А у меня такой вопрос появился. Смотрите, мы же таскаем такой вес на себе, у нас по идее должно быть капец прокаченной тело (под слоем жира, но все же!), так вот, кто скинул уже, увидели мышцы или это так не работает?
Я анализ жиров своих делала, у меня жира больше чем у 81% людей моего пола и возраста, при этом у 56% меньше мышц чем у меня и у 74% меньше мышц в конечностях. Но прокачанной я не была и сомневаюсь что буду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram