тогда очередной лафхак от худеющей энергосберегающей меня, ну нет у меня кайфа просто от движения, а то от чего нет кайфа быстро выходит из моей повседневной жизни. сам лайфхак, 👉🏻 я теперь заказываю на WB всякую мелочь нужную в хозяйстве конечно, раз в два дня, и хожу забирать по понедельникам средам и пятницам (когда танго нет) делая большой круг, иду в наушниках под бодрую музыку, 👉🏻туда 20 минут 👈🏻оттуда по прямой 5, ставлю на часах тренировку хотьба без цели и гордусь собой какая я активная и продуманная 💁🏼♀️
Если надоест, можно и пвз подальше выбрать )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram