Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1498

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • frappuccino

      Сообщение #819803 от 11-02-2026 08:56:20



      У Вас только бутерброд (какой, с чем, вес каждого ингредиента)? И только вода? И все, Вы это каждый день едите и ничего кроме этого и не худеете? Бутерброд можно размером с батон сделать, было у нас такое.

      Вроде с салом, но может это отдельно от бутерброда 🤔 https://t.me/semaglu/280424/1574819

    • Anna

      Сообщение #819809 от 11-02-2026 08:57:59



      Вроде с салом, но может это отдельно от бутерброда 🤔 https://t.me/semaglu/280424/1574819

      И при этом вопросы «почему не худею». Действительно, странно.

    • frappuccino

      Сообщение #819812 от 11-02-2026 08:59:41



      И при этом вопросы «почему не худею». Действительно, странно.

      Ну, откровенно говоря, вопроса все же не было, лишь сетования о протраченных средствах 💰😪

    • Anna

      Сообщение #819825 от 11-02-2026 09:03:16



      Ну, откровенно говоря, вопроса все же не было, лишь сетования о протраченных средствах 💰😪

      Что, само не худеется от укола опять, да?🥺

    • Кристобаль Хозевич

      Сообщение #819845 от 11-02-2026 09:09:20



      У Вас только бутерброд (какой, с чем, вес каждого ингредиента)? И только вода? И все, Вы это каждый день едите и ничего кроме этого и не худеете? Бутерброд можно размером с батон сделать, было у нас такое.

      Это только сегодня. Вчера был творожник и рыба. Вечером испек хлеб, чтобы с салом его поесть. Вес бутерброда 150 грамм. Сегодня только он и вода пока. Вечером филе минтая будет. Тоже грамм 200. Без хлеба Час на дорожке, 100 приседаний.- я эту систему набора веса из воздуха поломаю.

    • Кристобаль Хозевич

      Сообщение #819847 от 11-02-2026 09:10:48



      Что, само не худеется от укола опять, да?🥺

      Никто и не ждал. Укол сделал главное - убрал аппетит Остальное выправим

    • И.

      Сообщение #819848 от 11-02-2026 09:12:05

      Наконец то появились нормальные статьи о замедлении метаболизма. От базового отнимаем 15-20%.

    • Кристобаль Хозевич

      Сообщение #819861 от 11-02-2026 09:15:43



      Ну, откровенно говоря, вопроса все же не было, лишь сетования о протраченных средствах 💰😪

      Сетования как то жалко звучит, я просто отметил этот факт

    • Евгения

      Сообщение #819866 от 11-02-2026 09:17:02

      Привет, а я всё же не покидаю данную тему, но хочу с вами поделиться своей радостью, что я уже не 100+, а 89,300😊😊😊.Урррра ❤️

    • Elina

      Сообщение #819870 от 11-02-2026 09:17:53



      Привет, а я всё же не покидаю данную тему, но хочу с вами поделиться своей радостью, что я уже не 100+, а 89,300😊😊😊.Урррра ❤️

      Ура🎉

    • ℐ𝓇𝒾𝓃𝒶❦

      Сообщение #819894 от 11-02-2026 09:23:48



      У меня тоже так бывает месяц может один кг туда сюда потом резко уходит

      У меня месяц вес стоит😭😭😭 Хотя стабильно 2кг в месяц уходило с августа.

    • Евгения

      Сообщение #819896 от 11-02-2026 09:24:12

      А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?

    • Мария

      Сообщение #819897 от 11-02-2026 09:24:22



      У меня месяц вес стоит😭😭😭 Хотя стабильно 2кг в месяц уходило с августа.

      Да у меня как то 3 мес стоял до препарата еще . Пробовали больше есть ?

    • ℐ𝓇𝒾𝓃𝒶❦

      Сообщение #819900 от 11-02-2026 09:24:30

      Месяц колеблется 100 -100.700

    • ℐ𝓇𝒾𝓃𝒶❦

      Сообщение #819903 от 11-02-2026 09:25:02



      Да у меня как то 3 мес стоял до препарата еще . Пробовали больше есть ?

      Пробовала больше и ещё меньше и никак.

