Вам надо в жизни менять фокус внимания с еды и готовки на другие занятия. Вы же понимаете, что алкоголикам нельзя работать на ликерно-вдочном заводе?
Ну смотри, на уколах борщ в меня не лезет, пожарила им навагу- тоже.. Выпечка- часто пеку мужу на работу взять и сыну на перекус.. Тоже не хочу.. Хочется варёной Куры, крабовых палочек и травы,( это вообще я говорю?) 🤣
В смысле "не скажете", конечно скажете, пусть учатся готовить свои любимые блюда сами, особенно детям это в жизни очень пригодится. Вам, возможно, тяжело это сейчас осознать, но похудение - это не временный процесс, это навсегда. Вы сейчас должны навсегда изменить свой образ жизни полностью, подальше от еды.
Может , действительно,отеки ? Перед КД же ещё жидкость задерживается. Мне помогает ванна с магниевой солью ,или с обычной морской,если нет противопоказаний) уходит сразу 1-1,5 кг наутро))
А что бот говорит по вашей целевой калорийности? Просто слишком занижать - тоже замедляет похудение.
Добрый день. я тут новенькая , подскажите пожалуйста что за бот?
В смысле "не скажете", конечно скажете, пусть учатся готовить свои любимые блюда сами, особенно детям это в жизни очень пригодится. Вам, возможно, тяжело это сейчас осознать, но похудение - это не временный процесс, это навсегда. Вы сейчас должны навсегда изменить свой образ жизни полностью, подальше от еды.
Вопрос не в том, что я не хочу готовить им еду, а в том, что на данный момент не хочется есть того, что хотят они)) но вдруг это "не хочется " пройдёт... И не хочется быть "подальше от еды", хочется научаться с едой жить мирно) Вот и советуюсь спрашиваю, кто как нашёл выход из этого.
Я даже и не думала, что таким относительно небольшим весом делают резекцию.
Вопрос не в том, что я не хочу готовить им еду, а в том, что на данный момент не хочется есть того, что хотят они)) но вдруг это "не хочется " пройдёт... И не хочется быть "подальше от еды", хочется научаться с едой жить мирно) Вот и советуюсь спрашиваю, кто как нашёл выход из этого.
Вопрос не в том, что я не хочу готовить им еду, а в том, что на данный момент не хочется есть того, что хотят они)) но вдруг это "не хочется " пройдёт... И не хочется быть "подальше от еды", хочется научаться с едой жить мирно) Вот и советуюсь спрашиваю, кто как нашёл выход из этого.
Вес уходит тогда, когда организм здоров, а не становится здоровым, когда уходит вес. Вы прежде чем что-то принимать, колоть, пробовать диеты, держать дефицит - смотрели общее состояние организма, где есть дефициты, что с печенью, с углеводным профилем? Очень часто у большинства здесь есть сбой, поэтому организм и не худеет. Если вам интересно, то могу об этом больше рассказать)
Когда организм функционирует правильно, ему не нужны запасы жира и он сам от них избавляется. А когда люди принуждено худеют, то организм испытывает стресс и поэтому очень часто бывают откаты в весе х2. + Ещё и в дефициты себя загоняют и системы подрывают. Ну и бонусом сажают надпочечники.
Когда организм функционирует правильно, ему не нужны запасы жира и он сам от них избавляется. А когда люди принуждено худеют, то организм испытывает стресс и поэтому очень часто бывают откаты в весе х2. + Ещё и в дефициты себя загоняют и системы подрывают. Ну и бонусом сажают надпочечники.
Но ведь запас жира это здоровая реакция организма? Как раз таки выведенная очень длинной эволюцией
Вес уходит тогда, когда организм здоров, а не становится здоровым, когда уходит вес. Вы прежде чем что-то принимать, колоть, пробовать диеты, держать дефицит - смотрели общее состояние организма, где есть дефициты, что с печенью, с углеводным профилем? Очень часто у большинства здесь есть сбой, поэтому организм и не худеет. Если вам интересно, то могу об этом больше рассказать)