тоже. Фрукты тоже. Ну не знаю, жить всю жизнь как робот я точно не смогу и жевать одну куриную грудку с огурцом. Я бы свое питание оставила как есть
Вы сами можете почитать все исследования на эту тему , и спокойно есть все , что вы любите . ну нет продуктов от которых худеют или полнеют , есть их количество . Несколько лет один исследователь на себе проверил диету из фастфуда и ел всю «запрещенку» без упора на белок естественно ) По итогу он и похудел прилично и мышцы не потерял. Печаль в том, что люди ленятся изучать и углубляться . На этом фоне и лезут все вредные советы и ограничения , совместно с демонизацией продуктов.
Во-во и я такая же. Если нельзя то мне это обязательно надо😂
Зефирки? Это ж самое лёгкое, или вы прям с сахаром которые хотите? Мне кажется мои без сахара вообще не отличаются от обычных.
Всем привет! Сегодня ходила к эндокринологу. Все хорошо, меня хвалили🥰 Единственное, что меня смутило. Экспоненту сказала нельзя, там сахар. Макароны, картошку нельзя. Даже ветчину из индейки, где высокое содержание белка. Потому что там может быть сахар. И протеин тоже. Фрукты тоже. Ну не знаю, жить всю жизнь как робот я точно не смогу и жевать одну куриную грудку с огурцом. Я бы свое питание оставила как есть
И про питание сказала, если вот так, как она сказала, не научусь есть. С уколов не слезу. Я говорю, что да, некоторые надолго и остаются на поддержании. Эту идею она тоже не оценила. В общем двоякое впечатление у меня какое-то осталось.
Всем привет! Сегодня ходила к эндокринологу. Все хорошо, меня хвалили🥰 Единственное, что меня смутило. Экспоненту сказала нельзя, там сахар. Макароны, картошку нельзя. Даже ветчину из индейки, где высокое содержание белка. Потому что там может быть сахар. И протеин тоже. Фрукты тоже. Ну не знаю, жить всю жизнь как робот я точно не смогу и жевать одну куриную грудку с огурцом. Я бы свое питание оставила как есть
Она сама пусть так ест… всю жизнь. Фрукты запретить… я б ее загрызла. Как самый вредный продукт на диете 🤣 Все можно! И бургер и торт! Главное держать калораж. И кстати, не обязательно ежедневно, можно еженедельно. А зачем вам давать советы - если вы молодец? 🤷♀️
Ну не слезете и не слезете. Что в этом такого? Много у нее пациентов уже научилось? Годами так жить? Врач против уколов - ну это как пчелы против меда. Смешно просто.
я в процессе похудения своего ела все , и зефир и шоколад и фрукты , прекрасно все ушло и ттт пока не вернулось , наоборот после отмены еще и скинулось . любые ограничения они ж как тряпка на быка .. ( в моем случае точно ) а когда я знаю, что все могу поесть по желанию , то и желания становятся уже здоровыми без мечтаний о запретном
Уколы она назначает. Но у меня сложилось впечатление, что как будто высмеивает тех, кто не может потом слезть. Я пыталась аргументировать, что есть же другие лекарства, которые назначают людям пожизненно. Она усмехнулась, а я поняла, что продолжать эту тему бессмысленно.
Фрукты, например, пищеварению помогают, насколько я помню. Чистят кишечник
И вообще, скоро будут абрикосы и черешня и никто мне их не запретит😄
И вообще, скоро будут абрикосы и черешня и никто мне их не запретит😄