Когда организм функционирует правильно, ему не нужны запасы жира и он сам от них избавляется. А когда люди принуждено худеют, то организм испытывает стресс и поэтому очень часто бывают откаты в весе х2. + Ещё и в дефициты себя загоняют и системы подрывают. Ну и бонусом сажают надпочечники.
Но ведь запас жира это здоровая реакция организма? Как раз таки выведенная очень длинной эволюцией
Перейти в ветку обсуждения в Telegram