Всё самое лучшее ещё впереди!💪 Я тоже раньше весила меньше мужа на 5 кг всего, притом,что у меня рост 158 см, а у него 178 см. А теперь у нас разница в 37 кг, он поправился на 1 кг, а я похудела на 31.
Девочки, как думаете, а можно протеин пить 3 раза в день по 20гр? Не заменой, а добавкой к небольшому кол-ву еды. чего-то я вообще не хочу есть неделю уже, и по ккал прям сильный дефицит выходит, да и белок еще не помешал бы точно
Что пьете? У меня тоже аденомиоз, надо пить противозачаточные. А я боюсь блин, начиталась, что они могут усилить мигрени…
Какой мужик захочет, чтобы ему сделали чикчик 🙈 Да и не каждая женщина пойдет на стерилизацию. Перевязка труб не гарантия, рассечение невозвратная процедура, только эко Вдруг жизненная ситуация изменится и родить захочешь позже.
Я после третьего КС хотела перевязку. Испугалась, отказалась в операционной 🙈
Доброе утро) Вес на месте. Всем хорошего дня и отличного настроения🌸
Я так не хочу третье кс, что согласилась бы наверное, только перевязка ненадёжная, нужно рассечение труб 🙈 Мне не предложили, думаю из-за возраста ,но намекнули, что больше не надо рожать в таком весе 🙈 Стандартная ситуация - то за вторым отправляли, оказался мальчик , сейчас за девочкой отправляют 🤣 А я уже не хочу никаких девочек 🙈
Мы все равно похудеем, я знаю) думаю этот месяц я тоже заторможу, всегда же первое время хорошо сбрасывается, вода там все такое, эффект новичка😁 Так что идем вместе к цели, своими темпами, все получится👍 вес сдвинется обязательно. Я тут вчера заметила что на ногах возле ступни еще отек есть, не видно вроде, но когда руками водишь заметно становится. Видимо ноги устают и все равно жидкость задерживается.
У меня вроде по объемам что-то ушло, не значительно, но процесс идет. Ну и стараюсь хоть какую-то тренировку делать, если нет возможности сделать полноценную. Хотя бы воду растрясти 🤣 Я посмотрела дневник прошлого похудения. Максимум до 4кг сбрасывала всегда в месяц. Не считая начальных, когда только старт.
Некоторые оказываются чувствительны к препарату и перестают есть. Еды минимум, человек видит ого-го результат и доволен. У меня есть опыт водного голодания, от него тоже ого-го результат, но последствия так себе.
Поздравляю, тоже все жду этой цифры 😅 но чет уже неделю +-200 гр, хотя ем мега мало, максимум 800 ккал в день, но и воду почти не пью + по 14 часов за рулем
800 это очень мало, возможно организм перешел в стадию сбережения, у меня когда на велгии эко вес вставал я пробовала на день-два увеличить калораж, а потом уменьшить, помогало, попробуйте
Поздравляю, тоже все жду этой цифры 😅 но чет уже неделю +-200 гр, хотя ем мега мало, максимум 800 ккал в день, но и воду почти не пью + по 14 часов за рулем
Ура, ура , у меня сегодня еще минус 900 гр. Прям неожиданно, но очень приятно. 2 дня на 900-1089 калорий и вес тронулся прям резво в минус . сегодня 87.9. Глядишь так и к цели 85 до 9 мая дойду 😁😁😁