    • Northern Lights

      Сообщение #819905 от 11-02-2026 09:25:32



      А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?

      Нет 🤣🤣🤣 Это так не работает :)))

    • Мария

      Сообщение #819906 от 11-02-2026 09:25:33



      Пробовала больше и ещё меньше и никак.

      А сколько ккал едите

    • Northern Lights

      Сообщение #819914 от 11-02-2026 09:26:38



      А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?

      Для накаченного тела надо работать с увеличением веса, работать в отказ, с постоянным прогрессом, регулярно. А таскать на себе 30+ лишних килограммов от дивана до офисного кресла и обратно ну так себе прокачка мышц 😁😁😁

    • Northern Lights

      Сообщение #819915 от 11-02-2026 09:27:00

      Зачем это здесь?

    • Евгения

      Сообщение #819917 от 11-02-2026 09:27:08



      Нет 🤣🤣🤣 Это так не работает :)))

      Как жаль! Уж более выносливых людей наверно трудно найти. Дайте девочке 45 кг 55 кг унести…сломается же. А мы то и скачем с таким весом

    • Northern Lights

      Сообщение #819921 от 11-02-2026 09:27:56



      Как жаль! Уж более выносливых людей наверно трудно найти. Дайте девочке 45 кг 55 кг унести…сломается же. А мы то и скачем с таким весом

      Скачем? Много вы толстых скачущих видели? Обычно они ползают, потеют и задыхаются при подъёме на второй этаж.

    • frappuccino

      Сообщение #819932 от 11-02-2026 09:31:17



      А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?

      Пока не увидела, но мои икры не уменьшаются заразы такие 😂

    • Наталия

      Сообщение #819937 от 11-02-2026 09:32:19



      Скачем? Много вы толстых скачущих видели? Обычно они ползают, потеют и задыхаются при подъёме на второй этаж.

      Согласна. Одышка, пот и все такое. Но если бы дали мне сейчас в руки мешок с 30 кг чего-то, я бы вообще далеко не ушла, а тогда хоть и тяжко но ходила и на 8 этаж могла. Но думаю потому что это распределяется пропорционально, а не просто мешок в руки

    • Лиза

      Сообщение #819938 от 11-02-2026 09:32:20



      А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?

      Я анализ жиров своих делала, у меня жира больше чем у 81% людей моего пола и возраста, при этом у 56% меньше мышц чем у меня и у 74% меньше мышц в конечностях. Но прокачанной я не была и сомневаюсь что буду.

    • Евгения

      Сообщение #819939 от 11-02-2026 09:32:23



      Пока не увидела, но мои икры не уменьшаются заразы такие 😂

      Ой это вообще моя больная тема. Даже в юности икры были большие…Как их уменьшить черт его знает

    • Кристобаль Хозевич

      Сообщение #819984 от 11-02-2026 09:41:43



      Привет, а я всё же не покидаю данную тему, но хочу с вами поделиться своей радостью, что я уже не 100+, а 89,300😊😊😊.Урррра ❤️

      Круто!

    • Карпова Лариса

      Сообщение #819991 от 11-02-2026 09:44:03



      Да, не легко, но аква мне легче чем зал, особенно эллипс даётся. Вообще воду люблю🥰

      вообще! но что из приятного, если вот я сейчас начала худеть с велгией и в зал ходить, потею сильно, хотя и кондёр есть, но просто пока физически надо привыкнуть. но в бассейне ты всегда свеженькая и чистая 🤗

    • SvetlanА

      Сообщение #819993 от 11-02-2026 09:45:02



      Никто и не ждал. Укол сделал главное - убрал аппетит Остальное выправим

      Так есть действие или деньги впустую?

    • Евгения

      Сообщение #819995 от 11-02-2026 09:45:32



      вообще! но что из приятного, если вот я сейчас начала худеть с велгией и в зал ходить, потею сильно, хотя и кондёр есть, но просто пока физически надо привыкнуть. но в бассейне ты всегда свеженькая и чистая 🤗

      Запаха нет и футболка сухая 😁

    • Кристобаль Хозевич

      Сообщение #819998 от 11-02-2026 09:45:56



      Так есть действие или деньги впустую?

      Есть

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.