да не проложено , просто она видимо в вузе плохо училась , забыв о роли углеводов в обмене и важности их для многих систем в организме. кушайте все на здоровье , главное в калораж вписываться и не нервничать ☺️
Может им так положено на приемах говорить. Но уже проверено на себе, меня хватит максимум на неделю и дальше все, тушите свет! Есть пойду все, что вижу
У меня каждый день на завтрак творог зерненый с протеином, и в течении дня ещё кофе с протеином пью👍
Ну зачем вы так, я же голодная 😂 а у меня сырники по плану
Может им так положено на приемах говорить. Но уже проверено на себе, меня хватит максимум на неделю и дальше все, тушите свет! Есть пойду все, что вижу
Она постарше просто, в вузе скорее всего училась, когда картошку и макароны запрещали)
Она постарше просто, в вузе скорее всего училась, когда картошку и макароны запрещали)
И про питание сказала, если вот так, как она сказала, не научусь есть. С уколов не слезу. Я говорю, что да, некоторые надолго и остаются на поддержании. Эту идею она тоже не оценила. В общем двоякое впечатление у меня какое-то осталось.
ну видимо )) просто хороший врач тем и хорош, что обновляет знания и не пугает пациента
У меня скумбрия в морозилке, но варится гороховыц суп с копченой курочкой, так что тоже в планах пока отодвину😁
Да, по идее они же все время учатся. Всю жизнь какие-то экзамены сдают
Вот! И именно этого я сейчас и добиваюсь на уколах! Построить свою жизнь с нормальным приданием! А не падать в обморок при виде зефирки.
а ну да) с её методом потом в клинике неврозов лежать и вместо овечек перед сном пончики считать
Эхх я зефирки за пол года не разу не ела, даже тортики и те чаще. А еще муж вчера мое ведро мороженного сьел, которое я есть не хотела, но мне все равно обидно. Оно мне душу в морозилке грело свлим присутствием
Это я уже проходила)) В клинике не лежала, но был сложный период с такими диетами. Еще и бывший муж за лишний вес чморил. В общем, своему психотерапевту я очень благодарна. И на такую диету я больше не соглашусь)))
это по идее, а по факту совсем не все ( в этом и печаль
Это я еще ей не сказала, что худела на блинчиках с мясом 😄
Да, по идее они же все время учатся. Всю жизнь какие-то экзамены сдают
не знаю как у вас, у нас кажеться если на семинары ходить и слушать лекции, то потом просто платишь бабки и тебе продлевают на 5 лет лицензию. По тому что у нас для врачей медсестер и фармацевтов похожая система иисеминары даже иногда общие. А семинары все от разных фарм компаний- Берлин хими, крка и тд.
Всем привет! Сегодня ходила к эндокринологу. Все хорошо, меня хвалили🥰 Единственное, что меня смутило. Экспоненту сказала нельзя, там сахар. Макароны, картошку нельзя. Даже ветчину из индейки, где высокое содержание белка. Потому что там может быть сахар. И протеин тоже. Фрукты тоже. Ну не знаю, жить всю жизнь как робот я точно не смогу и жевать одну куриную грудку с огурцом. Я бы свое питание оставила как есть
Она утверждала, что сахар есть) не скажу, что прямо каждый день пью ее, но как-то даже обидно
Ну вот я и стараюсь всеми силами белок набирать. Хотя как-то эту идею, что именно набирать много белка тоже не очень оценила. Но и сейчас сезон клубники, например, он пройдет быстро. Как не есть-то совсем. Лично я за какой-то разумный баланс
Ну не то что нельзя, а я просто пока уменьшила потребление картохи, макарон в период активного похудения. Типа легче и быстрее дойду до желаемых циферок. Про экспоненту не знала🙄
Вот, везде по-разному. Просто помню, что тетя прямо билеты учит сидит
Я тоже, и это правильно 🤝Я вообще сказала своей тренерше что худеть мне ещё долго и дабы избежать срыва мне нужно каждый день вкусненькое. Поэтому скидывать фотки я не буду т. к не придерживаюсь ихних рекомендаций 😂