А вы как питаетесь? Про диету на квинсенте знаете? Это обязательное условие, даже в инструкции об этом сказано.
Желаю вам никогда тут не оказаться))) Успехов в похудении))
Спасибо, а я всем девочкам этой группы желаю быстрей покинуть этот чатик… 🙏
У кето другой принцип, не как на квинсенте, что уж тут сравнивать) Ну и не есть по два дня - такой себе вариант
Да, я на 1,25 Квинсенты уже почти полгода сижу. на Велгию не перехожу, она только от ожирения
Я на кето ни на грамм не похудела, вдобавок максимально дискомфортно было. Только на семавике вес уходить стал, без проблем и и прочих запар к тому же
Ой, тогда уж лучше не на тирзетту, а на семавик, мне он лучше намного помогает, голода нет от слова совсем. У вас обязательно получится! ❤️
Ой, тогда уж лучше не на тирзетту, а на семавик, мне он лучше намного помогает, голода нет от слова совсем. У вас обязательно получится! ❤️
Чем же лучше? В тирзетте состав без консервантов, которые при длительном применении вредны для здоровья
Ага, пустые акки и восхваление или наоборот каких то конкретных препаратов. В зависимости от тех задания))
ничего интересного, ничего оригинального, ни каких вопросов можно ли пить колу
тогда очередной лафхак от худеющей энергосберегающей меня, ну нет у меня кайфа просто от движения, а то от чего нет кайфа быстро выходит из моей повседневной жизни. сам лайфхак, 👉🏻 я теперь заказываю на WB всякую мелочь нужную в хозяйстве конечно, раз в два дня, и хожу забирать по понедельникам средам и пятницам (когда танго нет) делая большой круг, иду в наушниках под бодрую музыку, 👉🏻туда 20 минут 👈🏻оттуда по прямой 5, ставлю на часах тренировку хотьба без цели и гордусь собой какая я активная и продуманная 💁🏼♀️
Я так большим кругом с работы ходила, довольно быстро надоело теперь хожу самым коротким путем как обычно 😂
тогда очередной лафхак от худеющей энергосберегающей меня, ну нет у меня кайфа просто от движения, а то от чего нет кайфа быстро выходит из моей повседневной жизни. сам лайфхак, 👉🏻 я теперь заказываю на WB всякую мелочь нужную в хозяйстве конечно, раз в два дня, и хожу забирать по понедельникам средам и пятницам (когда танго нет) делая большой круг, иду в наушниках под бодрую музыку, 👉🏻туда 20 минут 👈🏻оттуда по прямой 5, ставлю на часах тренировку хотьба без цели и гордусь собой какая я активная и продуманная 💁🏼♀️
У меня кабинет (работа) в 3 мин от дома. Подумываю уже снять подальше, минутах в 30, чтоб вообще вариантов профилонить не было )
нужен приз в конце, вот сегодня я забирала иглы к шприц-ручке и цветные ручки, за 68 рублей, я когда банк сверяю с расчетной таблицей люблю цветом выделять :)
тогда очередной лафхак от худеющей энергосберегающей меня, ну нет у меня кайфа просто от движения, а то от чего нет кайфа быстро выходит из моей повседневной жизни. сам лайфхак, 👉🏻 я теперь заказываю на WB всякую мелочь нужную в хозяйстве конечно, раз в два дня, и хожу забирать по понедельникам средам и пятницам (когда танго нет) делая большой круг, иду в наушниках под бодрую музыку, 👉🏻туда 20 минут 👈🏻оттуда по прямой 5, ставлю на часах тренировку хотьба без цели и гордусь собой какая я активная и продуманная 💁🏼♀️
буду заказывать сиропы 0 калорий, и всякие полезные вещи для похудения
Из полезных вещей у меня есть маленькие витнесс резинки разного сопротивления, большая фитнес резинка и мячик для пилатеса. Но они не хотят делать моё тело красивым и подтянутым, а только валяются в разных местах квартиры- то в спальне, то в коридоре.
Из полезных вещей у меня есть маленькие витнесс резинки разного сопротивления, большая фитнес резинка и мячик для пилатеса. Но они не хотят делать моё тело красивым и подтянутым, а только валяются в разных местах квартиры- то в спальне, то в коридоре.